禮貌的拒絕
最近和人溝通交流,可能情商不高的人,會什么問題都會問出來,講出來,根本不去考慮對方的感受,直接問你,之前的想法是如果拒絕他的問題,對方有可能會很難看,不好受,我就會為了避免他難過,我就會雖然不情愿,但是也會回答。
但是回答他的問題之后,我的心情也會變得不爽,因為有些時候我不太想讓對方知道關于這類的內容。這是因為我內心深處有一種討好的性格,就是擔心,因為我拒絕別人,別人不開心,不高興,不喜歡我,所以會影響他對我的印象。
不知道是不是大多數人都會和我有過相同的感受。
最近通過學習能量值也變得穩定,我能夠做到禮貌的拒絕別人,在這個過程中,為什么自己能夠情緒穩定,沒有波瀾呢?
那是因為我把和別人之間的界限分的很清晰。因為我知道他問問題是他的權利,他想要去了解某個方面的內容他可以去詢問,想要去找到答案,這是他的權利,我不能因為我擔心拒絕他,讓他難堪,讓他不喜歡我了,所以就抱怨他的詢問。
但是我也把握拒絕的權利,我不會因為他問了,我去苛責他,也不會因為我自己拒絕他了,而可責自己。因為這也是我的權利,我這里面沒有情緒,我就禮貌的說“我不想回答這個問題”。
其實我發現也沒有那么難嘛。拒絕其實是需要我們內心做好功課,給到自己能量,永遠知道,接受每一個層面的自己,接受別人對自己的喜歡和別人對自己的討厭,不會因為別人不喜歡自己的言行而攻擊,否定自己。
做到這些,我想你就能夠做到禮貌的拒絕他人。