有時間靜下來的時候會開始琢磨胸腹式的一呼一吸，能感覺到在自己浮躁的時候去練習只會讓自己更難受，而當我從身心讓自己去靜下來的時候，那一呼一吸帶給自己的清新而美好，不得不說在這個浮躁的世界里，能讓自己全身心的放松與停留是多么的幸福而愉悅。也深刻的認識到聲音和氣息是密不可分，當你的氣息流暢而自然平和，說話的時候自然會親和舒服，當你的氣息浮躁的時候，那么說出來的話語絕對會是讓人不喜的，所以感謝宇彤老師帶領我來到不一樣的世界，也讓自己浮躁的心得到了釋放和久違的平和。
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#跟著宇彤老師成為聲音萬人迷#
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