圖片發自簡書App
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覺察與療愈
一，看上面第一張圖片，回答以下問題
1.你看到了什么？一個男孩用手在玻璃上涂鴉
2.什么情境？他不開心
3.發生了什么事？他做事沒做好，很有挫敗感
4.為什么會發生？他追求完美，認為只要努力就能夢想成真
5.圖片中有誰？有老公
6.聯系自己，你想到了什么？老公前陣子在極力的勸說家人，希望家人都有信仰，減少痛苦，煩惱。但是無論什么方法，事與愿違，我看到老公真的很用心，但是家人不領情，還誤會指責他
二，看第二張圖
它給你什么啟示，告訴你如何跨越呢？現在自己的力量還小，薄弱，首先要充實和提高自己，自己像教主那樣強大了，才能更有力量去幫助人
