今天依然很忙，一早就開會，開完了又各種忙碌的工作。中途穿插著各種臨時的工作。抽空還去托管班看了看孩子們。回家后學習勁頭不足，硬撐著把最低限度的學習內容學完了。周日還要值班啊，這個周末注定很短暫啊。

工作概述：

領導1征求意見會議的組織和記錄

下周中心組理論研討組織、通知和學習材料發放

培訓人員名單進一步確認、協調

安裝自動售賣機地點確定

看望慰問外地援助的同事家屬

財務檢視：

今天沒花錢。之前買的道具到了，今天簡單的試了一下。

開卷有益-學習/讀書/聽書：

讀的薄荷閱讀的另一期，吸血鬼日記，繼續讀一段。仍然是先背單詞，再看書。

今天背了單詞，有復習之前的，也有新的，這個詞庫果然比較難。今天只學了十來個單詞。

今天學了流利說的英語課程。學習了懂你，課程明天細細聽吧。

今天聽了365天聽書計劃的1篇，是有關理性動物的。

今天寫了這篇日記。

寫了手賬。

健康與飲食：

昨日睡眠：昨天晚上睡得還不錯的，中午也睡了。

晨脈和平均靜息心率：晨脈沒測，靜息心率70，很高啦

今日步數：8339

今日鍛煉：無，太熱了，也沒有騎車上下班

今日飲食：今天吃的不少，早晨增加了玉米餅，晚上吃了兩個餡餅。

今日測量：體重比昨天漲了0.4呢啊，估計這周又要廢了。

好習慣打卡：早起喝水，聽書，學習英語、寫日記、學習各種課程、健康飲食、寫手賬。

想法：估計班又要變化了吧，總是有些人不自覺只顧自己呢。不過從另一個方面來看也好，可以有更多時間復習英語了吧。只能這樣安慰自己。