2017年8月20會議記錄

主持人李珺芳

一個打漁老人的故事開場，引出今天的主題夢想。

一組2號李珺芳發言：

應該說很久以前，我有很多夢想，想做畫家，想成為設計師，想去世界各地游玩等等，那時的夢想是具體的，很清晰，而到此時，我的夢想似乎越來越抽象，它似乎很簡單，可卻又復雜得很，我的夢想是要快樂!我的英文名就叫Joy.快樂是種心情，更是種生活的態度。實現它應該有一些途徑可走，我想了想，首先快樂應該有個好身體，我要學習健康的飲食和生活作息，要養成運動的習慣。再次我認為自我實現自我成長更是一種快樂，我要努力工作，精益求精。我還要在空余時間畫畫，唱歌，茶道，學習心理學等等，不斷提升自己，豐富自己的生活。再還有，我要建設好我的人際關系，提高情商，做人做事講求方法，尤其要學做好女兒，好妻子，好母親（這應該是我最核心的快樂源泉）。最后，我要變通，生活是變化的，人的認識也要不斷變通，我要以樂觀，包容，平和的方式看待一切的變化，不管是好的還是壞的，都可以平衡好情緒，享受人生的豐富，感受更多的快樂！

分享人：戈珺

夢想不清晰的時候我是這樣做的，把成功公式三圈交集在紙上畫出來，盡可能多的收集有意義、快樂、我的優勢，分別寫下來。再填寫到三圈交集那個表里。找到兩圈的，比如健康富足的生活，我覺得就是我有意義快樂的，最終三圈的交集我畫出來的是閱讀推廣和義工。因為閱讀對我無疑是有意義快樂的，為書找讀者，為讀者找書又是我的職業宗旨也是我的優勢。閱讀推廣就在三圈交集里顯現出來，同理義工，我有十多年做義工的經驗這也是我的優勢。而且這兩個項目符合葉老師說的，夢想要和其他人有關，要和更多數的人有關。八大關注也是，按照九宮格，你自己覺得重要的這下來比較關注的。每個項目一年里寫上三個目標，你盡可能寫，寫完了再排序，排你最重要的。之后再做出來，可以用拼帖趣、PPt、思維導圖、手賬甚至就手畫出來，可以做成手機、電腦屏保，時刻提醒自己。夢想版不是一成不變的，我們要不斷的完善和修正，直到你心甘情愿的為之付出去實現它！夢想一定要有，因為它一定會實現。做出清晰的夢想版你知道你要成為誰最重要，再去分解它去做才可以擁有夢想。你就理解了那句話青蛙從天上來，也就知道重要而不緊急的事件有哪些了。愿我們都能過上值得的人生：卓越而不失衡的生活，更好的生活就是卓越而平衡的生活。祝福我們每一位同學實現夢想，每個人的生命燦爛如花！

一組4號 吳坤英發言

三個標簽

1.八年教育工作者

2.時間管理踐行者

3.家庭教育學習者和踐行者

關于夢想版，做了以下動作：

寫下夢想，文字，圖片，

每天給夢想錄音，，已經堅持90多天，

經常跟朋友分享自己的夢想，

為自己的夢想加入了夢想宣言

舉例夢想版

學習板塊：

2017年學習演講、教練技術，時間管理、NLP

（目前已經學完演講初級課程，已經報名教練技術，4月學完時間管理一階課程）

2017年參加拆書幫，成為拆書幫會員，成為三級拆書家（目前已經是會員，下半年，進行拆書升級打怪）

2022年寫成一本書

運動板塊

2017年跑1500公里，參加10月份馬拉松！

休閑板塊

2019年前實現百國游

5號溫楓楓分享

一財務方面：家庭保險方案有制作，理財收益超過10%，目前已達到7%，個人緊急備用金超過3萬。

二、社交，每兩個月和朋友聚會一次。結交一百個志同道合的朋友。今年找到女朋友。

三、每周與父母電話溝通一次，每年至少回家三次

四、學完易效能課程，做好晨間日記、運動、冥想，這些一直堅持有做！

五、學習方面：學習理財，支持到自己投資、學習時間管理。

宗旨：健康，富足，充實，感恩，豐富人生，影響身邊的朋友，實現財富自由和時間自由！

楓楓總結：

說到夢想板，大家還記得葉老師講的一個人忙著賺一個億的案例嗎？那個人的人生目標就是賺錢，他過的是“單科”人生，為了實現自己賺到1個億的人生目標，他犧牲了自己的婚姻和孩子，還有身體健康。

所以說我們需要有平衡的夢想。

許多人用一輩子的時間在賺錢，卻忘記了給自己規劃一個值得擁有的生命。

那夢想板是什么呢？

大家可以看我在班級微信群里發的圖片

三橫三豎就構成了9個格子，中間一個，四周8個。

九宮格最中間的那一格里可以寫下大的主題，例如：2017 某某的夢想板。

其余8個格可以按照我們的八大領域關注來進行“填寫內容”，人生八大領域的關注分別可以是：財富 、社交、家庭、事業、效能、休閑 、學習、健康 ......

大家可以根據自己的實際情況進行調整這八大關注。總之“八大關注”是為了讓大家能夠擁有更全面的視角。

然后寫下自己的八大關注，在每一個關注里，你想實現什么？建議不要貪多，每個空格里寫1到3個就好。

剛開始大家可以做1年的夢想板，需要注意的是夢想也不是確定了之后，就不管實際情況，埋頭苦干，而是需要不斷地檢視夢想的內容，慢慢修正夢想，才能成為自己真正想要的夢想。

當你越來越堅定自己的人生想要去哪里的時候，你的人生目標越來越清晰，越來越準確，你就可以做出5年，10年，甚至是一生的夢想板來。

下面我用《高效能人士的七個習慣》中的習慣二以終為始來詳細說明夢想板的背后用意：

以終為始說明在做任何事之前，都要先認清方向。這樣不但可以對目前處境了如指掌，而且不至于在追求目標的過程中誤入歧途，白費功夫。

當我們了解生命中最重要的事情時，生活將會不同。頭腦中要時刻牢記：每天希望自己成為什么樣的人，當務之急是什么。如果通往成功的梯子一直搭錯墻，那每一次行動無疑加快了失敗的步伐。我們也許會很忙，也會很有效率，但是唯有心中牢記以終為始，才會成為高效能人士。

你希望在蓋棺定論時獲得的評價，才是你心目中真正渴望的成功。

這段內容講述高效能人士的第二個原則——以終為始。

現代社會比較浮躁，大家都很急，急著做眼前的事，卻忘了去思考未來。在沒有真正意識到生命中最重要的事情前，我們都是渾渾噩噩茫然度日，也會被花花世界的美景吸引，東瞧瞧西看看，想要很多很多。

”任何事物都需要經歷兩次創造，先在頭腦中構思是智力的或第一次創造，然后付諸行動，即體力的或第二次創造。” 以終為始的習慣幫助我們在行動前先找到方向，如果想要的方向太多就無法真正前行，會不斷碰壁。如果沒找到想要的方向，更是邁不動第一步。

前幾年流行一個詞語“斷舍離“，我們一直嚷著斷舍離，清理衣柜、書籍、家，卻沒有想過斷舍離掉生命中干擾我們的事情。也許，真的如文中所說，只有在蓋棺定論時希望得到的評價，才是心中真正的渴望。

所以，我們可以反過來想想，當人生走到了最后的時候，我希望有哪些人能來參加我的告別會，他們會怎么評價我這個人，我又會怎么去總結我這一生呢？

還記得在《非誠勿擾2》中，孫紅雷扮演的李香山尚在人世時，搞了一場模仿葬禮的告別會，請親友上臺發言，聊往昔，聊人生。李香山本人則坐在臺下傾聽，在最后，他做出了“李香山此生修行，到這兒就劃一句號了。十分慚愧報告大家，李香山此生修行，沒修出什么好歹來。他太他媽忙了！忙掙錢，忙喝酒，忙著鬧感情危機，把大好時光全忙活過去了”的遺憾總結。

相信這段視頻大家在看的時候都被打動了。李香山一生最大的遺憾就是太忙了，把大好時光都忙過去了。可惜人生不能夠從頭來過，我們能做的是在人生走到最后前想清楚我們真正的渴望是什么，然后朝著渴望去努力。

想象一下，當你的人生走到最后，在告別會上你會獲得的評價。（參考步驟如下）

1.我希望有哪些人能來參加我的人生告別會？

2.我期待他們怎么評價我這個人？

3.我又會怎么去總結我這一生？

邢衍青發言：

關于夢想這個主題，一周以來一直在思考自己的夢想是什么？最近幾天通過不斷的檢視和修正終于做出了自己的夢想版。

首先是前兩天，反思檢視自己2017年1月的發心，看一下這大半年過去之后，自己到底完成的怎么樣？

其次，在昨天晚上做出了2017到2020年三年的夢想版。

早上又做出了2017年8月到2018年8月，這個一年的夢想版。

剛才聽到昆英和楓楓的發言，感覺他們在做的夢想版，以及實施方面有經驗，而且是特別的落地具體。會后再和他們去溝通。

現在說一下，自己的這個夢想版中的兩個。 事業方面，自己在30多歲和學生進行討論的時候就提到，我要做一個教育家。30多歲的時候會自己展露頭角，到40歲的時候會逐步被認同（教育、教學成績，自己個人能力等），到50多歲的時候應該是有能力到達夢想。現在再次把它提出來，作為事業的夢想去追求。

財富方面，通過自己有限的資金，去進行投資，讓自己早日過上財富自由的生活。

姜燕發言：

三個標簽：

1.互聯網加抗衰老代言人

2.生命改造者，

3.創業家

姜燕夢想：影響一億人吃素，影響10萬人對佛法有認知，影響家人吃健康產品捷斯，做一次公益每年，寫一本書！

2組11號王華發言:

去年開始接觸易效能，我就思考自己的夢想是什么，一直不知道自己最終夢想是什么，哪怕我不知道夢想是什么，也可以先制定目標，跟著目標的時候也許就知道自己的方向，直到最近，我突然感覺到了自己的夢想是什么，夢想是方向，并且一定要有方法，有信念，能有堅持。

完美的健康，和諧的社會關系，良好的親子關系，陪伴寶寶成長，自我成長和學習，療愈自己，擁有一個和平，富足的人生。

二組的阿瓊發言：

今天是一個很好的話題。你的夢想是什么？我記得當我出來工作的時候。我很清楚自己的夢想是什么。我要創立自己的事業。為此我也付出了長達十年的努力。但在這十年中我沒有做到工作和生活的平衡。我每天努力的工作缺失了對我的大小孩的優質陪伴。現在想起來很是遺憾.我的覺醒是在有了第二個小孩以后。有幸的認識的一些有教育思想的朋友，。所以當第二個小孩出生以后，我沒有拼命的工作了 ，慢慢回歸到家庭。可能因為小時候的艱苦環境成長，自己本身對生活的要求不算高，所以在有了一點基礎的時間自由，和財富自由的時候我就安于現狀的生活了。我目前覺得我現在最重要的工作就是陪伴好孩子的學習和成長。當然在陪伴小孩的這段時間當中，我并沒有放棄我自己的學習和成長。我以前認為夢想就是實現自己的事業，現在明白夢想是有很多方面！要過一個值得擁有平衡的人生，要一直不斷的學習和成長。

張莉發言：

剛開始沒有夢想，現在夢想越來越清楚，自己想過平衡的生活，對主持人開篇說的故事有很深的理解，說出了對整個故事的深刻理解！

劉曉雁發言：

剛看到這個話題我自己也不清楚我的夢想是什么上小學時老師就問我們你長大后的夢想是什么不是當科學家就是當醫生或者是老師，這是一個6、7歲孩子對20年以后自己的一個職業夢想。等到20年以后自己從事的職業和小學生時代夢想又有了差別。而這個時候自己的夢想是要組成一個幸福的家庭和擁有可愛的孩子，在這個夢想下努力工作、一心撲到工作和家庭生活中，最大的快樂和憂愁就是陪伴孩子的成長過程。這樣20后，就是現在，我一直在思考2017年的夢想：陪伴孩子完成她人生中的一次大考。生活上照顧好家人，多抽時間陪伴父母，要多學幾個拿手菜，要把自己的專業知識課本自習過一遍，以便備考，改變自己要通過，規律的生活在長遠夢想，健康、自主的生活中達到時間自由，財富自由后暢游《中國最美的100個地方》中自己想去的地方休閑游玩。

張曉濤發言：

這是我第一次認識到夢想不是一個幻想中的抽象概念，不是別人笑話中的一個梗，也不是打雞血時才用到的詞，更不是成功學中忽悠人的一個點。它是一件實實在在、很接地氣的事情。我覺得這是我聽易效能以來，最最最大的收獲，他改變的是我的認知。小時候，朋友們都會說我的夢想是做飛行員，做警察，做科學家……大家都只是說說，所以我的身邊沒有人實現夢想。我們都像大多數人一樣，說著玩的，那怎么可能是真的呢？！很悲哀，沒有人告訴當時的我們，其實那個夢想是可以通過一個清晰的長期目標來實現，是可以一步一步完成的。我回想了一下，當時我理解錯了，我把夢想當成目標來想，我心里說我要出人頭地。在我以全村第一個考上重點高中，第一個考上大學，第一個考上研究生之后，我完成了我的目標。對，我沒有夢想，至今我不知道自己的夢想是什么，包括今天在線的各位伙伴中也有部分人不知道。所以這兩天一直在思考我自己的高空，我只知道自己想做一個榜樣型的媽媽，獨立于丈夫和孩子，有良好的作息和運動習慣，有自己熱愛的事業，有一定的經濟支撐我去旅行開闊眼界，養育我的父母。這是我的夢想。我再一次認真回憶我最想做的事情：share,分享。站在講臺分享我經歷過的人和事，告訴自卑的人通過努力你可以活得更精彩，告訴別人我是怎么變得優秀，臺下的你們也可以。這就是我夢想的雛形，方向已經有了，行動即將開始，謝謝大家！

另外，我剛剛有了一個短期目標，減肥15斤，服裝已買好，接下來就找教練。期待自己小目標實現的激動時刻！

邢衍貞發言：

沒有夢想，自問，思考，反思！今晚因為沒有想出來不能入眠！

從幾個方面來說：

社會：時刻有服務他人之心，做一個有利他人的人！善于分享，做一個勵志智慧老師，做一個積極主動同事！

家庭：不斷學習成長，言傳身教影響孩子，與伴侶執子之手 與子偕老！長期陪伴父母！

健康：健康體型，堅持運動，結合飲食！

學習：堅持讀書，讀書生慧

旅行：至少和家人旅行一次每年

徐景分享：

首先感謝楓楓和主持人！其實看到到這個詞的時候，一定會有所迷茫，夢想似乎離我們很遠，我的夢想是什么？其實我們真的理解我們的夢想是什么嗎？在我工作之前，我可能大部分接觸的都是學習學習，很多人說我的夢想就是考上清華北大，考上重點大學，但其實說實在話，從我內心來講，我覺得，不是我所想要的，我要的就是就是簡簡單單快快樂樂，活在當下就好了。但是，最近工作的幾年也通過不斷的學習。有一些學習會讓我，進入我內心深層次的一面，讓我見識到我內心，其實真正需要什么？讓我慢慢的意識到，我需要的是。鮮花與掌聲，我的夢想，由有其他人來給予的。我喜歡分享，我喜歡與別人交談，我喜歡把自己所學到的所知道的去分享給那些需要的人。當聽我演講，聽我分享，看過我分享的人，他能夠有所幫助，能夠有所提高，只要我能感受到，那就是我最大的一個心愿。不敢說，他是我最終的夢想，但至少來講，在短則，一年三年，他一定是我目前要朝著這個方向，走的一條道路。我覺得不用去在乎夢想這個詞它有多大的意義，只要心中有方向，心中知道自己該怎么走，我覺得就是夢想，夢想有大有小，有長有短，只要是心中決定的，從內心來講，是想希望做到的，而且現在，還沒有做到的，是一個，中長期的一個目標，我們就可以稱之為夢想。總的來說，我的夢想就是，利用我所學所感受到的一切去分享給別人，得到別人的認可，實現自我的價值，感受到自己的存在，我就是不一樣的煙火！

今天突然意識到，我分享給我別人都是一個積累！生命影響生命！

李菊云發言：

之前沒有認真思考自己夢想，以前都很抽象，有些迷茫！來學習時間管理就是不滿足于現狀！

工作上不能有成就感，生活上也無法使我內心柔軟！

其實后來知道夢想是：高效率，慢生活的狀態！

工作上：有核心競爭力

慢生活：家庭能感受到生活的美好！影響寶寶養成好習慣！

曉雨老師發言：

夢想找到自己快樂，意義，有優勢的交集！

建議運用一些軟件呈現：幕布、印象筆記等