2017.7.24
昨晚睡不著,全身哪哪都皺巴。外面裝修工人在收拾垃圾,鐵鍬聲連綿不絕。索性又爬上瑜伽墊,就著月光練習兩套拜月式,皺巴的感覺好了很多。摸回到床上打坐,再次躺下時工人們也都歇了。沉沉睡去一直到天亮。
今天,特別疲乏的感覺出來了。打坐頭一次感覺都快坐不住了,不是身體的,喉嚨處感覺有100個爪子在撓心……
2017.7.24
昨晚睡不著,全身哪哪都皺巴。外面裝修工人在收拾垃圾,鐵鍬聲連綿不絕。索性又爬上瑜伽墊,就著月光練習兩套拜月式,皺巴的感覺好了很多。摸回到床上打坐,再次躺下時工人們也都歇了。沉沉睡去一直到天亮。
今天,特別疲乏的感覺出來了。打坐頭一次感覺都快坐不住了,不是身體的,喉嚨處感覺有100個爪子在撓心……