在這個世界上，有三件事：老天的事、別人的事、自己的事。老天的事，要順應和接納；別人的事，要理解和寬容；自己的事，要全力以赴。這告訴我們，在我們的生命旅途中，我們一定要專注于自己可控之事，全力以赴專注于自己可以改變的事。很多人都會在失敗的遺憾中走不出來，也會因為過去自己的一些行為而感到懊悔不已。但是，對于已成事實的事情，我們是無法改變的。我們能改變的是對于已發生的事情的解讀、反思。我們都說要活在當下，因為過去已過去，未來還未來，只有今天是真實的。可是，活在當下似乎不是一件容易的事情，但是努力多一點，快樂真的會多一點。
我們要修煉的是，無論我們處在什么樣的環境，不要只是盲目地想要甩掉腳下的泥濘，不要在漩渦里掙扎。我們總是過多地在意別人的陽光和評判，其實誰都無法傷害我們，除非我們自己允許他這么做。
