每年年初，我都會滿懷希望寫下自己今年的計劃。想做的事情，想去的地方，想擁有的物件等等，然后把這些目標一一地分解到各個月，以月為單位去跟蹤執行。
月是最好的跟蹤計劃執行的時間段。它不至于太長，長到你發現自己距目標太遠來不及執行；又不至于太短，短到你發現不了自己的進步與發展。對于“月”這個時間單位來講，每個月結束的時候要及時進行復盤，盤算下和今年目標的差距。而月之內分解的每個周，則是監督你具體執行的最小單元。
為了保證月復盤和周回顧的效果，我將自己的秘訣總結成了“三個一”工程——一套體系；一張Excel表格；一個固定時間。百試不爽~
一套體系
指的是自己的目標體系，說白了就是自己今年想完成什么事兒，想去向哪里。從本質上來講，這是和自己“一生的計劃”密切相關的，年度的計劃自然要從一生的計劃分解而來。大部分人在做這個體系的時候會過于天馬行空，想到什么就寫什么，難以遵循MECE原則，后期更加難以分解和追蹤。我建議大家都遵循自己的分類體系，便于后期的復盤和追蹤。我推薦的體系有：
1. 瀟灑姐的“肉體、靈魂、錢”三維度。這也是我在做計劃時候采用的體系，大部分想要的東西說白了逃不出這三條：肉體包含對自己健康及美貌方面的追求，也包括一些運動計劃及目標；靈魂包括自己想發展的個人成就，對我而言如讀書和生涯規劃，以及趁早讀書會的工作；錢則包含自己的掙錢目標及花錢目標。等等。工作的計劃我都是單獨來做的。
2. “生命之花”，也叫做生命平衡輪體系。生命之輪或生命之花會讓你想像自己是一朵花，包含多個花瓣，每個花瓣都縱情綻放，才能是最美好的生命。古典推薦的生命之花包括個人成長、自我實現、職業發展、財務狀況、健康、娛樂休閑、家人、朋友與重要他人8個維度，也可以自己定制自己的維度，關于生命之輪具體可以點擊我之前寫的這篇文章，《讀完卓越行動力24小時后，我完成了這三件事》。
形成一套體系，是為了讓之后的所有都能夠有據可依。
一張EXCEL表格
之前我習慣用文檔對計劃進行追蹤，直到有一天靈光一閃，發現用EXCEL能夠更高效，更明晰。推薦大家使用PPIC模型，即：
-Plan：本月的計劃
-Pregress：計劃的進展
-Issue：遇到了哪些問題
-Clander：執行時間
每月的計劃根據維度填入表中，每周追蹤進展，問題，并列出執行的時間，可以保證自己一直在正確的軌道上行進。
一個固定時間
計劃、執行、回顧，PDCA的循環模型，到最后實實在在考驗的，是堅持的力量。如何養堅持更有效？——形成習慣。
所以我在此強烈推薦，一定要在每周和每月找一個固定的時間，給自己做一場回顧或復盤。習慣的力量是巨大的，就好像每天你也不用去想怎么刷牙你就會自動去做一樣，讓回顧成為你的習慣，刻入你的基因，這會產生深遠而巨大的影響。
我給自己定的是每周六晚8點。如果和朋友約會了，也會在周日睡覺前，把它做完。
一套體系；一張Excel表格；一個固定時間。這就是我做復盤的“三個一工程”。
歡迎你也嘗試這“三個一工程“，試試感覺怎樣，給我留言呀~
我是文靜。
中國人民大學勞動人事學院碩士，國內知名互聯網公司HR，曾輪崗過招聘、績效、通用培訓、組織發展多個模塊，現為組織與人才發展項目經理。
希望成為一名優秀的職業生涯咨詢師，如果你有職業生涯方面的困惑，歡迎聯系。
期待認識你，祝我們都能找到適合自己的生涯之路
