早上閱讀了《魔力》這本書，這本書的作者朗達拜恩，她寫作的幾本書《秘密》《力量》都成為了紐約時報暢銷書，在全球被翻譯成為了幾十種語言，《魔力》這本書也不另外。

那么魔力究竟是什么呢？這本書里面一直有兩句話貫穿全書“感恩是財富，抱怨是貧窮”，“心懷感恩之人將被賜予更多，變得富余。不存感恩的，連他所有的也要奪去”從這兩句話當中，估計你已經猜想到了這個魔力是什么。對，這個魔力就是“感恩”。

感恩是宇宙普遍的法則，它支配著你的整個人生。如果你心懷感恩的生活，根據吸引力法則，那么你一定會吸引更多美好的事物來到你的生命中。它的原理如同磁鐵吸引金屬：感恩像磁鐵一般帶有磁性，你的感恩之情越強烈，越多的恩福就會被你吸引過來。

這本書作者從金錢，健康，人際關系，工作，愿望等各個方面告訴了我們如何去感恩，讓感恩產生神奇的魔力，接下來，我會一一談到如何做。

金錢

如果此時的你經濟窘迫，對金錢焦慮，失望，沮喪，懷疑等，這些情緒皆因你對金錢缺少感恩所致。看到這句話，是不是顛覆了你的認知，因為沒有感恩金錢，所以在金錢上面造成了糟糕匱乏的狀態。

感恩將會被賜予更多，變得富余，你現在想改變這種糟糕的狀態，就先去感恩吧。回顧金錢為你支付的每一段記憶，在心中默念謝謝，認真體會這句話在你心目中的分量。同時拿出一張小額面值的紙幣，在上面寫上“感謝我一生中所獲得的所有金錢”并且隨身攜帶，真心感謝。

另外如果你有未支付的賬單，那就憑借感恩的力量，在賬單上面寫下：感謝我所擁有的金錢。無論是否已清償都心懷感激。對于已經支付過的賬單，寫下“感謝-已付清”。

如果你想獲得更多的財富，可以進行財富練習。制作一張魔力支票，寫下你想獲得的金錢數額，以及你的姓名和日期。想象你已經用這些錢購買了某樣東西，去體會得到的喜悅和感激。

健康

健康是最大的財富，健康是生命賜予你的禮物。對你所擁有的健康表達感謝，當你心懷感恩時，不僅鞏固了健康，同時感恩的魔力將讓健康的能量源源不斷的流入你的體內。在卡片上去寫下：是健康的犒賞讓我存活于世，每天去看看并且表達感謝。

對身體的某個部分不滿意說明了你對身體的不感恩。如果此時你已經出現了健康問題，那就去回憶讓你感覺特別幸福的事情，由衷的表達感謝。去想想自己身體健康的五個部位，對他們表達感謝。去選擇身體的一個部位作為你想要改善的對象，想想理想的狀態是怎樣的，對理想的狀態去表達感謝。

愿望

吸引力法則告訴我們同質相吸，為了得到你想要的東西，你必須想象這件東西就是你的，將你的夢想調節到已經得償所愿的狀態。要做到這一點，最簡單的方法就是感恩，在你獲得它之前感恩。虔誠的去感恩，大腦自然地會對你想要得到的東西產生意象，就好像你已經獲得了。

因此，列出自己的愿望清單，在每一項愿望之前說三生謝謝，感覺自己此時已經實現了所有的愿望。去想象你實現愿望過后的心情，你會去告訴誰，達成心愿過后做的第一件重要的事情是什么，去具體的描繪這些細節，想象此時此刻已經心想事成。另外去制作一個魔力面板，將你夢想的畫面剪下來貼在面板上面，讓自己每天都可以看見它，在面板上面寫下謝謝，謝謝，謝謝，幾個字。

人際關系

感恩有助于人際關系，如果你對某段關系的感恩增強，就會奇跡般地從中收獲更多的幸福和美好。感恩將賦予你更多的耐心，理解，同情和仁慈。

言語包含著力量，因而當你抱怨某個人的種種不是時，實際上是在破壞你的生活，而抱怨都將由你的生活來承受。

去選擇三種最親密的關系表達你的感恩，感恩的事情是什么，真誠的謝謝。

當一段關系破碎了，冷靜的坐下來。對你所選擇的對象，列出這段關系當中令你感激的十件事情，真誠的謝謝。雖然面對這樣的情況很難，但去做，你會收獲驚奇的改變。

從金錢，人際關系，愿望，健康生活最常見的幾個方面說到了我們應該如何去感恩。當然還有非常多值得我們感恩的事情。

列出生命中值得感恩的十項福報，并且寫下感恩的理由，重讀一遍感恩項，說謝謝，謝謝，謝謝。

找一塊石頭當作感恩石，每晚入睡之前，對一天內所發生的美好的事情說一聲謝謝。

感恩宇宙的萬事萬物，空氣，星星，藍天白云，一花一草。感恩環衛工人，駕駛員，服務員，感恩身邊的每一個人。感恩每一頓的飯菜。每天對著鏡子說謝謝，謝謝感恩自己的事情……

敞開你的心靈完全接受感恩的洗禮，擁有了它，你就能夠觸及任何與你生命交會的人的靈魂，成為宇宙的朋友，地球上的恩賜將會源源不斷地匯入你的生活。

擁有感恩的心為你的生活帶來無窮無盡的富足，你感受到是愛，是寬容，是仁慈，是美好。是的，這就是感恩的神奇魔力。

謝謝你，我愛你。