1.如果來訪者表達的只是繼發情緒，那治療師要帶領來訪者繼續深入探索，分辨感受，觸及深層的、原發非適應性情緒。
2.如果來訪者的情緒喚起的不夠，治療師可以讓來訪者再次換位到“批評者”的位子上，邀請他具體舉例批評自己。
3.由于進入具體的批評，也許來訪者會想起一些過去的經驗，此時來訪者回到過去具體的事件經驗與具體的批評中，情緒被更深地喚起，也許會有悲傷、恐懼、羞愧等核心情緒出現。在接觸到來訪者的核心痛苦情緒時，治療師要問其當下的需求與渴望是什么。當情緒基模被激活時，來訪者自然會知道自己的需求是什么。
