沒想到熱依扎再次上熱搜，是以這樣一種形式。
事情的起因，是網友的這樣一條微博：
做為對這條微博的回應，熱依扎不久就發微聲稱：對網絡暴力絕不手軟，已向這位網友發出了律師函。
熱依扎的回應一出，全網嘩然。一場明星與素人互懟的網暴之戰，就此引發……
就在這次事件的前幾天，韓國藝人崔雪莉在家中自殺身亡。網絡暴力，被指很可能是壓垮她的最后一根稻草。
一時間，全網哀悼，“雪花”紛飛。而僅僅幾天后，一場類似的血雨腥風中，網友對藝人的暴力，依舊觸目驚心：
看著網友們的情緒漸漸失控，我曾發文試圖呼吁：熱依扎還在抑郁癥的恢復期，請別讓她成為崔雪莉第二！
但卻立刻遭到了強烈反對。許多網友堅決地聲稱：怎么可以熱依扎和崔雪莉相比？她不配！
不配？
在字字帶血、驚濤駭浪的暴力面前，如果不能人人平等，那么怎樣的熱依扎，才配讓網友鍵下留情呢？
自殺身亡的么？
她就是拿抑郁癥炒作！
在熱依扎之前，很少有藝人就自己的抑郁癥，與網友進行正面爭論。
多數罹患抑郁癥的藝人，都是蜷縮在假面背后，默默地忍受抑郁的黑洞啃噬內心。
在這樣的壓力下，他們有的人選擇退出，有的人直面、戰勝，也有的人終未熬得過去……
可大眾的關心，總是直到他們的訃告占據各種頭版頭條，才會如雪片一般從網絡的各個角落飛來。
這樣的惋惜和哀悼，甚至會鋪天蓋地地持續很多年……
<figcaption style="margin-top: 0.66667em; padding: 0px 1em; font-size: 0.9em; line-height: 1.5; text-align: center; color: rgb(153, 153, 153);">（張國榮去世十幾年來，每年都會有粉絲舉辦悼念活動）</figcaption>
而在這之前呢？大眾對這些藝人的關心又有多少？
崔雪莉去世前，網上對她“賤人”、“婊子”的討伐之聲不絕于耳：
喬任梁去世前，曾因一條微博的措辭不當，被網友窮追猛打：
藝人去世前，全網謾罵，全民指責；藝人去世后，人人扼腕、滿屏哀悼。
真不知是事前太多人沉默，還是事后太多人見風使舵。
關心，總是需要更多的留心觀察，更和善的內心，和更理性的克制；
與之相比，哀悼則要輕松得多——一條朋友圈就能解決問題，還能借機表現自己的愛心。
于是，患上抑郁癥的藝人，如果對自己的病情緘口不言、默默無聞，就不但無法獲得網友的關心，還要忍氣吞聲地面對網友們的惡意；
而為抑郁癥站出來的藝人，則又會被指利用抑郁癥炒作，甚至還會遭到對自己和家人的死亡詛咒……如此，說與不說，都換不來什么好結果。
那么網友對抑郁癥藝人的關心，豈不僅剩哀悼……
戾氣這么重，抑郁癥又怎樣！
也有很多人說，自己討厭熱依扎，跟她是否抑郁根本無關，只是因為她戾氣滿滿。
不得不說，在這次事件中，熱依扎的有些行為，確實出格：
她一邊說著關愛抑郁癥群體、抵制網暴，一邊又公開律師函、掛人引發網暴；
她敵友不分，許多態度中立的網友，都被無辜波及；
她言辭激烈，分毫不讓，毫不顧及公眾影響……
一番操作下來，難免丟掉許多路人緣。
但有沒有人想過，她的戾氣，其實只是因為抑郁癥。
在很多人的印象中，抑郁癥患者似乎都是沉默、壓抑、毫無存在感的。
但事實上，抑郁癥是因為神經系統的功能障礙，讓人無法擁有積極思維，只能擁有消極思維。
也就是說，抑郁癥不單會讓人充滿負面情緒，還會讓人深陷負面的思維方式，從而影響人的理智、脾性，變得敏感、暴躁、一觸即發。
熱依扎從2017年7月發病，到2019年一直在加重，直到下半年才逐漸緩解，而且并未痊愈，只是有所好轉，她目前也仍在服藥。
從她自爆抑郁癥前后的微博來看，她當時的狀態雖然看似溫和、幽默，但似乎又有些過于自我、自戀，甚至目無他人。
在我看來，這是典型的抑郁癥恢復期的表現——嘗試自我構建。
我曾經說過：抑郁癥的根源，是自我認知的缺失。
因此，想要治愈抑郁癥，核心和根本，就是找到自我，重拾自我認知。
很多抑郁癥的痊愈者，都發出過這樣的感嘆：抑郁癥也許是上天的禮物，給我一個機會重新認識自己。
可以說，一位抑郁癥患者的痊愈過程，就是一次重新自我構建的過程。
可由于這種自我構建，是建立在過于負面的自我認知的基礎上，因此重拾自信的過程，就難免出現“矯枉過正”的現象。這種“矯枉過正”的具體表現，就是：
- 什么都想嘗試，什么都敢嘗試，極度抵觸外界的評價和控制；
- 沉浸在自己碎片化的情緒和感受中，對外界和他人的認知過于主觀；
- 處事方式以自我為中心，無法保持客觀、理性；
- 時而放飛自我，時而封閉自我，無法維持穩定的自我認知。
以上種種，在雪莉生前的INS和直播中，也都有似曾相識的表現：
<figcaption style="margin-top: 0.66667em; padding: 0px 1em; font-size: 0.9em; line-height: 1.5; text-align: center; color: rgb(153, 153, 153);">（雪莉生前放飛自我的種種行為，曾引來不少網友的非議）</figcaption>
而在網暴事件后，熱依扎的微博畫風驟然變得言辭激烈，極具攻擊性。
同時，她言語中的死亡意象也開始急劇增多。即使是在反擊，她也極少將刀鋒指向他人，詛咒別人“去死”，反而都是指向自己：要么是“被車撞死”，要么是“我一天不死”……
這種將矛盾內化的發泄方式，并不容樂觀。
結合她之前的表現，我認為她離真正痊愈還有相當的距離，而現在正處在抑郁癥恢復最危險的階段——
負面想法尚未消失，行動力已經恢復，這會讓患者更容易將輕生的想法付諸實施；
自我構建尚未完成，但正向感知已經恢復，這會讓患者情緒波動變得激烈，極易轉為雙相情感障礙。
這一時期的患者，其實是最需要關心、最無法經受刺激的。
她的所有戾氣，其實都源自她的抑郁。你可以無法接納，但也請適當理解，收起鋒芒。否則，就只會將另一個抑郁癥藝人，血刃于鍵盤之下。
到時，我們能給她的最大的關心，就真的只剩哀悼了！
她這是在給抑郁癥群體抹黑！
經歷了這次網暴事件，熱依扎喜提“2019年度最令人討厭女星”。
不但普通人反感她，很多抑郁癥患者也不愿接受她，認為她的行為丑化了抑郁癥群體，讓這個群體更加不被接納。
但我想說的是：抑郁癥本來就是一種痛苦的疾病，不應該被美化！
社會對抑郁癥的誤解，多是認為這并不是什么疾病，只是患者一廂情愿地矯情、做作、自怨自艾、不思進取……
很多人無法想象，這種聽起來只是心情不好的疾病，竟能操控人的理智，讓人積極思維全無，只剩消極思維。
當一個人無法感知任何的美好時，他可不止會變得壓抑、陰郁，更會變得敏感、易怒。
因為沒有了正面思維，人就完全喪失了自尊、自信，因而也就很難建立起安全感。
而敏感、易怒，則是在這樣的條件下，唯一能稍稍帶來安全感的方式，即使這樣的行為很容易傷害別人。
如果你可以理解弱小的貓咪，露出尖牙利爪來保護自己；那么也請務必理解抑郁癥患者，用暴躁、戾氣來守護自己被疾病啃噬得千瘡百孔的內心！
因為，相信我，這種理解，是抑郁癥患者需要的，最基本的關心。
如果連這點關心都無法獲得，那么有朝一日，他們能消受的最大關心，將只剩哀悼……
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我是抑郁癥康復者李誼，
我一直在 公眾號“李誼之幫” 上分享我的抑郁自救經驗。
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