?今天心情還不錯,紫色睡蓮很漂亮。
早餐
一碗八寶粥,一個(gè)香蕉。
午餐
大盤雞拌面一份,吃的九分飽
下午加餐酸奶一個(gè),一包麥片,一個(gè)蘋果
晚餐
一片全麥面包,一小份青菜,晚上胃口不太好,沒有怎么吃飯。
運(yùn)動
圖片發(fā)自簡書App
?今天心情還不錯,紫色睡蓮很漂亮。
早餐
一碗八寶粥,一個(gè)香蕉。
午餐
大盤雞拌面一份,吃的九分飽
下午加餐酸奶一個(gè),一包麥片,一個(gè)蘋果
晚餐
一片全麥面包,一小份青菜,晚上胃口不太好,沒有怎么吃飯。
運(yùn)動