被有效激勵的人生 ，都走在路上
看過一則數據，說過去的十年間，機場書店最暢銷的書籍中成功學約占總銷量的三成以上。而在過去十數年，很多玩勵志演講的人都變成了成功學大師。據說飛機場讀物能折射出整個社會的文化價值走向，一個大師也需要萬千擁躉方得以加冕桂冠。
這證明我們處在一個大部分人都企圖獲得成功、但大部分人都營養不良的時代——他們如饑似渴，渴望名利，又都孱弱無力，嗷嗷待哺。所以成功學書籍才得以持續火爆，勵志大師才能如雨后春筍。
可能也是因為這種潛在的閱讀需求，使得社交媒體上雞湯泛濫，很多粗制濫造的內容被營銷號轉來轉去。惹得人們把泛濫的勵志文章當成精神鴉片或者安慰劑，我對一些空洞無物的雞湯文同樣排斥。不客氣地說：絕對大部分讀勵志文的人都在經歷無效激勵，甚至一些空洞抽象的雞湯正在磨滅平庸者最后的激情。
一.無效激勵是一種什么狀態？
你也許經歷過這樣的情況：每天打開社交APP就能看到朋友轉發的勵志文章，不管這個文章質量如何，都讓無所事事的你讀過之后，都產生一種莫名的安慰感。
我在頹廢時體驗過這種狀態——哪怕一整天不做事，只要讀到了一則積極向上的心靈雞湯，便覺得沒有虛度。
實際上，可能我當天唯一收獲的只是一則勵志雞湯。它像讓人產生欣快感的致幻劑，讓人處在虛構的積極狀態。這種短期激勵效果很快消退，第二天重復以上情境，直到激情和時光都在斷斷續續的短期激勵中消耗殆盡。
這是因為我們看的勵志雞湯沒有正面作用嗎？問題并不出在雞湯本身。而在于你所處的接受狀態。
我給大家講一段海倫·凱勒的經歷。
海倫·凱勒的《假如給我三天光明》絕對是心靈激勵的經典，她自幼雙目失明，雙耳失聰，世界黑暗而寂靜。她的家庭教師沙莉文老師教她識字時，要把字母一個個拼在她的手心里，然后找對應的物體讓她感知。老師把英語單詞“love”拼在她手里，教她這個字是愛。
海倫一直弄不懂“愛”究竟是什么物質，因為愛不是一個具體的器物，老師沒有辦法找一個實物讓她有具象的認知。終于有一次，她走在陽光下，溫暖的光芒灑落在她的臉龐、手心里，那種溫暖舒適的感覺侵染了她的心，喔，原來愛是這樣。
看一些空洞的勵志文章就如同視聽能力具失的人學習“love”一樣，老師可以把字母拼寫在你的手心里，可是你無法把它和具象的東西聯系起來。勵志文章傳遞給你的那點朦朧的信心，也因為缺少釋放的介質，很快就會被迷茫所替代。
孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆?！蹦阕咴诼飞?，才需要把堅持和勇敢作為信念，用來支撐你披星戴月。沒有實際行動的自我激勵，等于空耗熱情。
二.有效激勵是一種什么狀態？
我們可以把人生比做一輛車子，把激勵的過程比做油箱耗空后加油，無效激勵相當于加油后在原地打轉，消耗了油，卻不能前進一步。
人偏偏又不是冰冷的機械，經過反復打雞血，閾值越來越高，對激勵的感受便越來越弱。后來，哪怕天天讀勵志大文，也難復雄心壯志。
想要脫擺無效激勵，就要從行動上入手。
2002年，我通過廣播電臺結識一位昆明女孩L，L因為重大疾病導致視力受損，她打熱線到談話節目，跟主持人敞開心扉聊自己的不幸。
她邏輯清楚，聲音優雅，娓娓道來，讓我對L印象深刻，后來就找到她的電話，跟她成為筆友。她的優勢就是擅長語言能力，又有著細膩的情感觸角，盡管生活艱難，低迷無助，但是她還是想著如何去找一份工作養活自己。
于是她去應聘了保險推銷員，由于視力障礙，L每次簽單都需要客戶或者朋友幫忙，這個過程看似簡單，實際上需要非常大的勇氣，后來L做的一點也不比健康的推銷員業績差。
之后，L辭職去學習心理學，成立自己的心理咨詢工作室，經過幾年成長，現在L的工作室和當地政府達成多項合作協議，業務蒸蒸日上。L本人也成為當地的知名人物，很多年輕人崇拜她，有些企業領導也邀請她去給員工講課。當然，那是要收費的。
一個絕境逆襲的故事，當主人公生命的變遷由低到高的發展，固然能讓你感覺到激勵，但若是忽略當事人努力的細節，便是無跡可循的傳說。
在我初識L時，我就能感覺到她在語言表達能力很棒，再接觸，發現她心思細膩，能敏銳地感知他人的情緒，而且非常務實上進。
L很喜歡看勵志書籍，喜歡的歌曲都是《感恩的心》和《在路上》之類的。她看到積極溫暖的句子，就會在下次交流時分享給別人。我和她通過書信、電話往來間，甚至能感覺到她正在運用某些成功學上教授的社交技巧。
后者讓我感覺到不舒服，朋友間難道不應該更“真性情”一點嗎？直到后來我看到L日益純熟，事業漸入佳境，我才意識到，那不過是她“邊走邊學”的表現。
L的人生曾陷入無邊黑暗，可是她勇于自我激勵，通過學習不斷強化自我能力。難能可貴的是，她愿意把她接收的積極信息分享給別人，并且按照對的指引優化自己的能力。
她格物致知，看到暖心雞湯里有感恩，就愿意把感謝告訴別人；她知行合一，看到一則優雅的社交言行指導，她即刻派上用場，更重要的是，她從未止步自己的事業。現在的L，雖然沒有掙到太多錢，但我知道，她成功了！
有效的激勵必須建立在實際行動之上。除非，你從來不打算改變自己。
三.選擇什么樣的勵志文章激勵自己？
《易經》有“天行健，君子當自強不息”的千古名句，《論語》里“見賢思齊”、“不怨天，不尤人”“溫故知新”一類的雞湯短句更是數不勝數。
只是，世上不存在施之萬人皆準的勵志文章，只有施之萬人皆準的優良品格。盡管如此，勵志文章的優劣還是可以區分的。
很多只為博取瀏覽量的自媒體會用一些不著皮肉的雞湯段子，有些略有故事性的勵志文章通常會偷功減料，慣用的方法是——某人極度落魄至極度成功的抽象描述。
比如很多年前布萊爾當首相時，有一個知名雜志開篇短文便是寫他曾經落魄街頭睡長椅，然后當首相，文章末尾加一段雞血式的勵志總結；再寫馬云：十年前，他是騎著自行車的業務員，十年后他成為阿里巴巴總裁，中國第一首富......把人生都濃縮成了超低和超高兩個峰值。
文章不足五百字，何以談人生？和騙你無異。這個觀點我曾在一篇批評雞湯現象的隨筆里說過。
相比空洞無物的雞湯給心靈隔靴撓癢，真正好的勵志文章能讓人靜下心來思考。
人們都知道古典音樂大師貝多芬中年失聰，他“扼住命運的咽喉”，成為人們膜拜的音樂傳奇。如果我們把這個故事抽象地編成一個聾子成為音樂家的勵志故事，你就不會看到貝多芬曾數次經歷感情挫折，不會知道貝多芬因為聽力障礙在彩排時和樂團難以合拍（他自己卻渾然不覺），最后被助手無奈叫停......只有遇見一段真實的人生，你才能看到艱辛、勇敢，無畏、堅持。
所以，我一直覺得，看一百篇勵志短文也不如看一本質量過關的優秀人物的傳記，如果整段細致入微的人生都不足以讓你有動力，那短淺的雞湯又能讓你心蕩起幾朵漣漪呢？
后記：之前那篇《你的情商很高，只是你沒有發現而已》在富蘭克林讀書俱樂部首發點擊量很高，后來我推送到簡書，竟然成為簡書的爆文，到現在為止，這篇文章依然在七日熱門的前三，收到無數要求轉載的私信，更為重要的是居然還收到14個打賞，從簡書的打賞比例來看，已經比較高了。而且這是讀者自愿打賞，讓我很有成就感，簡書真是個好地方！
今天這篇文章依舊是放在富書部首發的，在發布之前，和富書部創始人陳師明說原標題《被有效激勵的人生，都走在路上》不太吸引人，遂改成《為什么勵志雞湯反而磨滅了你的激情？》，但是發布后點擊量不足一萬。后來想一想，“為什么”這樣的疑問句標題可能更接近于知乎用戶的閱讀趣味，并不適合微信輕松閱讀的調性，但是標題一出，大局一定，后悔也晚了。所以在簡書可以更新標題的情況下，重新起了一個“恐懼”色彩的標題，意圖通過勾起讀者潛意識里未知的恐懼感，激發好奇心。如果有讀者是因為這個標題點進來的，可以在后面聊聊感受，讓我看看實驗是否成功？最后再次說明，轉載請注明作者和出處。謝謝了，么么噠。
