比賽中的注意力分配

今天上午參加完地理說課比賽,我取得90.7分的好成績。回顧這次比賽的準備過程,有幾句話我要說。

1.瞄準目標,分解任務。

周一上午才接到通知,下午就讓交工作業績材料,于是中午加班抓緊時間寫材料。在網上搜了一篇,稍作改動,加入自己的信息和個人情況,修正語法和明顯的錯誤,認真檢查一遍。打印出來,找到教語文的好友仔細校正,然后定稿。下午打印,校長簽字蓋章,交到中心校。

接下來,周一先找了篇說課稿。周二周三校稿,最后確定。周三下午定稿,打印出來。周四周五背稿。周六比賽。

2.向其他同事請教,幫著審稿、校稿,合眾人之力,成就我今日佳績。

獨木不成林,現在社會僅靠單打獨斗已經不行了。必須學會借別人之力,學會與人合作。如果沒有其他同事的真誠幫助,成功的路會很難走,真誠感謝她們!回到學校了給大家買點小零食,答謝每位同事的幫助。做一個感恩的人,也為以后鋪墊更廣闊的道路。

3.按部就班,不折不扣地執行,提高執行力。

理想很豐滿,目標很明確,計劃也很完美。只有加上努力和行動才能變成現實,否則就只是鏡中花水中月,華而不實。

千里之行,始于足下。每天完成當日任務,五天過去后所有該做的都做好了,剩下的只需進入現場說課。

4.良好的心理素質是最后一塊成功的基石。

萬事俱備,明天比賽。良好的儀表,周到的禮貌,會為我們的表現加分。

比賽之前,淡定,一定要淡定。每天完成既定任務,剩下的時間該忙其他事還必須得做。不能因為比賽就什么事都不做了,忙,必須講策略,講方法,不能偏廢。

心態時刻都要平和,適中的語速,清晰地表達,雖有些緊張,但即時調整,漸入佳境。


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