文/凌翎
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因為追星，我管理了一個更新資訊的微博。前幾天因為找資料去她主頁的時候，發(fā)現(xiàn)她的家人開了一個特別有意思的網(wǎng)站。
這個網(wǎng)站的名字叫Eigbo，是縮寫，全稱代表的是：Everything is gonna be ok.
網(wǎng)站的宗旨是鼓勵那些遇到不順心的事情的人們大膽說出自己的故事，并積極地尋求幫助。網(wǎng)站的介紹里說，有些時候，當(dāng)我們在生活中遇到了不順心的事情，我們并不會將它說出來，因為我們會在意別人的看法。
想想也的確如此——我們遇到不開心的事情時，輕易地和別人傾訴，總會有些害怕其他人認(rèn)為自己小題大做，而什么都不說出口呢，又總覺得自己確實很委屈。
那個介紹里繼續(xù)強調(diào)道，其實我們每個人都或多或少都會遇到過讓自己沮喪的事情，也都會覺得自己是孤獨的，無助的。這很正常，許多人都這樣，所以你不是一個人。而該網(wǎng)站的博客就是專門為這些想要說出自己的故事的人提供一個傾訴的途徑，你只要把你的故事發(fā)到他們的郵箱里就可以了。
就這樣說出你的苦悶，讓關(guān)注這個網(wǎng)站的人和你互相鼓勵，然后相信Everything is gonna be ok.
即使當(dāng)時再難過，說出你的苦悶，一切都會過去的。
也是在不久前，我看過一篇其他人寫的文章。
文章寫得很委婉，但大概的意思就是說，要是你自己心里不痛快，就自己去找痛快的事情做，千萬別反反復(fù)復(fù)地去用抱怨折騰你的朋友。
后面還提到一個觀點，大概意思是，我們已經(jīng)不是小孩子了，不應(yīng)該這么情緒化之類的。
我看完那篇文章的時候心里挺不是滋味的。我相信絕大多數(shù)的人都不會“反反復(fù)復(fù)”地去折騰自己的朋友，我也理解他們最初對朋友的“抱怨“只不過是想要找一個傾訴的對象。
畢竟一時想不開的人有，永遠(yuǎn)想不開的人還是挺少的。
評論里的大多數(shù)人都對這樣的觀點表示了強烈的贊同，甚至有對那種“遇到不順心的事就和別人說”的人嗤之以鼻的。
大家熱烈地討論著，紛紛說自己遇到煩心事的時候是如何如何輕松戰(zhàn)勝了自我，仿佛他們就永遠(yuǎn)都不需要別人的安慰，仿佛所有人都應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。
仿佛“傾訴”這個詞現(xiàn)在已經(jīng)變得如此貶義和不能正大光明了。
為什么呢？我一直想不明白。
因為我們不再是小孩子了？的確，最小的90后也已經(jīng)快成年了。可又是誰規(guī)定人長大了之后就不能有苦惱，有了苦惱也要全都自己承受呢？
“反復(fù)地折騰朋友”是真的很不妥，但難道正常途徑的傾訴都不能有了嗎？
我想這就是為什么越來越多的人有抑郁的情緒出現(xiàn)——因為他們遇到的苦悶也許真的很需要別人來開解，可是別人會說，你不是小孩子了，你要一個人抗住。或者，就這么點事，至于么。
我并不能理解一些人為什么鄙視“遇到不順心的事就和別人說”的人。如果真的像他們說的那樣，“誰沒有苦悶，也沒見其他人這么矯情”，那為什么Eigbo網(wǎng)站辦的很熱鬧？為什么我們的微博、微信上的樹洞總是能收到那么多的匿名留言？
每天都有許許多多的人遇到不開心的事情，每天都有許許多多的人需要發(fā)泄這種負(fù)面的情緒。所以這樣的網(wǎng)站、這樣的樹洞完全有必要存在。
我一直都覺得對自己的苦悶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬A訴是很有必要的事情。
我天生就是個神經(jīng)敏感的人。最開始的時候，遇到什么事情都不懂得和別人傾訴，心里經(jīng)常苦悶，所以我學(xué)會了寫日記。寫作真是一件很能釋放壓力的事情，許多時候把事情寫出來，情緒也跟著宣泄出去了。
后來有那么一段時間，我也經(jīng)歷過一段“反復(fù)折騰朋友“的階段。
這樣的方式對別人來說的確是個困擾，所以我也很感謝當(dāng)初沒有因此拋棄我的朋友。很感謝他們當(dāng)初的傾聽讓我熬過了那段最灰暗的日子。
如果沒有這樣一個階段，我想我也挺不過來。
所以這就是我的觀點——傾訴的方法要適當(dāng)，但無論你用什么方法，它都是必要的。
今天突然想起文章開頭的這個網(wǎng)站，是因為想起了我的一個朋友。
他遇到過很多的苦悶，可大多數(shù)的時候總是選擇默默地一個人捱過去。
我便想起之前在網(wǎng)站上看到的那段話：你不是一個人。你不需要在意別人的看法。你應(yīng)該說出來并積極地尋求幫助。然后一切都會好起來的。
我經(jīng)常想要告訴他，其實你不用那么捱著，至少我愿意你聽你說。
就像他以前在那段灰暗的日子里，和我說的一樣：我很愿意聽你說，這也是我唯一能做的。
希望我們每個人，都能多被別人傾聽一點兒。希望我們每個人，都愿意多傾聽別人一點兒。
誰不曾有壞心情，我愿為君傾耳聽。
