1. 專注,90天養成一個習慣,一年就能養成4個習慣。-天哥
2. 親子學畫畫,練字-小雪
3.極簡生活:-莉娜
6個層次:
物 - 購物,信息
食 - 輕食
氣-氣場
心-情緒,關系
念-念頭
我-執著自我
思考-極簡生活也是要下決心的,需要耗費體力和精力,扔東西還是有壓力的
why how what思考方式
4. 家庭周會,分享交流-莉娜,小雪
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2. 親子學畫畫,練字-小雪
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氣-氣場
心-情緒,關系
念-念頭
我-執著自我
思考-極簡生活也是要下決心的,需要耗費體力和精力,扔東西還是有壓力的
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