【040】讀書筆記 | 《你的生命有什么可能》

拆掉思維里的墻后,相信很多朋友都能看到世上的可能。《你的生命有什么可能》這一本書告訴你如何在當前社會生存、生活與成長的人生啟示錄。

對于一個人生命的可能性,有的人只是探索到冰山一渣(指遠比冰山一角小),甚至是一條道走到黑。那么一個人的生命最好的狀態究竟是怎樣的呢?一個人如果有事可做、有問題可想、有人可愛、有選擇的自由,那么這樣的人生就是好人生。一個人生命最好的狀態是在熱愛的領域里努力地玩。

而這一切的前提是你的生涯三葉草——興趣、能力與價值觀能夠處于良好的循環狀態。哪一個葉子一旦出現了問題,生涯三葉草將不能正常運轉。這一切不正常的狀態從你個人的情緒中就可以暴露出來,例如你經常性出現厭倦、焦慮與失望等情緒。一個人生命的可能性的探索與生涯三葉草息息相關。請看下面的讀書分享:

一、如何活得有趣?
二、如何成為一個有定見的人?
三、如何修煉能力?
四、關于成功這件事。
五、你的生命有什么可能?
六、如何做一個現實的理想主義者?

一、如何活得有趣?
興趣是一種自我技能,是一門自我管理的技術。只要下定決心,任何人都可以活得有趣。興趣一種動力,可以作為學習的動力來源,讓你去為未來去做好能力儲備。人們總說:"老師是最好的興趣"。可并沒有說明這個“老師”是教我們變得有趣的。

首先我們要理解興趣是什么嗎?興趣是人與生俱來的一種情緒,這里將興趣拆成有趣與愉悅。有趣是指不確定的情緒(復雜、新奇與不確定的事情),而愉悅指確定的情緒(簡單、穩定與確定的事情)。另外興趣還分成三類,分別是感官興趣、自覺興趣(樂趣)與潛在興趣(志趣),等級也依次上升。

要養大一個興趣就必須避開“有用論”,避免沉溺于感官興趣與掉出心流通道。當我們用感官興趣發掘后,就要在自己感興趣的領域中學習、行動、培養能力,將其發展成樂趣。最高等級的興趣是志趣,是在樂趣的基礎之上,通過能力尋找平臺獲得價值,而無論成敗、生死、他人認不認同都會去做的事情。興趣飼養攻略如下:
1、先沉淀在足夠多的感官興趣體驗中,獲得興趣的第一步動力。
2、在感官還沒有消退時時,盡快掌握更多的知識,進化成為樂趣。
3、給自己找到一個兌換價值的方式,把這個興趣和你最感興趣的價值綁定在自己目標上,目標切忌定得太高了。

二、如何成為一個有定見的人?
價值是一種抽象的目標,超越了具體的行動與環境。價值觀來自內心感受的評價,滅有對錯,只有是與否。價值觀提供給你內驅力、道德和規則提供約束力。價值觀就是“什么是重要的”和“這些東西之間有什么關系”的觀念(價值觀系統),慢慢穩定后就形成了定見。

定見的修煉要沖突三條路徑:舍得、平衡與付出。對于不重要的價值觀要懂得放棄,重要的要學會平衡,最重要的要去付出。其次還要正確發現自己的需求。理解需求,選擇生活的方向,并在生活中檢驗與踐行自己的價值觀。

特別注意的是,人在成長成為理想的自己的道路上,會發現有各種各樣的空洞需要去填補,這時我們的需要就是填補空洞的材料。但是有的人由于錯誤地理解自己的需求,而玩了“假我游戲”,或把欲望當成需要,或把認同當成需要,還有人在自己身上的挖坑去填另外以一個坑,甚至還有人拿自殘來填補空洞。這些都是錯誤理解需求所致。

三、如何修煉能力?
關于能力,我們首先要理解能力是由什么構成的?能力由知識、技能與才干構成。知識指的是我們知道和理解的東西,廣度與深度是評價的標準。技能指的是我們能夠操作和完成的技術,熟練程度是評價標準。而才干指無意識使用的技能、品質和特征,有強烈的個人特色,沒有評價的標準。

要想變成某一領域的高手,首先要將自己不值錢的知識上升為熟練的技術層面,技能要從笨拙的修煉開始,其次讓技能升級為才干——一種自動、自發的能力。真正的高手能一同百通,懂得如何遷移自己的技能,將自己積累的能力,在恰當的時候遷移到新工作中,再通過不斷修煉、遷移、組合,找到最合適的領域,擁有競爭力。

未來職場的三大競爭力:終身學習、整合、翻譯能力。

四、關于成功這件事
成功永遠是不變的話題,沒有人從小就立志要碌碌無為。努力必有收獲,小付出小收獲,大努力必有小成。成功=眼光+能力+堅持,而巨大的成功=成功+機遇。成功可以復制,但是無法黏貼。這個世界并不公平,做好自己,努力跑自己的步。

怎樣才能使自己成功得更快?首先,要看到趨勢,朝傳球的方向跑,去做未來能兌換價值的事情。其次,擁有能力與才干,修煉自己的內職業生涯。成功的故事聽聽就好了,用自己的方式努力去兌現吧。

五、你的生命有什么可能?
人生有四種方向分別是高度、深度、寬度與溫度。高度象征著地位、權利與領導力(終極的價值:權力與影響力);深度象征著卓越與精進程度(終極價值:卓越與智慧);寬度指一個人能做好人生中不同角色,讓他們豐富而又平衡(終極價值:愛與和諧);溫度象征著對生命的熱愛(終極價值:自由)。

生命的可能性來自四種方向的自由組合,而要警惕一維度的成功。生命不僅要有高度,也要有寬度。身處殘酷的現實,社會不公平,人生不公平,但依然能找出自己的人生發展方向,活出自己最好的可能。學著管理生命的質量,找到生命的重心,平衡生命的維度,提高你的生活效能。生命發展的趨勢:角度-深度-高度-格局-機遇。

六、如何做一個現實的理想主義者?
一個現實的理想主義者,讓自己既要懂得做好現實中的自己,也要懂得向理想前進。深刻理解工作的意義絕不是只在于生存,而是自我實現。因此一個人的職業生涯可以分為三個階段:生存期、發展期與自我實現期。首先過好自己,讓家人也過好,再去尋找事業線。現實的理想主義者四大法則:

1、自我實現是一個漸進的過程:要走過生存、發展和實現三個階段。
2、發展好當下的職業是自我實現的重要手段。
3、控制欲望也是自我實現的重要方式。
4、世上沒有現成的理想,如果想要,自己去創造一個。

一個人的生命有無數多種可能性,只可惜我們偏偏只盯住一條道走到黑。

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