化解壓力

日精進432天

體驗入：

壓力太大只需要讓自己靜下心來，相信遇到紅塵中的一切都是美好的！

找核心：

1心態不好時，不輕易做任何決定！

2單獨找個空氣好的地方反省自己（自問自答）！

3聽身體的話，餓了就吃，困了就睡！

轉身用：

相信當下遇到所有的事，都是為了成就自己，在未來更加富而有愛！

今日懺悔：真話傷人但對人有用！

今日祈禱：面對事，轉為樂！

今日感恩：有壓力證明自己活著！

感恩8+1兒童服裝程總大愛！

圖片發自簡書App

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