在大學,如何反思重新認識自己?

文/愛學習的飛哥

‖飛哥有話說,專注于探求大學生學習、讀書、生活那些事。

圖片來自網絡

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我們是否依然還記得我們少時的夢嗎?

記得小時候,我們的老師、我們的父母,都會問我們,長大后我們要做什么?那時的答案五花八門,有人說科學家、演員、作家、老師等等,那時的回答是多么的輕松,好像只要我們長大之后,肯定是會變成我們所想那樣。然而,現在你們都已經長大了,你還記得你當年的夢想嗎?假如再有人問你:你將來要做什么?你還能像小時候那樣很輕松的回答出來嗎?我們是否對將來感到一絲絲的迷茫和不知所措呢?甚至為我們自己當年的輕易許下的諾言感到可笑?是什么讓我們小時候能輕松回答的問題,長大之后,變得如此艱難?難道是僅僅因為是長大了嗎?

我們越長大,往往會忘記自己為什么出發?

我時常告訴我的同學:當你看到你身邊的人都在看韓劇,玩游戲時,當你發現你身邊的人從來就沒有學習態度的時候,當你發現你身邊的人都在虛度光陰時,你覺得你迷茫、不知所措,然后又慢慢習慣的時候,你要多問問你自己:你初入大學時的初心是什么?

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在校園里,我經常與同學們交流,當我們去探討高考時,我發現,我們每個人都有一個“高考結”,我們總是會說:因為我高考那幾天身體不好,所以才考這么差的。這對于新生來說更加如此。

沒錯,對于一個考上二三本的的同學來說,因為各種原因考差了是最好的借口。

但是,這種抱怨有用嗎?

請不要抱怨你的學校,更加不要抱怨這個社會,這社會是看文憑,但更看能力。當你畢業時,你仍認為你找不到好的工作是因為你現在的文憑,我想告訴你的,你的失敗從來就是自己造成的,別人文憑好,工作好,很多時候是在別人比你更加勤奮,別人在圖書館飽覽各種書籍時,而你只是在宿舍打游戲,或者你校園里忙著談戀愛。

所以,在大學期間,當你看到別人打游戲的時候,你要在圖書館多看書。當別人得過且過混日子的時候,你要對自己的人生有明確的目標,并且為之努力。只有這樣,你才能與那些比你聰明,更比你勤奮的985學校的學生做同事。

我們都很容易抱怨,尤其抱怨那些明明比自己能力差的人,卻命運之神如此眷戀她,給她以好工作,好的生活。但我始終明白一點,別人的成功肯定有別人的理由,這是世界上沒有憑空而來的成功。我沒有達到那樣,肯定是有我自己做的不好的地方。

如果覺得別人沒有發現你的能力,那只能說明你的能力還不夠,還沒有到讓別人對你為之側目的程度。

所以,我們每個人都應該對自己行為負責,不要把責任推到別人身上,不要向外尋找原因,應該學會向內求,而反思是最好的成長方法,反思自己是怎么樣的一個人,?這比怨天尤人有用。

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自從我開通微信公眾號和簡書以來,我時常會收到一些同學的提問,我很樂意幫助同學解答疑問,但隨著答疑越多,我深深為我的學生感到遺憾:當面對問題的時候,我們的同學既不思考,也不會選擇,總是期待從某一人那里獲得一勞永逸的答案。要知道,一個答案,如果經過自己的反思,永遠是別人的,它不會給你帶來任何實質性的改變。作為一個大學生,只有學會反思,才能更好發現自己、認識自己。

那如何才能做到反思呢?今天我結合《好好學習》和《晨間日記的奇跡》這兩本書,簡單給同學說說。

首先要明白反思是什么?反思就是通過思想反過來拷問思想,我們使用的邏輯方法不外乎是歸納法和演繹法兩種,假設則是我們對現實事實的抽象歸納,演繹法則是通過我們的歸納結果在現實的運用,簡單的說,我們一般情況下,做事總是遵循一定順序:做出假設-采取行動-產生結果,但是,反思恰恰相反:觀察結果-分析原先的假設-反思校正假設。比如說,某同學參加了社團、學生會等組織,在這些組織中做的很好,老師和同學們都很喜歡他,但是,如果在做的過程中,沒有反思自己,就不可能有進步。就像這個同學,可能他的溝通能力很好,但是做事毅力不夠(三分鐘熱度),不懂團隊合作(一個人拼命往前沖)等。

成甲在《好好學習》這本書給我們提出了提升反思能力的三個方法:

首先是從小事情開始反思,我們在生活中總有很多壞習慣,比如拖延、做事毛躁等,那么,我們能可以拿起一支筆,記下來自己有哪些壞習慣,比如拖延,反思這事我為什么會拖延?拖延在心理學中是怎么解釋的?我是否符合這種解釋?我要通過什么方法避免拖延?……反思是質疑拖延思維過程中的所有,而不是單純思考拖延的結果。

第二是生活案例化處理,生活就像一本書,將生活的重要事件案例化,形成自己的學習材料,不管是這件事做的是對還是錯,這對于我們將來的學習和提高都起到很大的作用。

第三培養寫反思日記的習慣,反思是一種能力,需要我們不斷的練習才能得來,那么寫反思日記是一個非常好的選擇。現在的我,也慢慢學習開始寫反思日記,雖然是現在才開始不久,寫的東西也覺得是流水賬,但是,如果能長期堅持下來,我還是會認為將來會找到一套適合自己的思考方法的。寫反思日記最大的好處在于它能不斷打破自己的假設,重構自己的假設,最后反思再打破,一直到自己的反思習慣的形成。反思日記要怎么寫,《晨間日記的奇跡》這本書有很好的說明,一般來說,寫反思日記都用到一個九宮格的模版,這在印象筆記可以找到,有需要的同學,也可以找我來要模版,拿到模版,你在里面寫下你每天的內容就行。

希望你通過反思重新思考你是怎么樣的一個人,給已經長大的你認認真真設定一個人生目標,并為之不惜付出加倍的努力,祝好!

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飛哥有話說,專注于探求大學生學習、讀書、生活那些事,今天是日更第28天。

無戒21天挑戰營日更第8天

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