浮躁，指急躁、不沉穩。語出：《晉書·應詹傳》：“枚浮躁有才辯，臨漳人士無不詣之。”

浮躁原因：因為看不懂這個時代了，不知道怎么才能達到自己的目的。今天的成功之道或許明天就失效了，今天的正道或許明天發現是歧途，道沒有了，道尋久了后，目的都忘記啦。

針對浮躁，提出八大招數，以供參考：

1、讀書。

? ? ? 為了杜絕浮躁，建議讀老年人回憶類書籍。季羨林、胡適、楊絳、沈從文、錢鐘書等大家的晚年散文集。

? ? ? 大智慧是類似的，看的通透，人生就安靜下來了。

2、音樂。

? ? ? 音樂聽聽，會讓心慢慢安靜下來。

3、做家務。

? ? ? 一邊洗碗一邊聽點輕音樂，一切收拾妥當后，面對一個整潔的家，發現這才是最美的生活！

4、屏蔽qq和微信群。

? ? ?話題太多，“畫風”轉換太快，讓你對事情無法專注。

5、運動。

? ? ? 運動可以讓你從一種狀態出來的最簡單的方式。

6、拒絕無聊社交。

? ? ? 有三五個聊得來的，有共同興趣、愛好、話題的朋友就夠啦。

7、學一門“手藝”。

8、養養寵物、種種花。

? ? ?不管采用哪種方法，帶著“盡人事聽天命”的態度，就會安靜很多，不再那么煩躁！

圖片發自簡書App