ESFJ類型的人是利他主義者，天生熱情而禮貌。
從小活潑乖巧、尊老愛幼，是父母和老師眼中的好孩子；步入職場(chǎng)，他們憑借感恩、細(xì)心、友好而高效的天然稟賦——
成了老板們眼中最喜歡的、可遇不可求的下屬類型。
如果你是ESFJ，那么主人公、供應(yīng)者、執(zhí)行官最能全面、形象地概括你的性格類型。
在智能方面。
你的第一天賦，也就是天然優(yōu)勢(shì)是內(nèi)向情感智能，F(xiàn)e；第二天賦是內(nèi)向感覺智能，Si；第二塊短板是外向直覺智能，Ne；最短的核心短板是內(nèi)向思維智能，Ti。
在對(duì)眾多讀者的觀察、咨詢和面試過程中，我發(fā)現(xiàn)，那些自我滿意度高的、從工作中獲得很多滿足感和成就感的人們，大多數(shù)人做著能夠讓他們揚(yáng)長(zhǎng)避短的工作。
相反。
對(duì)目前工作不滿的多數(shù)人，除了工作的主要內(nèi)容正好需要發(fā)揮劣勢(shì)以外，更主要的一個(gè)因素在于：他們傾向于嫌棄自己。
諸如我不喜歡自己的性格，我想成為更外向的人，成為很理性的人，等等——缺啥補(bǔ)啥，我就是要去磨礪自己不擅長(zhǎng)的內(nèi)容。
前者，屬于順勢(shì)而為；后者，屬于逆天而行。每個(gè)人看待成功的視覺不盡相同，但我的建議是，“人生苦短，得學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短；而且，逆勢(shì)而行，一點(diǎn)都不酷。”
◇?01
ESFJ是典型的自來熟性格類型
外向型的性格類型，使得你的能量和注意力，主要集中在外部的現(xiàn)實(shí)世界。因此，你的表現(xiàn)力十足，能言善辯，十分健談。總之，外向型偏好使得你，特別喜歡與外在的信息、事物、人們建立各種廣泛的鏈接。
其次。
你善于在現(xiàn)實(shí)世界中使用情感分析和決策智能——情感，即外向使用情感Fe。因此，你喜歡與別人建立廣泛的友誼；同時(shí)，外向情感使得你習(xí)慣性保持熱情高漲的情緒，很容易感染你所遇見的人；何況，外向情感還成就了你友善、富有人情味、樂于助人等備受歡迎的性格特質(zhì)。
因此，你是守護(hù)者（SJ）性格類型中，最有人情味、最喜歡社交的性格類型。
你還有一個(gè)厲害的寶貝：
——第二天賦內(nèi)向感覺Si，這一天賦幫助你特別擅長(zhǎng)五官記憶。外向型偏好使得你非常喜歡與各種人閑聊，在閑聊的過程中，內(nèi)向感覺智能幫助你，善于記住別人的姓名、籍貫、興趣愛好、喜歡的美食、生日等相關(guān)的信息。
是什么驅(qū)使你去記住有關(guān)別人的這些信息？
核心驅(qū)動(dòng)力，源自于你的第一天賦，即外向情感智能：隨時(shí)隨地想要去鼓勵(lì)別人、贊美別人、幫助別人，甚至不惜犧牲自我利益，比如金錢、時(shí)間和精力等去滿足別人的需求。這也是你被稱之為供應(yīng)者的核心原因。
一言以蔽之。
每個(gè)人都想搞事情，而ESFJ最想搞的事情就是，“跟無數(shù)人（多多益善）打交道，然后給他們提供各種幫助。”
外向型偏好，使得你特別能適應(yīng)外部的各種環(huán)境和場(chǎng)合；同時(shí)，外向情感的友善和注重人際和諧的天賦，使得ESFJ總是能表現(xiàn)出適合當(dāng)下環(huán)境的言談和舉止。
因此，ESFJ圓融通達(dá)，走到哪里都不單自來熟，還十分受歡迎。
◇?02
你從小到大一直沒變的偶像是誰
在這里，我想談的不僅僅是追星。而是指，你一直以來，特別欣賞的某個(gè)人。
建議你列出你特別欣賞的一個(gè)人，或者是多個(gè)人身上深深吸引你、打動(dòng)你的特質(zhì)。然后抽離出這些特質(zhì)的背后所蘊(yùn)藏的本質(zhì)，然后，可將其作為你最求的目標(biāo)。
因?yàn)椋駱拥牧α靠梢栽贓SFJ身上表現(xiàn)得淋漓盡致。
你的傳統(tǒng)主義（SJ）氣質(zhì)類型使得你，相信權(quán)威、敬畏經(jīng)典，也對(duì)它們心懷尊重；而且，你通常表現(xiàn)出懷舊情結(jié)，不論在談?wù)摰脑掝}、家居擺設(shè)、甚至是服飾等等，都可能體現(xiàn)出你的懷舊特征。
也就是說，你喜歡追憶過往，喜歡保留陳舊的物品和觀點(diǎn)。在這個(gè)過程中，你促成了自己和過往，成為彼此的一部分。
它們，也許是一種風(fēng)格、一種傳統(tǒng)、一種職業(yè)、甚至是一個(gè)你欣賞的人帶給你的一種記憶猶新的感受。
另外。
你的第一天賦，外相情感賦予了你習(xí)慣性發(fā)掘別人閃光點(diǎn)的能力，你善于看到別人身上的美好品質(zhì)。你不單羨慕對(duì)方擁有這種優(yōu)秀品質(zhì)，而且，你渴望自己擁有這種能力。
正如一句深諳心理學(xué)的廣告語：渴望就是力量。
你對(duì)這一切，保持著喜愛和敬畏的心理，而這種追求和向往的力量，一方面可以促使?jié)撘颇鼐毩?xí)并擁有這些你欣賞的品質(zhì)；其次，你愿意為之付出勤勞與汗水，最終，從喜歡到模仿，從模仿到優(yōu)秀，從優(yōu)秀到成為，甚至是最終的超越“偶像”。
因此。
我的建議是，先抽離并提取出的“偶像”的本質(zhì)內(nèi)涵，然后進(jìn)行深度地思考。可以從這幾個(gè)方面入手：
——該內(nèi)涵可以為別人創(chuàng)造哪些服務(wù)，對(duì)應(yīng)的相關(guān)領(lǐng)域有哪些，匹配的企業(yè)和崗位是什么，在什么類型的工作環(huán)境中能遇到很多我的“偶像”。和他們并肩作戰(zhàn)是成長(zhǎng)最快的方式。
◇?03
職場(chǎng)ESFJ升職加薪指南
當(dāng)之無愧地，ESFJ是最容易得到老板信任的性格類型。
通常，大多數(shù)傳統(tǒng)主義者，不論在孩提時(shí)代，還是為人父母，他們都很重視、尊重父母的觀點(diǎn)和感受。這只是價(jià)值觀偏好的一個(gè)縮影：通常，傳統(tǒng)主義者會(huì)表現(xiàn)出，比其他類型更為突出的忠誠(chéng)。
在工作中同樣如此。
ESFJ注重等級(jí)，尊重并維護(hù)上下級(jí)關(guān)系，從心理和行為上遵守老板所倡導(dǎo)的企業(yè)文化和規(guī)章制度，是16種性格類型中，最能遵守清規(guī)戒律的人。對(duì)于自己服務(wù)的企業(yè)，ESFJ往往表現(xiàn)出比其他性格類型更高的忠誠(chéng)。
同時(shí)。
第二天賦內(nèi)向感覺Si，成就了ESFJ留心細(xì)節(jié)、善于把控細(xì)節(jié)的優(yōu)秀品質(zhì)；第四維度的判斷型偏好，幫助ESFJ善于規(guī)劃工作內(nèi)容，并且善于掌控工作進(jìn)度，最終保證按時(shí)完成工作任務(wù)。
最后。
外向情感第一天賦（Fe）使得他們注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，與同事、客戶和上下游供應(yīng)鏈保持友好、互助、相互鼓勵(lì)的合作共贏關(guān)系。
盡管，聰明能干的人有很多，但ESFJ是老板們最喜歡的下屬類型，老板最重視、愿意培養(yǎng)和提拔他們。
如果ESFJ沒有得到重用和提拔，最有可能的原因在于涉世不深，或者是能力還有待提升。我給ESFJ容易被提拔的核心建議是：
首先，把格局打開。允許團(tuán)隊(duì)里有不同的聲音，允許有跟自己抬杠的人；其次，注重修煉自己的創(chuàng)新能力和理性的邏輯思維能力，不要過于感性。文末我會(huì)提及如何修煉。
◇?04
適合ESFJ的工作類型
對(duì)于適合的定義，有包括能勝任，主要工作內(nèi)容需要發(fā)揮第一第二天賦，以及能盡可能地避開直覺創(chuàng)新和理性思維短板等要素。
A、社交型的工作。
外向型偏好和情感型天賦，使得ESFJ能量和精力的焦點(diǎn)集中在別人的身上。他們天生忍不住想要去跟別人產(chǎn)生各種鏈接，討厭長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自工作，他們是最受不了兩耳不聞窗外事、離群索居的性格類型。
B、服務(wù)性質(zhì)的工作。
ESFJ的外向情感天賦，注定他們必須在以關(guān)愛別人、奉獻(xiàn)自己為基礎(chǔ)的工作中獲得滿足感，特別是面對(duì)面、直接與人打交道或是一對(duì)一的私人業(yè)務(wù)，他們尤其擅長(zhǎng)，比如零售業(yè)務(wù)、護(hù)士、社會(huì)工作者、健身教練、營(yíng)養(yǎng)咨詢師等。
C、有形的商品或?qū)崒?shí)在在的服務(wù)項(xiàng)目。
ESFJ的內(nèi)向感覺第二天賦，使得他們特別依賴使用五官感知外部世界。
因此，對(duì)于有形商品，他們善于運(yùn)用Si對(duì)其性能、外觀、使用方法等了如指掌；而且，第二天賦Si還促使他們喜歡親自給客戶做示范，利于銷售的促成。
D、能發(fā)揮審美天賦的職業(yè)類型
第二天賦內(nèi)向感覺，往往會(huì)賦予ESFJ敏銳的審美天賦，他們通常對(duì)物品擺放、顏色搭配、衣著打扮等方面有著敏銳的五官感受。
類似領(lǐng)域有造型設(shè)計(jì)、櫥窗整理、美甲、美發(fā)、時(shí)裝、服裝設(shè)計(jì)、插花等。
E、肢體參與的職業(yè)類型
第一維度的外向型偏好，使得ESFJ比起坐在辦公室指揮別人干活、進(jìn)行抽象思考，更喜歡動(dòng)手操作——從事有肢體參與的實(shí)踐性工作，比如健身、瑜伽、手工。
而且，直覺的想象力短板，也使得他們不擅長(zhǎng)進(jìn)行天馬行空的構(gòu)想。
F、適合ESFJ 的工作環(huán)境
通常，ESF更適合這樣的工作環(huán)境：
有清晰的規(guī)章制度，可以指導(dǎo)他們按標(biāo)準(zhǔn)行事；有完善的等級(jí)制度和各職能部門，可以給他們清晰明確的對(duì)接口，知道什么事情應(yīng)該找誰對(duì)接和拍板，便于高效開展工作。
而且，各方面相對(duì)完善和傳統(tǒng)的企業(yè)，通常有明確的工作制度，不存在太多類似于調(diào)崗和加班等意外情況，非常有利于ESFJ有固定的時(shí)間陪伴家人，打理家里的事務(wù)。
謹(jǐn)記。
ESFJ特別注重家庭，一旦他們覺得自己沒有盡到做子女、配偶和為人父母的義務(wù)，那么，這會(huì)讓他們陷入自我的道德譴責(zé)。
一方面，這種負(fù)面情緒不利于工作的開展；另一方面，這樣的工作屬性，也難以讓他們保持對(duì)企業(yè)應(yīng)有的忠誠(chéng)和責(zé)任感，難以長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去。
◇?05
為什么ESFJ是執(zhí)行官性格類型
跟大家談執(zhí)行官特征的目的在于，ESFJ同樣適合做管理，而且他們也渴望擁有權(quán)力和地位，驅(qū)動(dòng)力來自于，他們想要給家族帶來更多的榮譽(yù)，給家人更多物質(zhì)上的滿足。
第一方面。
外向型偏好，使得ESFJ總是充滿著激情，富有感染力，特別能調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的正向情緒。而且，他們能隨時(shí)隨地發(fā)表各種觀點(diǎn)和講話，很大方地。
第二方面。
內(nèi)向感覺第二天賦，成就了他們遵守規(guī)則、注重細(xì)節(jié)、以身作則的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。不難理解，一個(gè)勇猛的主帥，通常也能帶出勇猛的士兵。
第三方面。
外向情感第一天賦，使得ESFJ富有親和力，像一團(tuán)不知疲憊的火焰，習(xí)慣性給大家各種鼓勵(lì)，特別善于激勵(lì)士氣；外向情感天賦還成就了ESFJ以人為本的管理風(fēng)格，他們會(huì)想方設(shè)法營(yíng)造和諧、互助的工作環(huán)境。
同時(shí)，ESFJ類型的管理者因其外向情感天賦，使得他們善于凝聚人心，會(huì)帶著愛意鞭策員工，也會(huì)親切地進(jìn)行鼓勵(lì)。當(dāng)然，比起懲罰，他們更側(cè)重于獎(jiǎng)勵(lì)。
在作戰(zhàn)過程中，ESFJ信奉團(tuán)隊(duì)精神，反對(duì)個(gè)人主義。以此來保證團(tuán)隊(duì)的綜合戰(zhàn)斗力。
第四方面。
判斷型工作態(tài)度，使得ESFJ善于將工作安排有條不紊，善于協(xié)調(diào)和統(tǒng)籌人員因素及事務(wù)因素。他們的行事風(fēng)格是風(fēng)風(fēng)火火、干脆利落、準(zhǔn)時(shí)甚至提前完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
第五方面。
傳統(tǒng)主義性情（SJ）及Fe賦予了ESFJ強(qiáng)烈的責(zé)任感，他們會(huì)全力地工作，將自己的智慧、愛和汗水毫無保留地奉獻(xiàn)給自己服務(wù)的公司。
有的人沒辦法理解，為什么有的ESFJ只是一個(gè)打工者，卻寧愿給公司做牛做馬，像是自己創(chuàng)業(yè)一樣付出那么多。這時(shí)，ESFJ的反應(yīng)是會(huì)對(duì)這種疑問很困惑——這難道不是最起碼的嗎？
為什么？
因?yàn)樗麄兪枪?yīng)者。他們喜歡搞事情：“把自己看作是一個(gè)福利站，給別人發(fā)放各種福利，并從‘幫助別人變得更好’中得到最大的滿足感和成就感。”
注意，是“幫助別人變得更好”，其內(nèi)涵是我創(chuàng)造了價(jià)值，我獲得了人們的認(rèn)同，贊美和感激。如果不是，我會(huì)心灰意冷，因?yàn)檫`背了我的第一天賦Fe。
◇?06
為什么ESFJ是供應(yīng)者性格類型
傳統(tǒng)主義者（SJ）又叫護(hù)衛(wèi)者，即守護(hù)別人、傳統(tǒng)、常規(guī)、權(quán)威、等級(jí)、美德、責(zé)任等要素。
為什么SJ類型的人要去守護(hù)傳統(tǒng)？
首先。
感覺型偏好，意味著SJ型的伙伴們，看待世界的視角主要依賴五官感受。
他們不擅長(zhǎng)、也不相信通過幻想去意淫一個(gè)美好的未來，他們講求五官感受到的實(shí)實(shí)在在、實(shí)際的事物，注重當(dāng)下。
其次。
判斷型的生活態(tài)度，使得ESFJ喜歡習(xí)慣性地掌控自己的生活和工作節(jié)奏。隨性、隨遇而安、順其自然的的生活態(tài)度，會(huì)讓ESFJ沒有安全感。
他們天性如此，更傾向于想要控制生活、規(guī)劃與自己相關(guān)的一切，讓自己的生活、工作、人際、財(cái)務(wù)、學(xué)習(xí)等方方面面保持井然有序的狀態(tài)。
另外，創(chuàng)造力和想象力是SJ人們的短板，他們不像直覺型的那樣具有豐富的想象力，敢于創(chuàng)新，也能想到很多的金點(diǎn)子多。
一方面，對(duì)于不確定的未來，SJ類型人沒有安全感；另一方面，直覺想象力和創(chuàng)造力又是他們的短板。那么，怎么應(yīng)對(duì)不確定的未來，好讓自己獲得安全感呢？
唯一最值得信賴、最保守、最安全的方法就是，“按照專家權(quán)威的建議、遵循已有的傳統(tǒng)、采用已被驗(yàn)證行之有效的方法。”
這就是SJ類型是守護(hù)者的主要原因。
ESFJ作為四種傳統(tǒng)主義者中的一類成員，其第一天賦外向情感，說明ESFJ在外部現(xiàn)實(shí)環(huán)境中與人接觸的時(shí)候，他們習(xí)慣性使用感性情感分析和判斷功能。
因此，他們是友好的、樂于助人的、喜歡滿足與取悅別人的。第一天賦是造物主賦予的天然稟賦和才能，這種才能是有魔力的，比如：
——ESFJ會(huì)花時(shí)間和精力，去確認(rèn)別人是否真正的認(rèn)可、贊同、喜歡自己。
外向情感天賦，真的會(huì)讓他們做出這些“別人覺得不可理喻”的舉動(dòng)。而其背后的核心內(nèi)涵就是，他們習(xí)慣性像主人一樣，隨時(shí)隨地為別人提供各種幫助。
像是你來我家里做客，我盡地主之誼，盡可能滿足你的各種需求。這就是ESFJ，他們每時(shí)每刻，像主人公一樣供應(yīng)給別人各種幫助，它可能是一個(gè)建議、一個(gè)傾聽的姿態(tài)、一襲安慰的眼神、一句贊美的話語，等等。
◇?07
ESFJ最應(yīng)該注意的核心修煉
性格類型的第三個(gè)維度，是人們分析問題和做決定的兩種方式。一種是情感功能，另一種是思維功能，一個(gè)感性一個(gè)理性，二者剛好完全相反。
因此，不難理解，一個(gè)人如果越感性，那么就越顯得不夠理性。
同理。
ESFJ的第一天賦，也就是第一智能是外向情感，使得ESFJ習(xí)慣性使用感性情感功能。既然感性情感功能是ESFJ最長(zhǎng)的長(zhǎng)板，那么，其最短的短板剛好就是內(nèi)向思維，也就是ESFJ更喜歡感情用事。
外向情感天賦所表現(xiàn)出來的行為特征是，ESFJ特別注重人際關(guān)系和諧，他們對(duì)批評(píng)很敏感，害怕批評(píng)別人，也害怕被別人批評(píng)。
比如說：
他們安排籌劃了一項(xiàng)活動(dòng)，但是發(fā)現(xiàn)有的人表現(xiàn)出不太喜歡的神情時(shí)，他們很有可能就認(rèn)為別人不喜歡自己；
在交談中，如果對(duì)方說話很大聲，他們也可能認(rèn)為對(duì)方對(duì)自己抱有敵意；
在會(huì)議交流或者業(yè)余活動(dòng)中，如果有人持有與自己相反的意見，他們也有可能會(huì)很敏感，等等。
當(dāng)ESFJ收到某個(gè)讓他們認(rèn)為是批評(píng)的信息時(shí)，比如表情、語氣語調(diào)、行為，他們會(huì)變得心灰意冷、無精打采、甚至很傷心。
最值得注意的是，這種負(fù)面情緒特別消耗他們的能量。
可能是無心工作，也有可能將這種負(fù)面情緒，遷怒到朋友和家人的身上；而這種遷怒行為，又會(huì)導(dǎo)致他們引發(fā)與別人之間矛盾，以及自我的道德審判，如此，陷入一個(gè)負(fù)面的能量加速循環(huán)。
因此，正確面對(duì)批評(píng)和壓力，是ESFJ核心修煉的內(nèi)容。
我的核心建議是。
第一方面，要客觀看待實(shí)際情況，別人不喜歡你的派對(duì)，不代表對(duì)方不喜歡你，比如對(duì)方從來不進(jìn)酒吧，但你安排了一個(gè)酒吧團(tuán)體活動(dòng)；很多優(yōu)秀的方案都是在探討、甚至是激烈的爭(zhēng)吵中完成的，所以，要允許相反的意見存在。
第二方面，每個(gè)人都有不同的信仰、在不同的環(huán)境中成長(zhǎng)、受過的教育和走過的路都不盡相同。
因此，一定有會(huì)很多人不喜歡你，正如你不喜歡投機(jī)倒把的行為、討厭三心二意的人是一個(gè)邏輯。因此，你要允許差異化的存在。
勸你不要太在意別人的看法與評(píng)價(jià)是愚蠢的，包括我。最根本的方法在于，從事實(shí)質(zhì)是服務(wù)、滿足別人需求的工作，也就是能充分發(fā)揮你的第一天賦——外向情感——主要內(nèi)容是幫助別人的工作類型。
比如醫(yī)生、留守兒童服務(wù)機(jī)構(gòu)、老年人照護(hù)機(jī)構(gòu)、護(hù)士、導(dǎo)游、酒店/旅館/餐廳從業(yè)者等。
最后。
不論在家里、朋友中、日常交際和工作中，總不會(huì)每個(gè)人都認(rèn)同你。因此，在此給ESFJ們送上一句話：“不斷提升自己的格局和視野。”
