當我發現“復盤”這個詞出鏡率越來越高的時候，就選擇去學習它。參加了芭菲小鹿的第二和第三期“七天玩轉周復盤”和第二期“復盤精進學習營”之后，可惜身為網癮少女的我，依然處在聽過很多大道理卻依舊過不好這一生的知而不行、甚至不知不行的墮落階段。直到這周四，一個偶然的機會出現遼~我和小伙伴小林同學達成了《周復盤押金協議》。我終于燃起了趕走又懶又饞又拖延的“舊我”的希望。

在內分泌科輪轉的第二周

本周科室的小講課，對胰島素的分類和慢性并發癥之一的糖尿病腎病都有了更深的認識。作為intern，和兩年前在教室里搶著坐第一排最中間位置的student感覺真的不一樣，那個時候的自己更像收割機，收著教材里一茬又一茬的文字；可現在我要去思考那些文字背后的原理和怎么用這些文字去真正地幫助患者。本周分配給我的是16床的李阿姨，我覺得自己在問診、查體上確實可以找到內分泌科的思路，不過那感覺像是舉著手電筒走在林間小路，我希望自己在下周可以走在“陽光大道”上。這次的輪轉我還肩負了一個重任，就是幫去了老年病科的咩咩寢室長學習如何調整個體化的降糖方案，能把答案寫成一份漂亮的知識卡片就是我下周的第二個目標。

InDesign——2019第二份線上課程

排版一直是我想要get的技能，不論是出于想做一個更好的手帳er還是想把自己的知識輸出得更條理清晰。因為要寫這個復盤我又去回顧了去年的復盤課筆記，總結了自己的一套GOAL復盤思路：Goal—Outcome—Analysis（Acquisition & Difference）—Lessons drawn from the past。從收獲來說，我學到的是比目標更加細化的排版方法，對于報紙、雜志對頁、微信公號（及各種手機端頁面）都有一套單獨的方法。但成果目前還沒有輸出，原因是自己在weekday期間太懈怠，或者刷微博逛淘寶，或者玩QQ空間里的小游戲，沒有及時在聽完課程之后完成作業。看來我以后還要設定一個每天提醒自己開始學習的鬧鐘了。

一次app的斷舍離

卸載了很久不看但每天還有很多條推送的小紅書。最初下載小紅書是為了在上面追學習方法、烹飪和讓自己變好看的各種經驗帖，也是為了趁著促銷活動用更低的價格買護膚品。不過現在有了簡書這個進步平臺，另外有知乎的強力輔助，我決定要節約自己的時間、精力、金錢和手機內存了！

兩部讓自己腎上腺素飆升的電影

周四睡前看到一位電影博主推薦周五上映的《密室逃生》，周五就和分隔兩地的閨蜜二話不說來了一場所走就走的異地同看。周六晚上和室友一起看了《門鎖》，一部讓獨居女生看了就要找合租伙伴的電影，也是來自同一位電影博主的推薦。

和家里一直微信聯系著，給老爸發了一篇丁香園發表的關于吸煙實驗的文章，督促他快點戒煙。也從媽媽那里知道家里的小朋友們陸陸續續都放假了。身為intern的我雖說還是學生但已經接受醫院的管制還要繼續上班班~那就加油吧，為了自己兒時的夢想。