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圖片發自簡書App
? ? ?演講的機會不是人人都有的,但是當眾說話還是不可避免的,今天的晨讀來幫我們揭曉了TED演講的三個秘密,分別是主題唯一、故事為王和技巧先行。
? ? ? 首先,我不是演講專家,當眾說話的時候我也會緊張,我覺得無論是正式的演講還是當眾講話,想要克服緊張心理,首先,你肚子必須有料,其次,就是多練。
? ? ? ?開場前先講一個笑話暖場,或者是拋出一個問題勾起大家的興趣,問題必須是生活中顯而易見但是聽眾不曾專心思考的。
? ? ? 然后,開始結合自己的經歷講故事,簡短且扣人心弦,切忌長篇大論的講道理。
? ? ? 最后,說出自己今天演講的主題。
? ? 當然了,這個過程是需要自己在下面反復訓練的,至于如何克服緊張心理,除了多練習和自我心理調節,我再想不出其他更好的方法了。
? ? ? 關于自我心理調節,說說我自己一個比較受用的方法,就是自我心理暗示,在自己心里默默的和自己對話,比如:“不要怕,平常心,沒什么大不了的”等等一些安慰自己的話語,算是一種撫慰心靈吧,對我很是受用,分享給大家,與君共勉。