護膚品常識篇

護，保護也;膚，皮膚也;品，產品也。護膚品，具有保護皮膚的護膚產品。

隨著社會經濟的不斷進步和物質生活的極大豐富，護膚品，不再是過去只有富人才擁有的東西。護膚品已經走進了尋常百姓家。它給人們的精神、形象提升起到了極大的作用。

首先，它具有養顏美容的功能，能增強皮膚的彈性和活力。經常使用可使人年輕、美麗。

其次，它增強了人的自信心，提高了人的美好形象。促進了社會的文明。

護膚品種類繁多，特點各異。在使用時一定要根據自己的實際情況進行選用，不可隨波逐流，人云亦云。因為人的皮膚各有不同。有油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和過敏性皮膚之分。所以每一種護膚品的制造成分，根據不同皮膚的性質也就不一樣。特別是在懷孕期間體內會發生很大的生理變化，會造成孕產期的一些肌膚問題，這時候就得用類似親潤的孕婦護膚產品才能起到預防和改善的效果!

護膚品家族篇

在當今世上護膚品可說是琳瑯滿目。

其中：香奈兒、歐萊雅集團、雅詩蘭黛集團、寶潔、聯合利華、資生堂、愛茉莉、嘉娜寶、歐汝雅各占一席之地。

按對象分。有專門供女同志用的護膚化妝品和男士用的男用護膚品，以及兒童用的兒童護膚品。

按功能分。有美白、保濕、抗衰老等專用護膚品。

按銷售方式分：有專業性護膚品和日化線護膚品

總之，護膚品要科學使用，才能更加有效的發揮其作用。

護膚品使用篇

潔面乳：人人都有，但好的潔面乳最好是不含皂素、香料的，既要洗得凈污垢和毛孔堵塞物，又不會傷害面部的皮脂腺，破壞油水平衡。

爽膚水：是潔面后的二次清潔和重整肌膚，建議選擇無酒精、含水量高的配方，可以充分濕潤和調整皮膚狀態。

面部潤膚：不管你的肌膚性質如何，選擇一款含有大量水分的面部乳液都十分必要。因為化妝品可能會使肌膚干燥和敏感或油光浮面，而肌膚中充足的水分可以使這些問題一一緩解，因而一張持久飽含水分的臉龐才能是一個持久亮麗的妝容的落腳之處。

眼霜：眼部肌膚最為脆弱，一旦缺水就會產生皺紋，化妝更是催生皺紋的高危動作。這就需要在化妝前先為眼部好好補水。選擇眼霜時清爽不油膩、高水分十分關鍵，著名的品牌也是品質的保證。

隔離霜：戶外活動少不了風吹日曬和空氣污染，在妝前打上一層有防曬效果的隔離霜，既可以隔離彩妝刺激，又可以防御外部侵害，是戶外妝必不可少的步驟。好的隔離霜不但防曬效果要出色，還要清爽保濕，令妝效更完美。

常見護膚品的正確使用手法

1卸妝油

在使用卸妝油的時候，一定要注意，雙手和臉部需要保持干燥，將適量的卸妝油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右后，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白后，再用打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。

2潔面

在使用潔面產品的時候，用溫水先在手掌心打出泡沫，在泡沫帶動下輕輕地在臉上滑動打圈，不要用力在臉上揉搓，以避免拉扯對肌膚造成傷害。同樣的動作也可以用潔面泡芙來代替。

3爽膚水

把爽膚水倒于手心一元硬幣大小，合十后輕輕的拍在臉上，先拍在兩頰，再拍到額頭和下巴等部位，用雙手輕輕地按壓，這樣使用爽膚水的手法不但可以節省爽膚水，更重要的是對肌膚的補水滋潤更有效。而將爽膚水浸濕在化妝棉上，以鼻子為中軸線，橫向涂抹擦拭全臉，這樣的手法不但可以讓包括眼窩這樣的細節都可以享受到爽膚水的滋潤效果，擦拭動作還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚干爽清潔。

4面霜

大家都習慣了將面霜直接涂在臉上，然后用手打圈的方法均勻涂滿全臉。然而這樣的手法對于活性成分多、精華類的面霜卻不是最適合的。應先用專用的小勺舀出適量的面霜置于掌心，左右手合十將面霜均勻的分開于兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處，再按在下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。這樣做的好處一方面不會由于面霜質地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方面也不會由于過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

5眼霜

由于眼部是面部皮膚最薄的地方，并且沒有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止產生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促進眼部血液循環，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。

6面膜

面膜有很多種，但是使用的時候有一個問題是共存的—水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使營養成分沒有完全被肌膚吸收。范冰冰向我們提供了一個敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的時候，在旁邊開一個空氣加濕器，這樣不但能為肌膚提供更多的水分因子，還有助于營養的吸收。在敷面膜的同時也可以加入一些輕拍等按摩動作，促進血液循環，以便更多的吸收營養成分。

7頸霜

頸部保養不好，更容易出賣自己的年齡。涂頸霜前最好用溫熱的毛巾先暖敷2分鐘，涂抹的時候要稍稍揚起頭，用雙手的拇指和食指輕輕地向上交替推按。在已經形成頸紋的地方稍作停留，將手輕按在上面幾秒鐘。最后用雙手的食指和中指放于下頜骨下淋巴節處停留按壓1分鐘，促進淋巴循環。此外，頸部更容易堆積死皮，每個星期都應該做一次溫和去死皮的面膜。在日間如穿著露脖子的衣服，也應該注意使用具有防曬功效的護膚品。

8磨砂膏

磨沙膏由于其去死皮的功效太強烈，且容易傷害肌膚角質層等原因，已經逐漸被淘汰，取而代之的是各種溫和去角質產品。然而磨沙膏還有另外一個使用手法—在長有粉刺的部位輕柔的使用，能去除堆積在發炎毛孔周圍的死皮，使油脂能順利地排出。還可以在夏天的時候用語裸露的膝蓋和手肘等這樣死皮堆積較厚重的部位。

護膚品歷史篇

礦物油時代

上個世紀70年代，日本7大家名牌化妝品企業，被18位因使用其化妝品而罹患嚴重黑皮癥的婦女聯名控告，此事件既轟動了國際美容界，也促進了護膚品的重大革命。

天然成分時代

護膚品是現代化學工業迅猛發展的產物，特別是廉價的石油合成產品的大量推出，古老的“天然油”，替代了現代的“礦物油”。揭開神秘面紗的護膚品，也從上流社會快速地走進尋常百姓家，國際美容業的新紀元從此開啟。

從上個世紀80年代開始，皮膚專家發現：在護膚品中添加各種天然原料，對肌膚有一定的滋潤作用。此后，市場上護膚品廣告中，幾乎囊括了所有能夠找到的天然成份!從陸地到海洋，從植物到動物，各種天然成份應有盡有。有些人甚至到人跡罕至的地方，試圖尋找到特殊的原料，創造護膚的奇跡。

抗氧化時代

在人們歡呼各種新的自然成份不斷被發現的時候，肌膚依然過早老化，代謝功能不斷退化，肌膚并沒有因新原料的不斷應用而延緩衰老。護膚品專家們這時才驚異地發現：肌膚衰老的根本原因是“肌膚氧化”，只有對抗氧化才能阻止肌膚衰老。

上個世紀90年代初，研制肌膚抗氧化原料成為護膚品的中心議題。以維生素C、E等為原料的護膚品，一度成為肌膚抗氧化的“主角”。尤其是對自由基理論的認同，使超氧化物歧化酶的抗氧化功能“家喻戶曉”。

氧化是自然界一種無所不在的化學現象。常見的某些金屬生銹，瓜果剖開變色，鮮花枯萎等現象，就是氧化作用的具體表現。其實，能使人肌膚老化、人體衰老的重要因素也是氧化!氧化不僅僅導致衰老，還能破壞人體細胞中的DNA，導致罹患各種疾病。

使用抗氧化劑成了第三代護膚品的標志，減少油脂含量，加進抗氧化和抗自由基成份是第三代護膚品的特征。

抗衰老時代

從上個世紀90年代至今的10多年間，中國的美容業快速與世界接軌，進入了新的發展時期抗衰老成為新的主題，雖然衰老是機體生長過程中的自然規律，但生活水平的提高和科學技術的快速發展，給人類提供了延緩衰老的可能。

VITABELLE品牌從皮脂膜的修復到創建自然皮脂膜，從黑色素的整治到酪氨酸酶的抑制，從自由基的清除到自由基的有效控制，都表明它已經從抗氧化時代過渡到抗氧化與抗衰老同步的新時代。新一代護膚品VITABELLE是國際護膚領域中，抗衰老護膚品的主流產品。它帶給我們的不僅是年輕、時尚、美貌，還有健康、快樂和幸福。

護膚品選購篇

如果把護膚品稱作女性的另一層皮膚恐怕并不為過。然而，雖然我們身邊有不少女性對各大品牌了如指掌，但是不可避免地，她們購買護膚品仍然要跟著廣告和流行走，這就造成了以下幾個護膚誤區多年來一直被忽視的局面。

價格高的產品不一定就好

很多人并不知道，高檔產品之所以貴，并不一定因為產品的成分特別高級或者稀有，其研發和廣告宣傳費用也不一定比中低檔產品高得多。從某種程度上說，它們貴，僅僅因為市場定位如此，所以產品的價格可以說是高得毫無道理。

經過市場調查，發現各個檔次化妝品的直接生產成本跟它們的市場定價關系不大。舉例來說，相同成分類型的保濕霜，屬于高檔產品的雅詩蘭黛僅有24%的成本用于研發，遠遠低于只在超市里出售、在加拿大屬于低檔產品的露華濃。相反的，中檔產品歐萊雅多年來一直是研發成本的行業之冠。所以，選擇護膚品，價格高的產品不一定就好。

正像歐萊雅公司在《商業周刊》上坦承的那樣：盡管在過去的10年里，產品研發的重大突破沒有經常發生，但是科學家們為了改進產品帶給消費者的使用感受還是做了不少工作的。實質上，高檔和低檔產品的差別可能就只在于它是不是能讓人感到更滋潤，而不是有沒有加入更新的成分。美容業界金融分析專家賈丁-摩爾一語道破天機：“對美容護膚業來說，最關鍵的是要靠“變化”制造流行，所以其賣點也就是流行而已。至于產品是不是真的在本質上變得更好，就沒那么重要了?！?/p>

純天然護膚品效果有待證實

現在的護膚品五花八門，個個都宣傳自己有獨特療效，但專家考察后說，許多新產品成分的效果并沒廣告中說得那樣好。

首先拿總是宣傳自己更健康有效的天然產品來說，美國大型研究醫院梅奧醫學中心(MAYOCLINIC)的皮膚醫科專家羅伯塔-帕拉斯丁認為：純天然的護膚品不一定就好，因為許多天然成分雖然價格昂貴，但是除了能保持滋潤外，也沒什么其他作用。美國著名專銷純天然化妝品的拉-克里斯達公司創辦人琳達-考林森甚至認為，純天然產品對許多人的意義只是不易引起皮膚過敏而已。

雖然有生產商不惜血本在大力做廣告，聲稱以酵母萃取物著稱的高檔護膚品在滋潤皮膚和抗皺方面具有神奇功效，但事實上，梅奧醫學中心的研究報告指出，到目前為止，科學家們還不清楚酵母萃取物的作用機制是怎樣的，因此他們無法為此類產品拿出切實的科學依據來證明它是真正有效的。

現在聲稱具有滋潤、防曬和抗過敏功效的蘆薈產品越來越多，在市場上也很受大家歡迎，但事實上美國食品和藥物管理局化妝品部的副主席、醫學博士斯坦利-米爾斯坦指出，如果稍加注意，就會發現許多“蘆薈XX產品”，實際上只是蘆薈香型的產品。因為要激活蘆薈產品中抗過敏成分的活性，必須使它的含量達到產品總量的5%—10%，而如果真的做到這一點，蘆薈產品的價格將會一路攀升，超出大多數人的承受力，因而絕不會有如此高的市場普及率。

最后需要指出的是，雖然維生素A、E、D、K常常被添加到護膚產品中，但事實上對于外搽維生素是否能滲透肌膚，達到與內服同樣的效果，在美容業界內部一直都是持懷疑態度的。

一種護膚品不能全家共用

聽說國內廣受歡迎的大寶品牌有一句有名的廣告詞是：“老公一瓶我一瓶，再給老爸來一瓶?！钡?，美國加州大學伯克萊分校的醫學教授尼克·爾卻說，即使同是一家人，膚質也可能完全不同，所以，全家人共用一種護膚品是極不科學的。

使用護膚品，首先應遵循的原則是：干性皮膚要保濕，油性皮膚要注意潔凈，混合性皮膚要保持水油平衡，過敏性皮膚要避免刺激，各種膚質的護膚品一定要嚴格區分開來。

另外，護膚品要“男女有別”。因為大多數男性皮膚皮脂分泌旺盛，酸度較高，毛孔粗大，更容易生粉刺、痤瘡、毛囊炎，所以相比較而言，應該比女性更注意對皮膚進行深度清潔。而且由于男性戶外活動時間更長，所以他們更應該注意使用防曬系數較高的產品。美國亞利桑那州立大學醫院的皮膚科主任諾曼-萊文指出：“別以為雄性激素能使你不得皮膚癌，男士們應該像女性那樣重視皮膚的防曬。”

家中膚質不同的姐妹兄弟也應該有屬于自己的特殊護膚品。特別需要指出的是，敏感性皮膚的人在選購護膚品時應盡量避免酒精、礦物油和香精等致敏成分。使用化妝品時不要把產品盒子輕易丟掉，因為萬一出現過敏，可以根據說明書中的產品成分確定過敏源。

因為不同年齡階段膚質有所不同，所以家里的孩子、老人也應該擁有屬于自己的護膚品。

不同時期護膚方法不同

護膚，是需要一生堅持的“美麗任務”。但因為人的皮膚在不同階段有不同特征，所以護膚也應該在不同時期采用不同方法。

英國資深助產士兼顧問莎朗-特洛特撰文告訴媽媽們，從嬰兒到兒童時期，因為孩子皮膚的酸堿值會有階段性的變化，所以過早給孩子鎖定一種護膚產品并不科學。

少年時期，人的皮膚狀態很好，特洛特建議這個時候只要選擇控油、清潔能力強的護膚產品，能夠防止青春痘滋生就行了。這個階段的少女既不能忽視了自己皮膚的保護，也不能才十三四歲就開始用媽媽的高級護膚品，使皮膚過早對“外在幫助”產生依賴。

青年人皮膚發育成熟，可以比較系統地選擇適合自己皮膚狀況的護膚品了。

但因為每個人進入青年期的時間并不相同，所以許多人把25歲固定為護膚的起始年齡也是不科學的。對膚質不好的人來說，從18歲就開始系統護膚也不算早。

加拿大的美容網站特別提醒大家，因為眼睛周圍幾乎沒有皮脂腺和汗腺分布，所以眼周皮膚沒有自我滋潤能力，極易變干，是最容易出現皺紋的部位，所以只要是成年人，“用眼霜應該是沒有年紀區分的”。

冬季的美容護膚

冬天氣溫低濕度小，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。

(1)外出前，應在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。

(2)減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。

(3)經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。

(4)洗臉后，涂上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以涂一些防裂油膏。

夏季的美容護膚

夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。

一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它會使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水?？勺飨練⒕鷦┦褂茫?%的香精和70%的酒精及適量的水分組成。在洗臉水、浴水、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。

春季的美容護膚

春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生過敏反應，出現皮炎、濕疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響，易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發生。

年青人面部的粉刺雖然四季均可發生，但在春天有加重的趨勢。因此，易患粉刺的青年人在春天中應盡量保持精神舒暢和大便通暢，戒煙忌酒，注意面部清潔，用洗面奶洗臉去污，以清除堵塞毛孔的垢漬。切忌用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

春天護膚要注意皮膚的清潔，每日至少要洗臉3次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的護膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節，浴后按摩臉部及四肢，可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉，然后抹擦優質營養霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦凈。

秋季的美容護膚

入秋后，愛美的女士保養皮膚也該"換季"了。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。

其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳。

過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。

面部皮膚護理

面部皮膚的護理是面部美容的方法之一，它通過對皮膚的清潔、營養、滋潤和按摩達到美容護膚的目的。

一般地講，皮護有清潔和去除面部污垢的作用，不會導致暗瘡的產生，但會加速暗瘡的成熟，單純皮護能補充皮膚中的水分和營養，通過面刷和海綿磨去皮膚的脫落物質，使皮膚變得光潔、柔嫩。但皮護沒有去除和防止皺紋產生的功能。相反，如果操作的方式方法不對，或對皮膚的摩擦過于頻繁，反而會增加和促進皮膚的干燥和皺紋的產生。所以，皮膚護理最好要一周一次。

另外在皮膚護理中一定要注意所有用具的清潔性。對于每個皮護對象都要有專門或指定的用具，特別要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。

從美容護膚用品的結構上講、主要成分是油脂類和水，其次是保濕劑。無論霜膏或乳液，按油性的大小均可分為以下幾類：

1、冷霜

2、中性霜

3、弱油性乳液和膏霜

4、無水、油性產品

5、水性膠液和化妝水

在以上產品中，前三類為進行乳化后制成的膏霜或乳液，后二類則屬于無油或無水產品。一般乳化后的產品，水相對比例高時形成“水包油”(O/W)型，油相對比例高時則稱為“油包水”(W/O)型的兩種乳化液。

通常中性霜油與水的相對含量較平衡，如美容霜、珍珠霜等多種營養霜類均屬于此種;冷霜屬于油性成分較多的膏霜，為“油包水”型;而弱油性乳液和膏霜則屬于“水包油”型，如潤膚蜜、檸檬蜜等;弱油性膏霜通常以雪花膏為代表，以粉質營養霜為主。

采用美容用品護膚。一般應針對皮膚的特性來選擇。

中性皮膚面部較光滑、細膩，受季節影響不大。通常選用水包油雪花膏類護膚用品，可在皮膚表面形成一層隔離膜，使皮膚與外界空氣隔離，節制表皮水分的過量散發，以調節和保護角質層，使之含適量的水分，對皮膚的柔軟、彈性和健康起重要作用。

干性皮膚的毛孔較細密。皮膚易干燥且有小皺紋。護膚品應選用油包水型的冷霜，搽后可在皮膚表面形成一層油性薄膜，對皮膚有較好的保濕、柔軟和滋潤的作用。

油性皮膚的表面較粗糙，毛孔較明顯、易生粉刺。選用營養和滋潤類的護膚品或水包油型的潤膚霜，對皮膚均有很好的潤澤和調濕的作用。

混合性皮膚的結構比較復雜，一般毛孔不大明顯，皮膚有時受季節變化或一天中某個時刻的影響，會發生皮膚性質的區域性、轉化。這時.選用美容用品，應考慮適應性大、刺激性小的。

睡夢中的美容

睡眠，是人類一種不可缺少的生理活動，具有特別的美容功效。

首先，入睡前室內空氣要保持一定的濕度，并做些輕量的體育活動，像散步、面部按摩等，同時還要避免進食。

臨睡前，用性溫的水溶性清潔劑清洗面部，之后用嬰兒油或植物油涂眼周，有養護和防皺的功能。

睡時枕位可稍高，以免眼袋的產生。同時，睡眠還不易過度，以免面部浮腫的出現。

睡姿對面部、頭部有影響。習慣仰睡的人，一般面部呈扁平形，后腦勺偏扁圓形;連兩只耳朵也比一般人外張得厲害。而習慣朝一個方向側睡的人，面部則明顯不對稱，后腦勺凸出。

睡姿對體型也有影響。習慣仰睡的人，一般背直胸挺，但兩腿不易自然并攏，因此行走時很難成一條直線。而側睡的人，斜肩的比較多，不少人還有含胸傷背的體態。偏于一側睡覺的人，則大多數兩肩不對稱。

最新研究成果表明：能減少或消除面部皺紋的最佳方法，是正確的睡眠姿勢。只要堅持仰面而睡，少量的側著睡，再輔以適當的面部美容，面部的皺紋就會逐漸消失。睡姿的理想比例是：仰睡時間占70-90%，其他姿式占10-30%。因為當一個人仰面睡覺時，面部肌肉呈放松狀態，而側或趴著睡時，面部皮膚就會繃緊。如果枕頭太高，頭部就會下滑，時間久了就會出現雙下巴。

不同皮膚適宜的化妝品

使用化妝品，必須先了解自己的皮膚。

一般干燥缺油的皮膚比較粗糙，皺紋也容易產生。化妝品應選油分較多的面霜和乳液，夏天外出時搽些防曬劑，以避免陽光中的紫外線對皮膚造成的損傷。對于這類皮膚，洗臉時應用溫水，洗后應用化妝水、乳液或面霜以滋潤。除此之外，還可以用蛋黃一個配營養油與蜂蜜，并加進敷面粉，調成糊狀后敷面也有效果。

中性皮膚光滑細嫩，是比較理想的皮膚。夏季宜用清爽型化妝水與乳液，冬季可改用油分較多的化妝水。與蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，應用溫水沖洗干凈。

油性皮膚應選用不合油分的乳液和面霜，以及清潔力和殺菌力強的潔面劑，以利清除皮膚上的油分和污垢。對于這類皮膚，洗臉要勤些。同時，還應搽些收斂性的化妝水。

對于混合性皮膚，要保證皮膚的均衡。對于皮膚各區所呈現的不同狀態，化妝品應有選擇地針對使用。敷面能促進皮膚的新陳代謝，將檸檬、鳳梨、黃瓜擠出汁，與面粉調和后敷面，一星期二次效果較好;

而敏感性皮膚對冷、熱、光、花粉等極敏感，往往會引起發紅、濕疹等過敏反應。一般對香味重、油性大的化妝品應避免使用，平日可用稍冷、熱的毛巾交替擦臉，以刺激皮膚，提高適應性。洗臉時盡量少用香皂，面部按摩是必不可少的。

粉刺可以這樣防

1.右臉頰上的粉刺是由于朝右睡覺的緣故。所以，應該保持枕套和床單的清潔。

2.便秘是粉刺產生的原因之一，這一點已成為常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘。

3.酒精、香辣的調味品(如胡椒、姜等)是皮膚健康的大敵。它們能使毛細血管擴張，增加皮脂的分泌，從而加重粉刺。

4.從晚上十點到第二天凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的階段，應當嚴格遵守早睡早起的習慣，晚上十二點前必須上床睡覺。

5.掛在額頭和緊貼臉頰的發梢會刺激那些部位的皮膚，從而加重粉刺，應避免梳這種發型。

6.即使長了粉刺，也絕對不能用手擠壓。因為這會帶來一個嚴重的后果，即臉上會留下指甲摳挖的痕跡。

7. 20歲以后長粉刺的另一個原因是心理壓抑。所以應該在節假日里參加體育活動，保持汗腺的暢通，愉快地生活。

護膚品中的奧妙

衡量一種護膚品的好壞，當然要看其成分和作用。目前，國際上許多護膚品通常分別含有以下成分：

A、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩定，并能與其他成分相協調，有很好的滲透作用，是其他營養成分良好的載體。

B、AHA果酸：

AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。

C、純凈骨膠原：

膠原蛋白是人體內最重要的蛋白質之一，主要存在于細胞間質中，作為一種支架，起著支撐、保護細胞的作用。但隨著年齡的增長，人體含有的膠原蛋白由多變少，皮膚由此變得粗糙、松弛、產生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。

D、彈性硬蛋白：

可有效地恢復皮膚彈性。

E、澳洲茶樹油：

從一種在世界上分布極少、大多生長于澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無刺激性，具有優良的皮膚滲透作用。

F、 蘆薈精華：

殺菌消炎、加速皮膚表面恢復、平復痕的優良舒緩劑。

G、 維他命E：

著名的抗衰老劑，也是黑斑的形成、平復并減緩皺紋產生的防氧化劑。

了解了護膚品的成分和作用，可以幫助你有針對性地選擇于已適用的產品，但需要注意的是，優良的成分若脫離了良好的提煉和制作工藝，仍不能達到護膚養膚的作用。一些小型廠家，由于技術及制作設備上的落后，在制作護扶品過程中，不能將化學提純劑析出、或無法使護膚有效成分達到需要的純度和含量，致使護扶達不到應有的效果，嚴重的還會給健康的皮膚埋下隱患。因此，在選擇護膚品時，除應注意其內在成分外，還要注意生產廠家，避免成為不良產品的試用者。

護膚品中最常見的成份(成分決定一切)

衡量一種護膚品的好壞，當然要看其成分和作用。目前，國際上許多護膚品通常分別含有以下成分：

A、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩定，并能與其他成分相協調，有很好的滲透作用，是其他營養成分良好的載體。

B、AHA果酸：AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。

C、細胞保護因子：保護細胞蛋白質、DNA、染色體的物質。

D、純凈骨膠原：膠原蛋白是人體內最重要的蛋白質之一，主要存在于細胞間質中，作為一種支架，起著支撐、保護細胞的作用。但隨著年齡的增長，人體含有的膠原蛋白由多變少，皮膚由此變得粗糙、松弛、產生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。

E、彈性硬蛋白：可有效地恢復皮膚彈性。

F、澳洲茶樹油：從一種在世界上分布極少、大多生長于澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無刺激性，具有優良的皮膚滲透作用。

G、蘆薈精華：殺菌消炎、加速皮膚表面恢復、平復痕的優良舒緩劑。

H、維他命E：著名的抗衰老劑，也是黑斑的形成、平復并減緩皺紋產生的防氧化劑。

了解了護膚品的成分和作用，可以幫助你有針對性地選擇于已適用的產品，但需要注意的是，優良的成分若脫離了良好的提煉和制作工藝，仍不能達到護膚養膚的作用。一些小型廠家，由于技術及制作設備上的落后，在制作護扶品過程中，不能將化學提純劑析出、或無法使護膚有效成分達到需要的純度和含量，致使護扶達不到應有的效果，嚴重的還會給健康的皮膚埋下隱患。因此，在選擇護膚品時，除應注意其內在成分外，還要注意生產廠家，避免成為不良產品的試用者span>