春日感悟
2022年的春天一夜間悄悄來了。柳樹冒出新綠，杏花竟相綻放，大自然一片生機。
去年的春天兒子要高考，我的更多感受在去運城的路邊，沿途的各種花兒匆匆從眼前閃過。
細想，每個人都是熱愛大自然，熱愛生活的，只因有了太多的欲望，太多的思慮，滋生了太多的妄想和煩惱。
最近自己有些焦慮。耳鳴聲音更多，三八節爬了梯子崖膝蓋好幾天都不舒服，近一周的時間沒有瑜伽，沒有參加讀書會，沒有練毛筆字，兒子因為打籃球腳踝受傷從太原回來了，我從侯馬西高鐵站終于把他接回來了，為他買菜，做飯，自己無意間流露出一些焦躁，孩子也感受到了我的情緒，他也不開心。他說，每次不愿在家里呆，因為感受不到溫暖，快樂。
這些話觸動了我，自己在反省自己。每天除了上班，閑暇時間，自己把自己的時間安排的這么滿，是為了什么？難道是這樣真的就更健康了？自己真的就更好了？還是怕面對一個人的孤獨把自己的時間填滿？因為業余時間的安排緊迫，讓自己長期處于緊張狀態，耳鳴聲更大，這樣和自己的目標背道而馳。因為不能完成自己的預期目標，自己心里焦慮緊張，感覺好像錯過了什么，身體告訴自己，是自己的想法及做法有問題了。
兒子說羨慕二女和韓超對待他們的兒女幾乎無條件的愛與包容，說那兩個孩子有什么心里話都給媽媽說，真幸福，二女能在孩子不開心時先處理好孩子的情緒，再給他們引導，他們的心理一定是健康的。反思自己，學了幾年的心理學，有一陣子覺得自己似乎已經超越了之前，在樂觀積極的狀態里，感受到了美好的生活，也相信未來會無限美好，但從未更好的把學到的理論運用到生活中，讓孩子能感受自己的好。最近自己的狀態，感覺又退轉了好多。自己沒有的，兒子也不會感受到，兒子感受不到愛和溫暖，有一部分原因是自己的內在還有舊模式的遺留，還在用過去的思維帶著變色眼鏡去看人和事，有時候還處在受害者模式里，感受到別人傷害了自己，對不起自己，自己好可憐。
我快樂嗎？我的快樂由誰負責？我的日子怎樣過才更有意義？我把自己的什么狀態傳遞給了兒子？
我發現是自己內心力量不夠，缺少愛，因此像外求，向外怨，結果越來越痛苦，身體，心靈都在糾結，難受著。自己快樂嗎，有時感覺有，但那不是發自內心，徹底的，無時無刻，不管發生了什么都會有的快樂，有時感覺只要遠離了曾經讓自己不開心的人和事，自己就很開心，快樂，這也是一種逃避。
經歷雖然滄桑，外在環境依然嚴酷，除了父母，少有親人其實他們也沒有能力給自己愛和溫暖，但自己依然可以超越這一切，自己療愈自己，照亮自己，溫暖自己，過自己想要的生活。
拿回自己的主權，一點一點的重新積累自己內在的力量，讓自己真正的無論外在是什么都處在平和喜悅的狀態中，讓兒子能感受的我的愛和快樂，不再急匆匆的去尋求外在的提升。
慢下來，放松下來，再慢下來，再放松，讓自己的內心充滿能量。
越努力，越修心，人生的挫折和苦難是對自己的考驗。不斷的覺察，不斷的調整，不斷的尋求自己新的成長點，讓自己真實的狀態上升，這一切，都需要自己的努力，告訴自己，2022，讓自己成為真正的自己，更好的自己，加油！！！
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