沈潔：年齡35歲，體重212斤，身高180cm。
你身邊有沒有許多朋友，
因為肥胖，
打呼嚕，啤酒肚，超能出汗，
同事嘲笑，自己無奈，
生活過得越來越自卑，壓抑。
意識到肥胖的各種壞處后，
狠心決心，6個月減肥50斤，成功逆襲了人生。
陸明：年齡31歲，體重260斤，身高182
你身邊有沒有一些伙伴，
因為太胖，
脂肪肝，高血壓，糖尿病已經和他糾纏不清，
當人們以為陸明的人生就要這樣無奈而悲哀地度過一生時，
他用3年的汗水和行動證明，
152斤的體重，
好苗條，好健美。
身材胖瘦主要取決于你的新陳代謝快慢，和你的作息是否規律。
趙本山徒弟趙丹：年齡32歲，體重230斤，身高163cm
左邊的照片大家再熟悉不過，
右邊這位你能想象到嗎？
趙丹狂減了120斤，
現在的體重變成了110斤的標準身材。
這樣的瘦身，
是否足以逆襲整個人生？
以下這些全部都是真實的減肥案例，決沒有半點PS：
減肥，健康
任何不以形成瘦身習慣為目的減肥都是耍流氓，因為人體脂肪細胞有5年的記憶功能。
減肥是一場持久戰，任何快速減肥都會危害健康，并帶來快速反彈的風險！
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當這些活生生的減肥案例發生在別人身上的時候，這就是雞血。而當這些贅肉從自己身上消失的時候，這就是人生。
有句話說的非常好，當你意識到已經晚了的時候，恰恰是你最早的時候。
是繼續做個胖子，還是準備逆襲你的人生，全在于你的選擇。
原創文章，本文來自快樂的瘦朵朵
