反思是為了遇到更好的自己！

本周檢視:

1.重聽葉老師一百講，每天兩講！7/7

2.培養兒子識字，每天兩個！7/7

3.每周三次運動，每次不低于三公里！7/7

4.10點前兒子做完一切事情，躺床閉燈！2/7

5.學習軟件類工具，每天15分鐘！4/7

6.學習冥想，每天15分鐘！4/7

7.每天泡腳！6/7

8.每天早晨對當天事件排程，列番茄鐘！事后反思！5/7

9.晚十早六！2/7

10，學習怎么提升自己的形象，每天15分鐘！4/7

反思:

周六周日雙休，時間安排的反而不好，浪費了很多。要正視自己的問題，想辦法解決，而不是逃避！先完成，再完美！

下周計劃:

1.重聽葉老師一百講，每天兩講！

2.培養兒子識字，每天兩個！

3.每周三次運動，每次不低于三公里！

4.10點前兒子做完一切事情，躺床閉燈！

5.學習軟件類工具，每天15分鐘！

6.學習冥想，每天15分鐘！

7.每天泡腳！

8.每天早晨對當天事件排程，列番茄鐘！事后反思！

9.晚十早六！

10，學習怎么提升自己的形象，每天15分鐘！

11.多于別人面對面交流，而不是靠微信，提高自己的溝通能力。每天主動找一位老師交流。

12.正視自己的字寫的很爛，每天練字15分鐘。