1、

我是個抑郁癥患者，在人多的地方，我時常感到痛苦，獨處是我最快樂的時光。我白天和同學(xué)一起讀書、吃飯、玩耍，夜里卻不能安穩(wěn)睡覺。

我對自己的認知是——最孤獨無助的人。我漸漸迷戀上自殘。

我曾輕待過生命，和母親發(fā)生爭執(zhí)后，摔門而走。憤怒地砸了手中的水杯，玻璃片四處散開。

手掌鮮紅的血放肆地往出涌，粘稠厚重的鮮血使我笑得異常開心，我喜歡這視覺的沖擊，我喜歡紅色。它代表熱烈的情感，又是悲劇的顏色。

當(dāng)時我只想死，我看著鮮血笑著笑著又哭了，但手上的痛苦怎么能和心靈的痛苦毗鄰呢？當(dāng)時我眼里生死只是一種狀態(tài)，而我希望能通過死解脫。

我不知道每一個自殘的人，是不是都希望得到自己愛的人的關(guān)注？

深冬。房間很大卻背陽，潮濕。房間卻永遠沒有陽光能夠照射進來，象牙白的地磚散發(fā)著深深的冰冷感，磚面上蒙上了一層薄薄的水汽。

地磚的接縫因為時間的緣故，被畫上筆直黑色線條，當(dāng)潔白被破壞是礙眼的瑕疵。我習(xí)慣拉上窗簾以遮擋臟亂的臥室。

我記得我曾在一個滴水成冰的夜里，沒洗完衣服，手指凍得通紅，衣袖濕了半截，一通小跑去接了母親的電話，被憤怒沖昏頭腦，我在小店里情緒失控大吼大叫，驚到了同學(xué)。

我取了盆水劈頭蓋臉的從頭頂直澆下去，水順著頭頂流至脖頸的時候有種刺骨的寒冷，全身不禁抖縮，符合冬季的薄寒特征。

回到房間，關(guān)了燈，我靠在床角癱坐在地板上，開始抽泣，又發(fā)了瘋似的，用盡全力橫掃桌上的東西。一片狼藉，書本護膚品散落一地，無月的夜，盡顯涼薄寒冷，泣不成聲。

一點一點撐開身體，讓自己接觸到每一寸地板的冰涼，滾燙的眼淚從眼角滑落迅速敏捷。

我已經(jīng)是一具只剩絕望，憤怒，絕望的軀殼，喜歡與黑暗獨處。

黑暗灌滿整間房，偶有聲控的燈在腳步后點燃了一角，在窗簾后發(fā)出弱弱的光。被黑暗淹沒的泣不成聲，臉頰上滑落淚花，暗淡落寞，冰涼入骨。

2、

去上海游玩，偶然遇見史鐵生先生的全集，毅然買下帶回?zé)熍_，便真正開始了我與先生的緣分。

在《我與地壇》中先生處處透漏對母親的思念，對自己消極待世的悔恨之情。先生對自己說過一句話“再試著活活看吧！”，令我觸動不已。

殘疾仿佛一場暴風(fēng)雨摧毀了他活著的信念，無法站立的腿成了他精神上的累贅，一點點拖垮先生的意志。

隨著母親離世后時光的緩慢推動里，先生看到朝起暮落的太陽，看見園中許多熟悉的身影從挺拔到佝僂，先生覺悟，生命在不斷流逝然而活法可以完全不同。

3、

實在不喜歡進醫(yī)院，擁擠的醫(yī)院走廊，面容憔悴的病人家屬，沉悶抑郁的氛圍。疾病患者身體一日日消瘦，意志一日日淡薄。

當(dāng)我見到一位面色枯黃，瘦若干柴的輪椅老人，自己推動輪椅前進，像一只輕快的鳥兒；又聽見醫(yī)生家屬匆匆的腳步迎來新生兒的啼哭，響亮清脆。

那么嬌小脆弱的身體卻發(fā)出這般洪亮震耳的哭聲；我對生命肅然起敬，輪椅老人、新生兒雖然都很脆弱，但他們對生活仍然充滿信心。

4、

赤腳的孩子被祖父緊緊擁抱在懷里，老人將頭埋在孩子胸前，掩面痛哭。但一切都來不及了。

七八歲孩子柔軟，白嫩的腳掌沾了泥土，染了灰色，小腳丫已經(jīng)一動不動了。原本應(yīng)該是赤足肆意奔跑在田野里，捕蝶，放紙鳶。

一個未經(jīng)世事，不乏天真可愛，一個饅頭，一個地瓜，也能充實快樂的孩子。一個天真無邪的生命，隨著一聲沉悶的巨響，墜樓隕落了。

尚且是看看待別人的生命如此黯然神傷，覺知自己該好好活。

4、

現(xiàn)在我已經(jīng)從抑郁癥中走出來了，我是歷經(jīng)不幸中的萬幸者，我至少活下來了。

我可以看見開的姹紫嫣紅的月季招蜂引蝶，可以感受迎面陽光的溫暖，還有藍天白云微風(fēng)拂面午后的閑適。

無論是寒風(fēng)凜冽，還是三月春暖。能活著，便是最美的領(lǐng)悟。

生命是美的主宰，沒有人去欣賞，花再嬌艷，天氣再好，這些東西都黯然失色了。

熱愛生命的人對生活的感受更加細致、切膚，生命的美好也源自此。

無論茍且而活或自由向上，至少是活著。

茍且的生活態(tài)度可以改正，他們?nèi)耘f可以在未來變好。

生命是變好的前提。

生命是感受美的前提，所以我為我當(dāng)時勇敢的活而感到無比慶幸。

5、

我認為任何抑郁癥患者，心里都有一個結(jié)。只需打開心結(jié)就能重新樹立生活信心。

一年前的我，被困在絕望的深淵里。悲觀待世，拒絕任何人的好意，抗拒別人的親近，不斷自我否定，一次次去傷害自己。

堅持著很多的奇怪習(xí)慣，比如我厭惡聽別人講與他們的被關(guān)愛呵護的成長經(jīng)歷。我從來不會向家長尋求幫助，即使我在面對棘手問題常常徹夜難眠。

我從來不會對何人說我害怕，我總把干脆獨立的自己呈現(xiàn)出來，也因此我沒能恰到好處地引領(lǐng)一個人的走近我身邊，所以知己對我來說更是奢求。

解開心結(jié)，實則是一個依靠外力自我救贖的過程。

抑郁患者他們內(nèi)心是一片荒蕪的土地，因為長時間得不到雨露潤澤，陽光照耀，所以貧瘠困乏。

他們是無法自己走出泥沼的，需要有人伸出手幫助他們自我救贖。

抑郁癥真的是一個沉重的話題，有很多人因為抑郁癥已經(jīng)離開這個世界，希望社會、人民群體能給抑郁癥患者更多的愛與溫暖。