原來已經(jīng)很久都沒有努力過了~

2017.9.27號(hào)終于拿到了我的駕照,趕在十一駕考新規(guī)頒布前;趕在我三年駕考大限將至之前;趕在我而立之年快到來之前!記得2014年剛參加工作10月份考完科一之后,我練了幾天科二,當(dāng)年還是皮卡大車,反反復(fù)復(fù)各種理由推脫著沒有繼續(xù)學(xué),總覺得三年期限的,總會(huì)拿到的,于是拖到今年8月份,掐指一算距離到期還有兩個(gè)多月,結(jié)果我沒有想到這兩個(gè)月的駕考之旅,讓我深深的意識(shí)到自己【原來已經(jīng)很久沒有努力過了】~


說話實(shí)話工作三年以來,尤其主要是在學(xué)校這樣的象牙塔里呆著,雖然每學(xué)期都會(huì)帶新課,面對(duì)不同的學(xué)生,只要你努力講課,即使學(xué)生們不喜歡你(除非你有嚴(yán)重的道德作風(fēng)問題),也不會(huì)淪落到卷鋪蓋走人的境地,至于考試,更多的是期末出題考學(xué)生,或者監(jiān)考的時(shí)候看著學(xué)生們一個(gè)個(gè)眉頭緊鎖(尤其考高數(shù)之類的),考試的壓力感離自己越來越遠(yuǎn),學(xué)校的環(huán)境也如同那池溫水,自己也越來越像那只舒服的青蛙。沒想到一個(gè)考駕照, 短短的兩個(gè)月卻讓我經(jīng)歷了【自以為是】【自我懷疑】【自我認(rèn)可】這三個(gè)階段,這個(gè)階段特別感謝一本書的陪伴,讓我開始反省自己內(nèi)心很焦慮但是沒有什么實(shí)際成長進(jìn)步的主要問題。


剛?cè)ヱ{校的時(shí)候我,由于是暑期學(xué)生黨特別多,我一去駕校從內(nèi)心里面從學(xué)習(xí)能力上就把自己和其他人畫了一條清晰的界限,自己也許不是學(xué)的最快的,但是肯定也不會(huì)淪落到最后吧。對(duì)于半個(gè)月以后8.15的科二考試,那是相當(dāng)信心十足啊;練習(xí)正反庫的時(shí)候,教練教完以后我打魚曬網(wǎng)的去駕校練幾把,看見周圍幾個(gè)小鮮肉大太陽底下反復(fù)練,我不以為然的說掌握要領(lǐng)練練就行了;后來剩下的科目統(tǒng)一每天去西山練習(xí)的時(shí)候,每天呆12個(gè)小時(shí),能排隊(duì)練幾把,我才發(fā)現(xiàn)不知道為什么,我已經(jīng)被教練妥妥在10幾個(gè)人中劃分到了科二想過有點(diǎn)懸這個(gè)組別,而且教練反復(fù)強(qiáng)調(diào)一句話,“我說啥你就是不聽,我也沒辦法”;加上我之前確實(shí)練的也少,而且固執(zhí)的認(rèn)為自己理解能力強(qiáng),就應(yīng)該這樣,看著周圍人模擬的時(shí)候把把過,而我沒有一次完整的進(jìn)行完,加上教練各種冷嘲熱諷,內(nèi)心是相當(dāng)奔潰的,自尊心也跌到谷底,已經(jīng)開始考慮補(bǔ)考的事情了,處于半放棄狀態(tài)了,但是當(dāng)翻開這本書,沒想到里面的幾句話竟然帶給了我堅(jiān)持到底的一些信心。


這本關(guān)于Mindset: The New Psychology of Success: how we learn to fullfill our potential ( 心智,認(rèn)知:新成功心理學(xué), 副標(biāo)題:如何實(shí)現(xiàn)自己的潛能), 整本書其實(shí)就是在傳遞一個(gè)看似簡單的觀點(diǎn),人有兩種思維模式,而這兩種思維模式造成人們行為方式,行為結(jié)果的巨大差異;一種認(rèn)知方式是GROWTH MINDSET: people believe their most basic abilities can be developed (成長型認(rèn)知的人認(rèn)為自己的能力是可以不斷被持續(xù)培養(yǎng)的),然而與之相對(duì)的是FIXED MINDSET: people believe that their basic qualities are simply fixed traits.(固定化認(rèn)知的人認(rèn)為自己的能力是固有的很難再改變)。以前看過幾篇內(nèi)容自以為上面的道理都明白, 太明白了,但是沒想到這次再看的時(shí)候,尤其是內(nèi)心已經(jīng)開始【自我否定】self-doubting 低潮的時(shí)候, 看到這些你認(rèn)為是雞湯也罷,成功學(xué)也罷的話語,“ Failure is an opportunity to grow!" "Challenges help me to grow!" " My effort and attitude determine my abilities" .......這些屬于GROWTH MINDSET的成長型認(rèn)知方式的時(shí)候,我的腦袋里面那個(gè)自我否定的小人被逐漸打敗在角落里,距離科二還有四天的時(shí)候,教練一如既往冷嘲熱諷的時(shí)候,我把每次模擬出現(xiàn)的問題都會(huì)在手機(jī)上面做備注,下一把練的時(shí)候會(huì)重點(diǎn)注意這幾個(gè)問題,休息的時(shí)候除了看書就是在手機(jī)上搜索各種考試的技巧,無論教練說什么,我基本屏蔽,除非他說的有價(jià)值,終于到了考試的那一天,不經(jīng)意之間聽到教練說了句,他覺得我們這10多個(gè)人里他最不看好的就是我和另外一個(gè)人,說句實(shí)話模擬的時(shí)候已久沒有任何一次都順利通過,臨上考試車的時(shí)候我默默的想把每一項(xiàng)盡力做好,大不了到時(shí)候重新考;第一把考試的時(shí)候沒想到問題出現(xiàn)在了從來沒有問題的側(cè)方位,重新開始第二把的時(shí)候我腿都發(fā)抖,但是硬著頭皮開始了,當(dāng)結(jié)束了最后一個(gè)S彎出來的時(shí)候,我整個(gè)人都是暈呼呼的,教練給我的反饋是,我沒想到你居然能過!是的,也許是運(yùn)氣,也許是之前的一些努力起了作用,科二還是跌跌撞撞的通過了,而我的自信心開始膨脹了!


很快約了科三考試,科二的通過,又讓我開始有點(diǎn)膨脹,此外換了一個(gè)教練,依舊是各種否定,有了之前的經(jīng)歷,面對(duì)教練的各種嘶吼,我選擇完全屏蔽,由于害怕被教練繼續(xù)怒吼,很多地方不懂也不敢繼續(xù)問什么,練完直接回家放飛自我了,又被教練深深的貼上了 【反應(yīng)慢】【自以為是】【說什么都聽不進(jìn)去】的標(biāo)簽, 一天被罵無數(shù)次“笨”字,連續(xù)五六天,即使你再自信,也會(huì)開始自我懷疑的,我是不是真的反應(yīng)慢。第一次科三我簡直是在恐懼中度過的,上考場腦子里面都是教練的各種怒吼。我真的是無法接受這個(gè)結(jié)果,我開始把所有的怒火元?dú)舛及l(fā)泄到了這個(gè)教練身上,可是同一批學(xué)員被罵被說為什么人家都通過了,我卻慘掛,眼瞅著十一新交規(guī)頒布在即,駕考三年有效期將至,我真的是焦慮加絕望,腦子里面又出現(xiàn)一個(gè)年頭,算了吧,別考了,這么笨,現(xiàn)在交通這么便利,大不了以后一輩子打滴滴,騎摩拜,不受這個(gè)學(xué)車的氣了。


不經(jīng)意之間又翻開了這本書,一段話赫然驚醒了我: when people with a fixed mindset , fail their test in chemistry , dieting ,smoking or anger - they beat themselves up, they label themselves as incompetent , weak even as a bad person . 我天哪,這不就是此時(shí)自己的狀態(tài)么,不就是科三掛了,自尊心以及急于求過的焦慮感讓我又一次陷入深深的【自我懷疑】,而這一次怎么再突破呢? 書里的解決方式看起來又顯得特別的雞湯: Embrace and educate your fixed mindset , 這不就是接納自己嗎,別小看這句話,當(dāng)你處在自我懷疑的漩渦中時(shí),確實(shí)如一縷暖陽投射到你愁云滿布的心間,接下來這句話更暖心,instead of beating yourself up ,ask yourself : what you can learn from this setback , it is a learnig opportunity .?


我開始冷靜下來了,仔細(xì)分析了一下,姐們,咱不就是個(gè)科三,而且就是掛在百米加減檔上面,其他項(xiàng)目也沒有什么問題啊,既然駕校教練素質(zhì)低,天天對(duì)你冷嘲熱諷,自己也是個(gè)容易受別人情緒影響的人,一天也練不了幾把,于是就開始聯(lián)系周圍的私人陪練,剛開始是教練推薦的(一小時(shí)150,自己在路邊聯(lián)系的一小時(shí)100) 到底哪個(gè)好,說實(shí)話看你運(yùn)氣了,由于之前被教練罵的,貶低的自我懷疑,一上陪練車,陪練的態(tài)度讓我真的是受寵若驚,我一時(shí)消受不起,我一做錯(cuò)之前在駕校教練那邊各種惶恐,而這邊陪練估計(jì)已經(jīng)知道我們備受摧殘了,一上來就給我安慰了一句,沒關(guān)系,錯(cuò)了才好啊,錯(cuò)了就知道你的問題在哪里了!作為老師,我聽到這個(gè)的時(shí)候,真的快哭了!教練找的陪練說實(shí)話不是駕校教練出身,平日給單位開車平時(shí)接私活,服務(wù)態(tài)度非常好,但是個(gè)人覺得教到點(diǎn)上的能力還是有點(diǎn)欠缺;倒是給你不少鼓勵(lì),雞血;考前幾天,我覺得加減檔還是沒有找到感覺,心灰意冷,于是在訓(xùn)練成旁邊又找了一個(gè)私教,也許是運(yùn)氣真的很好,這個(gè)張教練之前一直在駕校做教練,而且自己特別喜歡車,一上車給我講了不光考試的技巧,還給我真的是從系統(tǒng)論的角度啊,講了為什么要這么做,作為一名老師,我其實(shí)特別能理解他為什么在駕校不愿意在呆下去,自己出來帶學(xué)生,我剛開始特別急功近利,只想聽考試技巧,但是隨著心態(tài)放松,技巧掌握的差不多以后,我才意識(shí)到他講的不但對(duì)于我考試,甚至以后的真正上路開始,甚至作為一個(gè)老師怎么教書育人都很有啟發(fā)。我一直在他那里練到,他覺得已經(jīng)沒有什么可挑剔的了,有了他的鼓勵(lì),加上真的是盡全力去練了,我第二次去考科三的時(shí)候,內(nèi)心非常平靜,排隊(duì)等了5個(gè)小時(shí),不讓帶手機(jī)任何電子設(shè)備的時(shí)候,我冷靜的重復(fù)了考試所有要注意的細(xì)節(jié),終于輪到我的時(shí)候,一次滿分通過,考完以后沒有什么僥幸的狂喜竊喜沾沾自喜,就是覺得這種努力然后得到應(yīng)有回報(bào)的踏實(shí)真切的感覺真的是久違了!


每天腦子里面一堆理論,沒想到一個(gè)駕考過程暴露出自己的情緒調(diào)節(jié)能力(弱),心智模式(弱)學(xué)習(xí)反省能力(更弱),經(jīng)常站在講臺(tái)上,一本正經(jīng)的教育別人,時(shí)間久了,都有幻覺了,真的以為自己說到的也做到了,沒想到在生活中,如此不堪一擊,脆弱的不要不要的。 每天總是妄想所謂的成功,個(gè)人成長,都是建立在持續(xù)行動(dòng)和反思的基礎(chǔ)上,經(jīng)歷了,反省了,分析了,改變了然后螺旋式繼續(xù)尋找新的方法去迎接新的挑戰(zhàn);道理簡單吧,聽著感覺就像把大象裝入冰箱那么幾步罷了,知道和做到之間這個(gè)距離,我在課堂上總是幾句話帶過,長時(shí)間,自己卻忘了這個(gè)JOURNEY,就是成長的過程, It takes plenty of time ,effort and support to achieve and miantian , “要知此事須躬行!”? 以后要不斷跳出自己生活的舒適圈comfort zone,跳出自己好為人師, 自我為中心不高估自己,也不輕易自我懷疑否定的圈子,去找到那個(gè)真正需要進(jìn)步,提升的自己,慢慢找回盡自己努力,一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步的實(shí)實(shí)在在的成長的感覺。


這本書目前我是在kindle里面買的原版書,貌似沒有看到大陸簡體版本的只看到了臺(tái)灣版本的,這個(gè)時(shí)候才真切的感受到學(xué)習(xí)英語的重要意義之一,閱讀第一手資料,近距離感受作者的思想,然后結(jié)合自己的理解去反思去實(shí)踐。

2017.10.1@天津

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