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? ? ? ? 今天回憶起來，到洛陽焦點(diǎn)父母課堂學(xué)習(xí)已到了第8次，歷時兩個月有余，簡書不知不覺己寫到65次，讀書也到了22天，從年前到現(xiàn)在二個多月堅(jiān)持下來，確實(shí)也不容易，牲犧了很多休息時間，有時候覺得也很累，但是還是堅(jiān)持了下來，這里既有劉老師、王老師天天親自讀書打卡及寫簡書的帶領(lǐng)和鼓舞，也有學(xué)友們相互鼓勵和支持的溫暖，也可能心中對焦點(diǎn)學(xué)好以后的希望在激勵著自己，感到收獲不小，寫出來與大家分享：
一、聚焦五個焦點(diǎn)，即關(guān)注正向，關(guān)注解決，關(guān)注現(xiàn)在和未來，關(guān)注成功經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注一小步的進(jìn)步！給了我極其震撼的力量，他不但讓我在與孩子相處上，找到了影響孩孑的方法和措施，也讓我找到了夫妻關(guān)系，家庭關(guān)系，社會關(guān)系能夠更好的相處之道！
二、情緒管理，教會我們都應(yīng)該做情緒的主人，不應(yīng)做情緒的奴隸！情緒人人有，一會兒它就走！管理好情緒，摸清情緒發(fā)展的規(guī)律，不能由著性子來，否則，家庭不和睦，教育子女無從談起！
三、合作與溝通認(rèn)識進(jìn)一步深化，家長與子女之間需在相互尊重的前提下進(jìn)行溝通與合作，沒有良好的溝通怎樣合睦相處，無從建立良好的親孑關(guān)系！
四、重新建構(gòu)！學(xué)了焦點(diǎn)以后，家庭關(guān)系也需要重新建構(gòu)，對以前因不懂心理學(xué)知識而說話處事不恰當(dāng)?shù)男袨橛枰约m正，重新建構(gòu)！重新建構(gòu)以后，大家都感到舒服多了，愉悅多了，信心增加了！
五、贊美極其適合于家庭！夫妻雙方要看得見對方為事業(yè)，家庭及教育子女所做的努力與貢獻(xiàn)，要認(rèn)可，確認(rèn)贊美，這是進(jìn)一步做好的動力和良性循環(huán)的保證！對孩子的辛勒努力所取得的一切收獲要及時，具體，真城予以贊美！
? ? 所以，我們要繼續(xù)學(xué)習(xí)和使用心理學(xué)和焦點(diǎn)，讓挑錯思維遠(yuǎn)離，讓正向思維充斥我們的明天！
