前陣子參加一個微信群的線上聚會，一共十個人參加，聊了些什么我印象已經模糊，唯一記住的，是一個大四學生在那兒侃侃而談，一個人聊的很嗨，其他人基本沒怎么說話。這次聚會原本大家準備了很多話題一起討論，卻因為一個人的口若懸河，其他人都沒有發言機會。聚會的效果可想而知了，大家都沒有得到原本想得到的信息。

海明威有一句話說：我們用兩年學會說話，卻要用一生學會閉嘴。

很多時候，口若懸河、能說會道往往被視為一種出眾的能力，似乎這樣的人總是更受歡迎，不管在哪里都能混得如魚得水。于是，越來越多的人喜歡高談闊論，來凸顯自己的存在感。

曾經的我也一度羨慕那些會聊天的人，覺得他們很容易跟人拉近距離。但是我現在越來越覺得適當的沉默才是更高的情商。

在佛門里，師父一般都會告誡剛出家的弟子：出家人頭幾年要少說話，保持內心寂靜。

此是謂“止語”，就是強行訓練自己控制語言的能力，每天晚上入睡前還要反省一下今天說了哪些話，哪些話合適，哪些話不合適。

止語的目的，并非是表面上看來的為了避免言多必失，擔心泄露內心的什么秘密，擔心得罪別人；實際上是為了訓練自己的心，訓練自己的慈悲和智慧。

紀伯倫說：“雖然言語的波浪永遠在我們上面喧嘩，而我們的靈魂深處卻永遠是沉默的。”學會控制自己的言語，才是一種大智慧。

為人處事的過程中，我們都知道言多必失。陌生人相見，話太多的人往往顯得不那么穩重。反之，想在某些場合獲得魅力，沉默才是最好的武器。

我一個女性朋友有一次參加一個單身聚會，她本人長相中等，聚會前她請教一位異性朋友，如何在一眾美女中脫穎而出？這位異性友人只給她一句話：不用太合群，安靜微笑就好。

你看，沉默有時候還是一種優雅。

所以當你忍不住自己噴薄而出的言語時，好好想一想該不該開口，如何開口吧。