子曰：自天子以至于庶人，壹是以修身為本。
金無赤足，人無完人。克己修身的深度很大程度上決定了一個人取得成就的高度。古往今來，成大事者更是如此，他們對自己人性的磨礪遠遠超出了一般人，因此，在成就世俗功業的同時也為后人樹立了一座座豐碑。
以下摘錄曾國藩，毛澤東和富蘭克林3人早年給自己定下的克己修身法則，從中體味古圣先賢們的修身功夫。
曾國藩的修身十二法：
一、主敬：整齊嚴肅，無時不懼。無事時心在腔子里，應事時專一不雜。清明在躬，如日之升。
持神敬肅：衣冠外貌保持整齊，心思神情端正嚴肅，時時刻刻都要警惕、檢查自己是否出現了閑雜或不良的念頭。平日閑居無事時，要寧靜安泰，不要想身體以外的事情，一旦投入工作中，就必須做到專心致志，不存雜念。自己要保持清澈明朗的精神狀態，才能保持旺盛的生機，就像早晨的太陽一樣。
二、靜坐：每日不拘何時，靜坐四刻，體念來復之仁心，正位凝命，如鼎之鎮。
靜坐養性：每天不限任何時間，必須靜坐一小時以上，體驗圣人所教誨的仁心，使思慮不出本位，以使性命凝結，就像寶鼎一樣鎮定而不可動搖。
三、早起：黎明即起，醒后勿粘戀。
起床要早。天色剛亮就趕緊起身，醒了以后一定不要有留戀安逸甚至淫邪的念頭。
四、讀書不二：一書未點完，不看他書。
東翻西閱，徒務外為人，每日以十頁為率。 讀書要專一：一本書還沒有讀完，一定不去看其它的書籍。東翻西閱地隨意讀書，對自己的道德學問沒有一點益處，不過就是一個只求知識而沒有道德的人。每天必須圈點十頁。
五、讀史：丙申年購《二十三史》，大人曰：“爾借錢買書，吾不憚極力為爾彌縫，爾能圈點一遍，則不負我矣。”嗣后每日圈點十頁，間斷不孝。
攻讀史書：我在丙申年購置了一套《二十三史》，家父對我訓誡道：“你為了買書而向別人借錢，我不惜一切地替你賠補還賬，你若是能夠仔仔細細地圈點閱讀一便，才算不辜負我的一番苦心啊。”從此以后，我每天都仔細讀上十頁，如果稍有間斷，就是對父母不孝。
六、謹言：刻刻留心，第一功夫。
說話謹慎：對此要時時刻刻細心留意，這是為人處世的第一等功夫。
七、養氣：氣藏丹田，無不可對人言之事。
培養自己的真氣：能夠做到內外統一、光明正大之行，沒有奸詐計謀、行險僥幸之念，任何所作所想都能夠說得出口，只有這樣，才能將真氣存蓄于丹田之中。
八、保身：十二月奉大人手諭：“節勞，節欲，節飲食。”時時當作養病。
保持身體健康。十二月接到的家父手書上說：“（要）節制操勞，節制欲望，節制飲食。”所以，時時刻刻都像養病時一樣地保養自己的身體。
九、日知所亡：每日讀書記錄心得語，有求深意是徇人。
每天都能知道所未知的：每天讀書，都要將心得體會記錄下來，不要刻意地從書中謀求深意，否則，就是曲從于他人。
十、月無亡所能：每月做詩文數首，以驗積理之多寡，養氣之盛否。不可一味耽著，最易溺心喪志。
每月都能有機會復習已經學過的知識和本領：每個月必須做詩歌或短文數首，用來檢驗所學理論是多還是少，所培養真氣是否充盛。不可以一味地懶惰遲延，這樣最容易使自己的遠大志向喪失殆盡。
十一、作字：早飯后做字半時。凡筆墨應酬，當作自己課程。凡事不待明日，愈積愈難清。
習練書法：早飯后必須練習書法一小時。而且，所有文字方面的應酬，都可以作為練習書法的機會。凡是今天的事情，一定不許留待明天去做，事情越積越多，就會越難以清理。
十二、夜不出門：曠功疲神，切戒切戒！
夜晚不出家門：出門應酬玩樂，會使人荒廢修養功夫，會使精氣耗損、神情疲憊。所以，這種不良習氣必須徹底戒除！
1921年，作為新民學會負責人的毛澤東給會員彭璜寫了一封信，以朋友的身份誠懇指出了彭璜性格中的十條缺點，而又說明“除第一、三、七條自信所犯不多外”，其他的缺點也是他自己都有的：
一、言語欠爽快，態度欠明決，謙恭過多而真面過少。?
二、感情及意氣用事而理智無權。
三、時起猜疑，又不愿明釋。?
?四、觀察批判，一以主觀的而少客觀的。?
五、略有不服善之處。?
?六、 略有虛榮心。?
?七、略有驕氣。?
?八、少自省，明于責人而暗于責己。?
?九、少條理而多大言。?
?十、自視過高，看事過易。?
很多時候，我們給自己定的所謂“奮斗目標”，其實是受了誘惑，一時沖動而已，晚上想了千條路，早上起來走原路；我們所謂的“反省自己”，其實也不過給自己找一個開脫的理由。在這上面，青年毛澤東是做得跟我們不一樣的，他極為認真，認真得帶點“傻”氣，在這些人們最容易忽略的地方，他做得最認真，也因為這份認真，他自我提升的速度和超越自我的境界，也是遠遠超出別人想象的。
富蘭克林20多歲的時候，給自己定下了13條修身的道德表格，堅持踐行了一生。
(1)Temperance: Eat not to dullness; drink not to elevation.
一、節制：食不過飽，飲不過量。
(2)Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.
二、緘默：言則于人于己有益，不作雞毛蒜皮的閑扯。
(3)Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.
三、條理：物歸其位，做事之前制定時間表，按照計劃，在相應的時間內完成應該做的事情。
(4)Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.
四、決斷：做事應該果斷，不要拖泥帶水，一旦決定就要付諸行動，還要堅持到底。
(5)Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e., waste nothing.
五、節儉：不要做無益的花銷，杜絕不必要的浪費。
(6)Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions.
六、勤勉：不浪費時間，時時刻刻都要用于正經事，戒除一切不必要的行動。
(7)Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly, and, if you speak, speak accordingly.
七、誠懇：絕對不可以欺騙他人，考慮問題應公平公正，襟懷坦蕩，發表觀點時要有理有據，尊重事實。
(8)Justice: Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.
八、正直：不做有損他人之事，不要放棄履行行善助人的義務，從而傷害他人。
(9)Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.
九、中庸：為人處事不要極端偏激，對待他人的一時發泄，應當加以寬容，不要斤斤計較、懷恨記仇。
(10)Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body, cloaths, or habitation.
十、清潔：注重儀表，身體、衣服和住所都應當力求清潔。
(11)Tranquility: Be not distuibed at trifles, or at accidents common or unavoidable.
十一、沉著：不要因為瑣事或者難以避免的不測而煩惱。
(12)Chastity: Rarely use venery but for health or offspring, never to dulness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation.
十二、貞節：切忌房事過度，以免傷害身體或有損自己或他人的安寧和名譽。
(13)Humility: Imitate Jesus and Socrates.
十三、謙虛：效法耶酥和蘇格拉底。
『三壬甲*甲午年乙亥月乙酉日丙子時』
