請收下你的春節自律清單,你可以做的更好!

自律是解決人生問題的最主要工具,

也是消除人生痛苦最重要的方法;

自律能讓一個人在365天成長為更好的自己。

昨晚10點半,夜很安靜,我參加了一個文字馬拉松的游戲,那時還在碼字,復盤過去的春節假期,開始踏上新的征程。

2017年的這個春節過去很快,短短的7天對于一個自律的人來說痛并快樂著。

去年的時候我在羅輯思維上聽到一個這樣的故事,就是羅振宇的朋友李笑來從來不過春節,在李笑來看來,為什么要過春節啊,現在過春節又累不規律而且很多時候是浪費時間,春節的時間也是自己的時間啊,為什么不能用來規劃好自己的做自己想做的事情呢,所以他從很早的時候就有了不過春節的習慣。

在春節的時候別人都在過節的時候,他仍然在忙。做留學咨詢、出版英語教材、做網站,他把春節這樣的法定節假日都用起來了。別人不理解,他說自己有自己的時間安排,當自己有事情要做的時候,為什么因為法定節假日休息,法定是約束單位的,自己的時間可以自己支配。

在忙的時候,即使節假日可以忙。在不忙的時候自己在非節假日也可以休息,因為他是自由的。

他還給自己算了一筆賬,一年法定節假日有115天,如果你不過法定節假日20年的話,115 × 20 = 2,300。也就是說,這些年下來,他比別人多了2,300個工作日。多做了很多事情、做了更多事情,這有什么可奇怪的呢?

當時我一聽挺好,這個說法、這個觀點我希望,可以嘗試一下。

所以今年春節我也這樣的做了,其實沒有給自己放假,除了走親訪友的時間仍舊按照工作日的作息來安排。

春節的一開始我就給自己列任務清單,圍繞著讀書、寫作、活動、運動、學習、娛樂等幾個方面展開。

結果我這靜下心來一統計,這個春節還真干了不少事情。

01閱讀方面:

讀完了3本書:

《工作前5年,決定你一生的財富》

《蘇菲世界》

《人生三書》

在讀的書籍有:《大中國通史》、《優秀到不能忽視》

總結與下一步計劃:

看的是紙質書,但是下載了得到APP,沒有在得到上聽書,以后可以嘗試。

讀書筆記在做,但是讀書筆記做的還不夠系統,以前堅持的讀書筆記整理仍要繼續堅持,字數可以不限制,但是像往常一樣通過錘子便簽整理出來。

讀的東西在輸出了,但是輸出的質量可以提高。

購書8本,下一步要把購買的書進行消化,計劃時間是一個月。

02連貫寫作

依舊堅持在簡書寫作,原本計劃假期就寫三篇文章,沒有想到整個假期下來12篇文章,5萬多字,其中有5篇2萬字是在24小時之內完成的,四篇文章被收入首頁和頭條。

因為春節堅持寫作,依舊收獲了不少粉絲和贊賞,認識了許多的朋友,特別是參加了一個文字馬拉松的寫作群,在大家的鼓勵下爆發式寫作,構思寫文章,不拖延,寫出來的文章保質保量,感覺很爽。

收到兩個APP合作邀請,家脈以及交書匠。

贊賞最多的是一個朋友的100元,加起來的贊賞有400多元,全部用來給別人贊賞和買書。

反思與下一步計劃:

春節的時候最主要是有時間,上班之后時間就會減少了,要把時間進行很好的規劃,盡可能的在一個集中的時間內高效的完成兩篇,比如是周末半天的時間,這樣就不會影響平時的工作和生活節奏。

寫作是一個熱愛,也是一種學習,在新購買的圖書里面有《文心》、《小說課》(全套)、《這才是中國最好的語文書》,這都是寫作學習的。

要拿出工匠精神,把時間用在熱愛的事情和技能上的打磨,這也是一個刻意訓練的過程。希望通過這種寫作的學習和訓練,把自己的寫作更進一步。

每次拿出1-2小時,周末半天的時間用在寫作,保證日更。

我不是寫作最好的人,但是我要做能夠堅持阿甘。

03運動

由于霧霾的原因,春節期間沒有進行過多跑步活動。

進行有效跑步只有三次5公里+,4天一萬步以上。

反思與下一步計劃

但是感覺運動方面有惰性了,重新上班之后要恢復,目前已經制定好了節后的健身計劃,比較科學和系統相對老說,目標指導去實施就好。

已經開始補鈣,保證自己鍛煉的時候不會缺鈣。要學習相關的跑步方法,在Keep上學習視頻,在咕咚上學習相關的方法,包括步頻、如何提高速度等,鍛煉應該是要科學的。

要繼續保持早睡早起的習慣,11點之前睡覺,早上6點之前起床。

04社群活動

舉辦了兩場線下活動。

曉多會客廳第17期曉多會客廳年度頒獎盛典活動,對曉多會客廳2016年度的最佳男神、最佳女神、最佳打卡、最佳新人四個獎項進行了頒發,簡單回顧了曉多會客廳的歷程,大家的參與還是很到位,這個活動本來要有轟趴的,但是家里有事情,沒有進行下去所以很抱歉。

曉多會客廳第18期活動是初五帶領大家自駕,滑雪和泡溫泉。這個活動因故沒有參加,前期組織做好就差最后去了,但是沒有去成。從小伙伴兒發來的照片來看,活動舉辦的還是比較成功,大家玩的很開心,這是一個放松之旅。

反思和下一步計劃

微信社群要推廣,目前要十多位全國各地的小伙伴兒明確表示加入,下一步是通過任務的方式加入。只有完成任務的才可以加入,一是可以吸引人,二是提高社群的知名度和影響力。不過在社群組織管理制度方面進行強化,社群活有有人管里,這點很重要;其次,讓大家都能感受到加入社群的價值,這點也很重要。

目標分解:

搞一次社群招募分享傳播活動,通過朋友圈海報點贊形式。

做好近期活動的宣傳和新活動的策劃。

05娛樂

看了春晚,并進行了部分直播。

看了三部電影:

《情圣》

《我不是潘金蓮》

《舌尖上的新年》。

節目:《歡樂戲劇人》、《奇葩大會》。

在娛樂方面給自己安排的時間相對來說比較少。

反思和下一步計劃

給自己時間娛樂休閑,看幾部想看的電影,把購買的愛奇藝會員的作用發揮起來,至少不能浪費。參與一些社交活動。

06社交

給所有的朋友圈的人發送了祝福短信,1000多條,收到祝福600多條,過年過節問候一下,這是保持溝通交流的一種方式。

這個時代再快,也不能忘了身邊重要的那些人。

也相親了一次,但是感覺太快了。

反思和下一步計劃

拿出0.5乘以6的時間和自己的朋友做一次深入交流,只有交流才能更好的一起成長,談談工作,談談愛情,談談未來,很有必要。

07其它事項

老爸住院,連續陪護了五天,其中三天12小時的陪護,很辛苦,父母健康很重要。

反思和下一步計劃

讓他注意飲食,照顧好吃藥,帶著老爸繼續鍛煉身體,幫助他更多進行力量恢復。

08未完成的事項

研究標題,要研究剽悍一只貓、咪蒙、雷斯林、達達令的標題,這種標題的研究對于文章很有幫助的,一定要做。

練字,練習了兩次,但是沒有堅持,下一步做好。

2月計劃


1、開始處理日常生活和理財事宜,賣首套房,辦理手續;著手買新房考察。

2、讀完10本書。

3、堅持文章日更,進行寫作、思維導圖、手賬記錄的刻意練習。

4、舉辦一期公考面試班培訓。

5、拍攝一些美圖,特別是暗黑科技方面的照片,對攝影的技巧學習。

6、著手公考學習的一些事宜。

7、相親,在感情上有所突破。

一直覺得人的潛能是可以挖掘的,你不優秀,只是暫時的,尤其是不甘于平凡的人更應該同學學習不斷精進,通過自律管理好自己的人生。

跑步、讀書、寫作、列計劃、復盤、獨處,每一個都可以讓你內心變得豐富和成熟。

我相信積累的力量,我相信可以和時間做朋友,我相信有一種魅力叫做厚積薄發。

自律是一件痛并快樂的事情,但是我們依舊可以把它變得科學,回歸堅持自律的本我狀態。不斷發掘自己的潛能,既然2017年是成長年,希望在2月新的一月變得更好。

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