身處信息洪流,高效能閱讀讓你快人一步

現在,越來越多的人意識到了讀書的重要性,“全民閱讀”成為我們追求的目標。可是,面對書本,很多人有這樣的困惑:我就是不愛讀書怎么辦?我讀書太慢怎么辦?讀過的書都忘了怎么辦?

這是大部分人在讀書過程中都會遇到的問題。有的人在繼續讀書的過程中慢慢地解決了這些問題,而有些人則沒有這么幸運,被這些問題卡住后,他們變得裹足不前,越來越懷疑自己,覺得自己不適合讀書。其實,他們遇到的這些困境,只是因為沒有遇到《高效能閱讀》這本書。

《高效能閱讀》

《高效能閱讀》的作者原尻淳一是日本龍谷大學經濟學部客座教授,他在閱讀了百余本閱讀方法的書籍后,結合自身閱讀經驗,寫就此書。該書囊括了89個閱讀技巧,小至讀書輔助工具的選擇,大到個人云端數據庫的建立,面面俱到,可以幫助讀者從整體提升閱讀質量。

針對上面提到的三個問題,原尻淳一通過實現可持續快樂讀書的技巧、速讀技巧、產出技巧三個方面的技巧加以解決。

一、讀書初級篇:實現可持續快樂讀書的技巧

針對第一個問題:我就是不愛讀書怎么辦?原尻淳一通過三個方面解答了這個問題。

1、養成讀書體質的技巧

(1)從好奇心出發:成為讀書體質的第一關鍵。

傳統的教育,作者原尻淳一將其稱之為“2D學習”,即以教科書為基礎、以記憶平面紙媒為基本形式的一種學習方式。這種方式的弊端之一就是學生讀書學習只是為了應付考試,而不能與現實社會相聯系,也不能將學到的知識活用于自己的生活,所以會感到無趣,體會不到讀書的樂趣。

想要學以致用,關鍵是將“3D”和“2D”結合起來。所謂“3D學習”,即注重以行動為中心的閱讀。將“3D”和“2D”結合起來,就是先通過實踐,盡早找到自己感興趣的事物,然后進行研究,并閱讀大量書籍,做徹底調查,之后產生新的問題,再帶著問題重返實踐。這樣的循環能夠維持求知興奮度,是使學生認識到讀書是自身的事的關鍵。

(2)不要被書所囚,大膽地采用適合自己的讀法。

不善讀書的人往往患有“必須通讀癥”,認為讀一本書就是要從頭讀到尾,而作者卻讓我們知道,一本書,你想怎么讀就怎么讀,你可以不讀完,也可以跳讀,你可以重讀,也可以不讀,這些都是你作為讀者的權利。

(3)降低閱讀門檻。

讀書猶如登山,需要循序漸進,你應該從難度低的書籍開始,一步一步往前進。要降低閱讀門檻,作者為我們提供了兩種方法。

首先,你可以從“聽現場”開始。聽完現場演講再去看書,就能迅速且輕松地把握內容了,同時,對于不善閱讀的人而言,用耳朵聽比用眼睛看更輕松。

第二,你可以先從名人的薄書讀起。無論再怎么薄,一本書終究是一本書,何況是偉大學者的書,所以對于讀書少的人而言,讀完之后自然會感到格外充實。

(4)將自己置身于有一定緊張感的環境中,略帶強制性地迫使自己讀書。

閱讀消遣類的書籍,你當然可以躺在床上或沙發上,這是最幸福的方式。而當進行與產出直接相關的閱讀時,最好找一個能給你帶來緊張感的環境,這樣效率會比較高。你可以去咖啡館讀書,也可以參加讀書會。讀書會能讓你聽到各種各樣的意見,從而能夠讓你從多個角度重新審視一本書,加深理解。

(5)主題閱讀。

每年,給自己確定一個讀書的主題,比如“閱讀所有與讀書有關的書籍”,然后在這一年的時間里,秉持這個中心不動搖。通過主題閱讀,你會對所學的知識有一個更全面、更深層的理解。

(6)給愛書排名。

我們都在無意識中尋找那本超過“歷代第一書”的書,這是維持讀書的原動力。給自己讀過的書排名,你會不自覺的追尋那本可以刷新你的閱讀榜單第一名的書。

(7)在書架的展示上花些心思。

每家書店都有排名區,而進入排名榜的名作并不是書脊朝外塞在書架上,而是露出封面平放著。我們也應該學習書店這種擺放方式,把自己正在看的書露出封面擺放,這種看似微不足道的助興手段,會成為你拿起書的契機。

2、沉迷讀書的技巧

(1)“繞道讀書”,即不直接閱讀原文,而是先向周邊尋找感興趣的對象,然后再進入原文。

作者原尻淳一提出,“讀書是深入了解作者的手段”,所以,當你面對一本不是太感興趣的書時,你不妨先從網絡上了解一下作者。比如,你可以瀏覽作者的履歷和軼事,也可以通過播客、作者的演講等先傾聽作者的聲音,還可以通過互聯網與作者對話,這些都可以讓你從中找到有意思的事情,激發你進一步了解作者的欲望。

不論通過何種方式,在了解作者的過程中,我們都要注意兩個方面。一是作者的書評,這可以了解作者受過誰的影響、正在以什么方式閱讀什么書。二是留意作者的人脈,因為人脈會對作者的思維和人格形成過程造成影響。

除了了解作者,你還可以提前通過采訪或報道獲知你即將要讀的書的大概“結論”,這可以讓你事先把握“關鍵詞”,簡單抓住書的精華,提高對整本書內容的興趣。

(2)掌握很多通過五感技巧進入專注狀態的開關,盡最大可能提高進入專注狀態的概率

進入專注狀態的技巧之一是“舉行儀式”,比如開始看書之前擺弄好所需的工具、泡一杯咖啡、進行自我暗示等,也就是我們所謂的儀式感。通過這些儀式,提示我們接下來是專注讀書的時間,從而更快地進入專注狀態。

除了“舉行儀式”,每天在同一時間做同一件事,也是讓自己進入專注狀態的好方法。比如你可以給自己規定,每天早上6:30-7:30是讀書時間,這樣堅持幾天后,一到6:30,你就可以快速地進入讀書狀態。

除此之外,作者原尻淳一還為我們介紹了一個有趣的方法,就是邊刷牙,邊讀書,這尤其適合入門者。這種方法之所以有效,是因為集中精力做自己不擅長或不情愿的事情時,若能通過其他事情分散畏懼意識,痛苦就會減半。通過刷牙這種我們習以為常的事情來分散畏懼意識,你就可以更專注于書本的內容。

3、讀書環境技巧

(1)家庭讀書環境

打造家庭圖書館。隨著科技的發展,“家庭影院”的概念越來越深入人心,既然可以打造“家庭影院”,為什么不打造一個屬于自己的“家庭圖書館”呢?有夢想就有行動,行動的第一步不妨從小事做起。先買個書架和沙發,在家里打造一個圖書角,然后再一步步擴展,最終擁有自己的家庭圖書館。

將餐廳變成書房。如果家庭空間有限,不能實現“家庭圖書館”的愿望,那么你可以充分利用餐廳的空間。一般來說,餐桌是家里最大的桌子,我們要充分利用。在餐桌下面擺放一個隱藏式書柜,附近有可以給筆記本充電的插座,選一把舒適的椅子,一個舒適的讀書角就建成了。在這個過程中,椅子的選擇是需要徹底花心思的,為了盡可能減輕對身體的負擔,應該使用慢回彈腰墊和彈性坐墊。

利用“書脈”,使自己的思維體現在書架上。你是怎么擺放你的書籍的呢?是不是按大小依次擺放呢?這樣做雖然會顯得很整齊,可是一旦存書量增大,你找起來就比較麻煩了。那怎么辦呢?你可以按照“書脈”擺放。假設有一本書A,在它兩側擺放的都是與A的主題有關的書,按照這個規律擺放,書就會連成一串,形成類似“文脈”的“書脈”,這樣再次取閱的時候就方便多了。

(2)網絡讀書環境

隨著科技的發展,我們的生活越來越離不開網絡。對于讀書,我們也要充分利用網絡帶來的便利。

利用網站“Booklog”,在云端創建自己的書架。對于借來的書,看完之后,你可以在“Booklog”上整理,在網絡上重現自己的書架。當然,這是作者原尻淳一所用的網站,你也可以發現自己喜歡的網站來達到這一目的。

在Facebook上創建“讀書社群”。與參加讀書會一樣,線上的讀書社群也會有助于你維持持續讀書的熱情。

(3)外部讀書環境

搬到大學或圖書館附近居住。如果家里空間實在有限,連圖書角都無法實現,那你可以選擇搬到大學或圖書館附近居住,這里有大量的書籍和合適的讀書環境。

提高書店的利用率。去書店,不要只是隨便逛逛,你可以時刻在手機里暗藏“書單”,這樣逛書店時就有了明確的目標。你要經常去與你興趣相投的書店,這里可能有“美好的邂逅”等著你。你還可以經常參加大型書店的活動,這有助于你保持充沛的讀書熱情。另外,在你常去的書店附近最好有咖啡店等休息場所,這樣買完書就直接可以去看了。

二、讀書中級篇:速讀技巧

我們經常在網絡上看到別人一年讀了上百本書,很是羨慕,期望自己也能做到,但卻總是讓自己失望。他們能在有限的時間內讀這么多書,是因為他們掌握了速讀技巧。掌握了速讀技巧,就可以解決“我讀書太慢怎么辦”這個問題。

速讀的關鍵完全在于快速進行“關鍵詞的發掘”和“假設驗證型讀書”。具體來說,分為四個步驟。

速讀的順序

(1)目錄讀書。利用掃讀的方法,快速瀏覽目錄,找到關鍵詞,并根據關鍵詞假設正文的內容。

(2)跳讀+做標記。略讀全書,根據關鍵詞,檢索應該仔細閱讀的位置,用便利貼做出標記。便利貼最好選用不同的顏色(事先給不同顏色賦予不同的意義),同時還要選用非紙質的膠片材質的便利貼,透明材質不會遮擋內容。如果想用便利貼指向具體的位置,還可以選擇帶有箭頭的“指針系列”便利貼。

(3)仔細閱讀。運用精讀技巧,仔細閱讀標記附近的內容。

(4)做筆記。在精讀的過程中,有新的創意浮現,立刻在書上記錄下來,把書打造出“文化的筆記本”。不同類型的內容可以選擇不同顏色的筆。

掌握了以上四步,你就可以在短時間內快速掌握一本書的內容。當然,作者原尻淳一還為我們提供了其它快速閱讀一本書的方法。

(1)黑體字閱讀法。步驟很簡單,就是“標題黑體字標題黑體字”的反復循環,這樣大約15分鐘就可以迅速掌握書的大體內容。在讀的過程中,在覺得“真的很有用”的地方貼上便利貼,過后再仔細閱讀,這樣,1個小時就能讀完全書了。

(2)索引閱讀法。通過仔細閱讀書中的索引,選出重要的字句和有趣的部分進行閱讀。你還可以建立自己的“自用索引”,即在仔細閱讀時,在你覺得“應該學習的教訓”位置劃線或做好其它標記,并在封面內側的空白頁記下“重要位置的頁碼和內容”。

不知道你有沒有發現,不論哪種速讀技巧,都是讓你仔細閱讀重要的內容,而對于不重要的內容,你可以直接跳過,所以,在閱讀的過程中,我們要擁有果斷切除不必要內容的勇氣。同時,對于感覺無趣的書,要立刻停止閱讀,但不要急著把這本書處理掉,你可以讓它在書架上沉睡一段時間,過幾年再讀,原先感覺無趣的書,說不定反而會感覺很有趣了,因為對書的解讀力,會隨著讀者的人生經驗而發生改變。

三、讀書高級篇:產出技巧

讀書的終極目的在于著書立說。如果只讀書不產出,你永遠都會覺得讀書沒用,永遠都會被“讀過的書都忘了怎么辦”這個問題困擾。為了產出而讀書,通過輸出倒逼輸入,是掌握一本書最好的方式。那么,為了產出而讀書,我們具體應該怎么做呢?

1、“類比讀書”技巧

如果把讀書比喻成一場比賽,那么我們首先要有自己的主場。所謂“讀書的主場”,就是指你要有自己擅長的領域,并在這個領域深耕,持續地進行垂直閱讀,讓自己成為這個領域的專家。

作者原尻淳一“思考的主場”在市場營銷領域,所以他以商務人士為例來說明不同階段的閱讀目的。

商務人士進行垂直閱讀,理解自己專業領域的知識體系,大概需要三年。

第一年,學習公司組織架構、業界規矩和業務流程。

第二年,在理解業界業務結構的基礎上,專注做自己的工作。

第三年,進入通過自己的工作,表明自己的意見的階段。

這三年,主要進行垂直閱讀。通過這三年的垂直閱讀,之后就可以充分體會水平閱讀的樂趣了。

水平閱讀,是指除了閱讀自己深耕領域的書籍,還要閱讀一些周邊領域和完全無關領域的書籍,這是“思考的客場”。通過水平閱讀,可以為我們提供新的視角,成為通才。

那么該如何分配垂直閱讀和水平閱讀的比例呢?我們可以遵循7:2:1的規則。具體來說,就是把讀書費用的70%用在垂直閱讀上,深化自己的專業領域,把30%用在水平閱讀上,其中20%用來閱讀專業周邊領域的書籍,10%用來與未知的領域邂逅。

另外,關于水平閱讀和垂直閱讀,我們一定要記住,一定要先進行垂直閱讀,形成自己“思考的主場”,找到自己發展的中心軸,再進行水平閱讀,擴展自己的視野。

最后,不論進行哪種方式的閱讀,一定不能忘了自己思考。書里的內容是別人的經驗教訓,我們要通過讀書發現教訓,然后進行實驗驗證,找到自己能用的教訓,這是一個人境況好轉的秘訣。

2、“解剖讀書”技巧

想要讓讀過的書變成自己的素材,我們要學會把書“解剖”。想要快速且準確地“解剖”一本書,你要先確定適合自己的標記術。在這個過程中,你要注意三個要點。

(1)標記關鍵詞和人物名。比如人物名用括號,關鍵詞用方形或圓形圈起來,重要文句下劃橫線或波浪線。

(2)用箭頭將標記出的關鍵詞和劃線部分連接起來,表明彼此的關系。比如用雙向箭頭表明對立關系,用單向箭頭表明遞進關系。

(3)基于該結構,寫下自己的疑問和新的創意。

對于雜志,你可以進行更進一步的“解剖”。在扔掉之前,你可以把優質的內容剪下來,形成自己的素材庫。哪些內容值得被收集呢?你可以問自己三個問題:能否用作產出內容和結構的范本?能否用作說服材料(數據)?能否用作產出的設計范例?任何一個問題回答是“YES”,你就可以剪下來收集它了。

關于“解剖閱讀”,還要注意兩點。第一,不論是商業書籍還是雜志,我們都應重視圖表(結構圖),因為這里面塞滿了制作者想要表達的信息。第二,我們在解剖時,不止要注重內容,還要注重結構,尤其對于優秀的企劃書,結構往往比內容更值得我們學習。

3、數據庫技巧

通過“解剖讀書”,我們會收集到大量的素材,所以,是時候打造自己數據庫了。

在當代社會,你可以同時擁有紙質數據庫網絡數據庫。對于紙質數據庫,讀書卡、日記、照片都是可以收集的內容。對于網絡數據庫,你可以選用的軟件或網站有很多,原尻淳一為我們介紹了四種:博客、“Evernote”、“Dropbox”、“Facebook”,其中“Dropbox”適合團隊共享信息及共建數據庫。

現在你的數據庫里有很多你收集到的內容,下一步,你要實現信息的結構化,即把相似的信息分組,然后分析各個信息組之間的關系,例如相互關聯、相互排斥等,同時對其進行結構化處理。最后一步,將信息文脈化,即根據主題,將信息分揀排列,分別用訂書機訂在一起(網絡數據分別用文件夾歸類),形成企劃書或論文的框架。

根據上面的步驟,收集信息信息的結構化→文脈化,你已經有了產出內容的框架,一篇文章或一本書也就呼之欲出了。當然,產出內容除了寫,還可以講,你可以根據這個框架,把你掌握的內容講給別人聽。無論哪種方式,產出都會加深你對信息的理解和記憶,徹底解決“讀過的書特別容易忘”的問題。

以上就是《高效能閱讀》這本書的主要內容。身處信息洪流,高效且快速地抓住主要信息并加以利用,是我們走向成功的重要能力。希望這本書能幫你掌握這種能力,帶來人生境遇的好轉。

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