愛閱分享「心理營養」堅持21天，我可以！第13天，P.79-90內容

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今天把情緒管理的案例分析看完了，感觸好大，母親的情緒直接影響著我們的孩子。家庭和諧，夫妻關系良好，親子關系就好。反之家庭環境惡劣孩子就沒有安全感，情緒會積壓，孩子整天都關在一個地方，沒有情緒排出的通道，久而久之脾氣暴躁偏差行為就出現。當孩子有情緒的時候先認同當下的感受，家長多一份覺察情緒背后的動機，給予正確的解決方法。這也是無條件接納孩子行為背后的原因，或者情緒，信任孩子。接納孩子暫時不夠好。多贊美欣賞肯定。

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