你是敏感肌么？來戳下圖測(cè)測(cè)你的敏感指數(shù)。
下面簡(jiǎn)單羅列幾個(gè)常見的敏感肌類型！如果平常感覺皮膚一熱就發(fā)紅，甚至癢的，進(jìn)去密閉空間里面容易有悶熱感，是比較輕微的，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)炎脫屑毛細(xì)血管夸張這種已經(jīng)是皮膚病了，需要多休息，不能熬夜，不能吃螃蟹蝦等高蛋白的食物和酒啊煎炸和熱性的水果如榴蓮芒果菠蘿龍眼荔枝，要吃維生素C比較豐富的水果！ ?敏感問題會(huì)衍生為色素沉淀！
另外有下圖這樣情況皮膚的是酒糟性敏感肌膚，酒糟性皮膚敏感最主要她本身的皮膚也薄。毛細(xì)血管本身可能比較稍微明顯一些，但是更容易發(fā)生是因?yàn)榍榫w的波動(dòng)，然后辛辣的食物，酒精哪，不熱的餐食讓她毛細(xì)血管擴(kuò)張更快更明顯，這樣的一個(gè)狀況。通常來講它就是平時(shí)偶爾會(huì)面部潮紅，但是遇熱會(huì)加重，甚至一些局部的紅斑脫屑了發(fā)癢，這是已經(jīng)比較嚴(yán)重的狀況。有的人她沒有那么嚴(yán)重。兩頰就是紅紅的。有時(shí)候會(huì)容易發(fā)紅發(fā)熱然后情緒波動(dòng)一熱就特別容易那樣。
注意酒糟性的皮膚他們有個(gè)特性他們就是在鼻頭還有鼻翼兩側(cè)到臉頰部位整個(gè)通常都是比較紅的。
這樣的是激素臉。如果是激素臉這種情況是比較嚴(yán)重的，會(huì)反反復(fù)復(fù)，想快點(diǎn)好可以做水療，還有敷蒸餾水，交替用，幫助代謝！
激素臉的人會(huì)有皮屑，流黃水，這些是正常，有這樣的，不要太緊張。
另外想要皮膚好你不但要選擇安全的護(hù)膚品還要有好的心情，脾氣，充足的睡眠，合理的飲食，還要有適度的溫度和濕度，甚至冷風(fēng)，紫外線或者霧霾都可以人你肌膚一步步受損，還有高蛋白類的食物。。。
不管你選擇哪個(gè)護(hù)膚品，一定要注意安全，還有口碑！另外要堅(jiān)持持之以恒都護(hù)膚搭配正確的步驟，很多時(shí)候一步都少不了。。。。
此時(shí)此刻針對(duì)這個(gè)季節(jié)想談下敏感性肌膚！敏感也是可以遺傳的。。。
很多人敏感的根源是接觸到激素類的產(chǎn)品，而這個(gè)可能是口服也可能是外用。。。不管哪種切記不要太著急，一定要找出原因！沒有特別嚴(yán)重的不要去吃藥。
另外如果藥膏一涂就好的你要考慮這個(gè)是否是安全的，因?yàn)榘踩臇|西絕對(duì)不可能立馬見效！那種好其實(shí)是表現(xiàn)，只是暫時(shí)壓住，然而之后你的皮膚會(huì)因?yàn)橥Ｓ眉に厮幐喽舾校枚弥€會(huì)沉淀會(huì)色素斑，長(zhǎng)白白都類似粉刺，甚至流黃水。。。
當(dāng)你有幸用到純植物類，安全的護(hù)膚品，你可能會(huì)感覺奇癢無比，可是親愛的不管多難受，請(qǐng)一定要堅(jiān)持，因?yàn)檫@個(gè)是在幫忙你排激素。。。
必要的時(shí)候請(qǐng)你結(jié)合敷蒸餾水 還有其他補(bǔ)水的液體交替敷，嚴(yán)重的需要一天做五次一樣的水療。。。
激素臉肯定是會(huì)反反復(fù)復(fù)的，所以切忌操之過急，一著急臉上發(fā)熱，結(jié)果更癢。。。
如果你經(jīng)常臉紅，癢，紅血絲，毛細(xì)血管隱約可見，那么請(qǐng)你出門的時(shí)候涂上一層薄薄的隔離霜，記得是安全的隔離霜，還有戴眼罩，因?yàn)檫@樣可以保護(hù)你脆弱的臉，把傷害降低！
平常不熬夜，不抽煙喝酒，吃燒烤，螃蟹，蝦等高蛋白的，也不許吃熱量高的水果或者油炸食品！多喝水，多食用有維生素C和B的東西。。。
有的皮膚就是一熱就會(huì)很紅，還有一點(diǎn)癢?的。這類因?yàn)槔滹L(fēng)紫外線刺激，皮膚比較敏感，弄到香料，化學(xué)纖維，花粉，吹到她臉上手上都可能會(huì)長(zhǎng)疹子，都是有可能產(chǎn)生各式各樣的敏感的現(xiàn)象都是由環(huán)境刺激源造成的。這樣的皮膚她的應(yīng)對(duì)策略是要特別注意生活的規(guī)律，要多吃蔬菜水果。而且要攝取非常充足的維生素b跟c。也要遠(yuǎn)離這些帶給她皮膚刺激的這些外在因素。那所以會(huì)特別叮嚀要注意防曬跟隔離這類容易受環(huán)境刺激引起敏感的肌膚，就是冬天做好防曬隔離很重要。。。
這樣的皮膚呢就是要特別注意防曬隔離好，冬天出門要帶口罩：防寒以及防凍。然后防冷風(fēng)，夏天要戴帽子，撐傘，這樣子來隔絕陽光造成的光敏感問題。
如果皮膚比較敏感的，剛開始用一個(gè)品牌的產(chǎn)品，建議一個(gè)個(gè)添加，比如先洗面奶，感覺沒有不好癥狀，再一個(gè)個(gè)添加，不要一次性全部下，因?yàn)槠つw對(duì)之前用過都護(hù)膚品會(huì)有依賴，否則代謝不好的，會(huì)吃不消，引起紅癢。
另外干性的皮膚不會(huì)長(zhǎng)痘痘，只會(huì)偶爾有壓力痘，如果皮膚干卻長(zhǎng)痘痘要考慮是否用過什么不良的成分。
一定要知道皮膚是我們身體情況的晴雨表，不管遇到什么問題，不要過于緊張！護(hù)膚的時(shí)候一定要選擇安全的成分簡(jiǎn)單，使用步驟簡(jiǎn)單的產(chǎn)品！
