2016.05.07《一萬小時天才理論》24
腳踏實地、嚴格自律，擁有廣泛而且深刻的知識框架，他們將之應用于培養逐步提升的技能回路，卻不掌控最終的結果。直接讓自己 想純粹的信息：該怎么做，該怎么做，何時強化。伯樂的秘訣： 訓練是永不停息的，高度刺激，超負荷、高強度、高要求，規劃一天的練習，然后在每一張卡片上記錄每分鐘的練習，保留每一年的卡片，方便對比。再細的細節也要 加以考慮。找出錯誤，并改正錯誤，啟動髓鞘質回路。運動練習方法：組塊法：先教整個動作，然后分解，練習每個步驟。以錯誤為中心，計劃周密，信息豐富。最簡單最實用的方法：去做，然后犯錯誤，提出改正建議，時刻提醒自己就ok了。
