無論是吃母乳還是配方奶,每個新手媽媽對奶量的把握都相當謹慎,吃太多怕寶寶腸胃承受不了,吃不飽又擔心寶寶營養跟不上!寶寶到底每天吃多少才夠?麻麻們對這個問題表示很苦惱啊,下面我們就探討一下這個問題吧。
想知道寶寶吃多少才會飽飽
首先要了解寶寶的胃容量↓↓↓
其次是要了解新生兒小胃的排空時間
下面強調一下??!每個寶寶都應該是按需喂養,而不是按時喂養,更不是按“大人覺得的量”去喂養;特別是母乳喂養的寶寶,母乳消化得快,胃容量小,所以餓得也快,所以餓了就要喂!
怎樣做到按需喂?
暖心小貼士:
1、每次吃奶量達到120ml后,寶寶會漸漸形成有規律的喂養時間表。
2、母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小一些,但是吃奶次數多、頻率高。所以母乳喂養的媽媽一定要更加有耐心哦!更不要認為這是母乳不夠寶寶吃的表現~給自己信心!
3、寶寶奶量在24小時內不能超過960ml。有的寶寶表現出更高的需求,很可能只是是因為他想滿足吮吸的需求。
4、寶寶滿6個月后,母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了,需開始添加輔食。
5、寶寶添加輔食后,仍然要保證他每天攝入的奶量不少于600ml。
如何判斷寶寶吃飽了?
1、喂奶次數
出生后1-2個月,寶寶每天需要吃8-10次,3個月時間每天至少吃8次。
2、小便次數
每天24小時小便次數超過5次(至少換6塊以上尿不濕,包括大便),母乳喂養的話達6次以上。
3、大便
每天大便2-4次,形狀是黃色的柔軟便。
4、體重
6個月內的嬰兒,每星期平均增加體重125克~200克;大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
5、情緒
玩笑自如,心情狀態都比較好,沒有經常莫名哭鬧(排除疾病困擾)。
6、睡眠
能夠安穩睡覺3-4小時。
碎碎念一下下~
每個寶寶的需求都是獨特的,沒有任何一本書,沒有任何一個人能確切地告訴你,你的寶寶的喂養量、喂養頻率以及怎樣喂養;你才是最了解自己寶寶的人。