重要提醒：打卡『第131天』【加油】日常化｜堅(jiān)持努力
【摘抄】：『每日金句：不要害怕遭遇風(fēng)險(xiǎn)。只有通過(guò)冒險(xiǎn)，我們才能學(xué)會(huì)如何變得勇敢。』
一、今天·是個(gè)好日子
A.致自己：相信自己。
B.致身體：保持愉悅。
C.致靈魂：享受孤獨(dú)。
二、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.【升·課程1】未報(bào)名，提上日程。
2.【高·課程2】2024年課程已過(guò)半，考試已改革。
3.【社·課程3】已安排日程表【課程1、2第一次已全部播放完。課程3安排】
4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭。
5.【中·課程5】正式課已開始，補(bǔ)充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)。
6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)，跟進(jìn)。
7.【易·興趣7】已有資料，定目標(biāo)，跟進(jìn)。
8.【學(xué)·興趣8】已有資料，定目標(biāo)，跟進(jìn)。
三、工作·思考·夢(mèng)想
1.工作是有彈性的，壓下去一定會(huì)彈起來(lái)。
2.怎么壓？什么時(shí)候壓？壓到什么程度？
3.大事情小事做，今日事今日畢。
四、健康·飲食·鍛煉
1.健康自評(píng)：重視身體發(fā)出的警告。
2.飲食控制：按時(shí)吃飯、早睡早起。
3.堅(jiān)持鍛煉：生命在于運(yùn)動(dòng)。
五、人際·家人·朋友
1.關(guān)注家人健康：健康是一切的根本。
2.和家人都親切交流：家和萬(wàn)事興。
3.和若干朋友們保持聯(lián)系：天南海北，無(wú)所不談。
六、最美好的·發(fā)現(xiàn)
1.取悅自己：非禮勿視、非禮勿聽(tīng)、非禮勿言、非禮勿動(dòng)。
2.提升自己：格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家。
3.創(chuàng)造自我：意識(shí)、前意識(shí)、潛意識(shí)。
七、思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.我是誰(shuí)：我是誰(shuí)不重要，我能成為誰(shuí)很重要。
2.從哪來(lái)：不忘初心，牢記使命。
3.到哪去：未來(lái)可期，不負(fù)韶華。
八、任務(wù)·進(jìn)度清單
復(fù)盤一天完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.執(zhí)行情況：所有課程一直都未做筆記（重要）
·【升·課程1：未安排】
·【高·課程2：2024年課程：共24個(gè)章節(jié)，38個(gè)課時(shí)，今天聽(tīng)課0分鐘，已聽(tīng)0個(gè)課時(shí)。】
·【社·課程3：今天聽(tīng)課0分鐘】
·【寫·筆記4：今天書寫0字?jǐn)?shù)】
·【中·課程5：本周聽(tīng)課：120分鐘，本周作業(yè)：】
·【經(jīng)·課程6：今天聽(tīng)課0分鐘】
·【易·興趣7：今天參0分鐘】
·【學(xué)·興趣8：今天參與0分鐘】
2.檢查改進(jìn)：按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整。
·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】
3.刻意練習(xí)：
·需要重復(fù)聽(tīng)課。
·字如其人。
九、目標(biāo)·完成
1.目標(biāo)計(jì)劃：學(xué)以致用，考證
2.完成進(jìn)度：后期【完全滯后】
