袁瑞紅 漯河 網(wǎng)絡初級六期 堅持分享第五十四天 《讓來訪者聚焦在自己身上》

? ? ? ? 來訪者對所面臨的難題多有抱怨，也常認為是周圍的人、事、物造成了這些困擾，為使來訪者能夠從無力感往賦能的方向前進，來訪者需要將焦點放在自己身上，思考自己想要什么、可能做什么，而不是一直將心思放在那些難以控制的外界環(huán)境與他人身上。舉例來說，當來訪者抱怨老板常批評她而造成她的壓力時，治療師除了尊重與同理外，還可引導來訪者思考：如果去問老板，當你做了什么不同的事情，老板就比較可能不會再批評他？也就是說，引導來訪者從問題導向談話的過程中，學習聚焦在自己身上，并轉往解決導向的方向前進。

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