《拆掉思維里的墻》讀書筆記

2017年12月26日第二遍,進(jìn)度第五章

第五章:如何找到熱衷一生的事業(yè)

找工作和談戀愛一樣,太完美的有可能是個(gè)廣告。這一點(diǎn)我深有體會(huì),曾經(jīng)經(jīng)歷過一家公司,我覺得那個(gè)職位就是我想要的,我夢(mèng)想的,毫不猶豫就入職了,然后就是夢(mèng)想慢慢破滅的過程,最后不得不痛苦的離開了。

那么也有人會(huì)說,你失敗是因?yàn)闆]有做好職業(yè)規(guī)劃,但古典老師告訴我們,無意義的職業(yè)規(guī)劃除了讓自己安心之外,毫無用處。關(guān)于一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃有以下幾點(diǎn)建議:

001 夢(mèng)想可以做大一些,抽象一些。

002 理想要不超過10年,以務(wù)實(shí)為主,主要培養(yǎng)自己核心競(jìng)爭(zhēng)力。

003 做一個(gè)5年以內(nèi)可以達(dá)到的目標(biāo),詳細(xì)了解自己與目標(biāo)的差距,做好可達(dá)成的計(jì)劃。

004 每兩個(gè)月查看一下計(jì)劃,讓自己保持進(jìn)度。

005 每半年做一次回顧。

006 對(duì)新的機(jī)會(huì)和趨勢(shì)永遠(yuǎn)保持警醒。


2017年12月25日第二遍,進(jìn)度第四章

第四章:成功學(xué)不能學(xué)

《當(dāng)幸福來敲門》是一部曾經(jīng)讓我熱淚盈眶,又激勵(lì)我努力工作的電影。

主人公加納每天帶著兒子搶床位,住在地鐵站的廁所里,但他的臉上從沒有過放棄的表情,仍然一邊照顧孩子,一邊學(xué)習(xí),每次看到他堅(jiān)定的臉,我就相信他一定會(huì)成功。當(dāng)他真的成功的時(shí)候,我哭了好久,這是一個(gè)真正有夢(mèng)想,并且為了夢(mèng)想拼盡全力的人。

如果我們有夢(mèng)想,就要去捍衛(wèi)它!如果我們有一個(gè)目標(biāo),就要去爭(zhēng)取它!

試想一下:如果加納當(dāng)時(shí)不是拼命的去爭(zhēng)取自己的目標(biāo),而是每天抱著成功學(xué)的書看,照著書上的做,他還有可能成功嗎?

2017年12月24日第二遍,進(jìn)度第三章

什么是心智模式?

有這樣一個(gè)有趣的現(xiàn)象:但我們身邊有人懷孕的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)街上多了很多孕婦,以前為什么沒發(fā)現(xiàn)呢?

其實(shí)并不是孕婦增多了,而是我們永遠(yuǎn)只能看到真實(shí)世界中自己想看到的那一部分,同時(shí),我們按照自己的過去的經(jīng)驗(yàn),來處理我們看到的那部分世界,然后在我們的腦子里構(gòu)建一個(gè)自己的世界。

簡單的說,我們自己給自己創(chuàng)造了一個(gè)世界模型,然后根據(jù)這個(gè)創(chuàng)造出來的世界生活。

我們每天會(huì)過濾我們接觸的大量信息,用自己的經(jīng)驗(yàn)來解釋和理解這些信息,搭建起我們的內(nèi)心世界,并且我們會(huì)以為那就是世界真實(shí)的情況。

這就是每個(gè)人不同的思維方式,我們過濾信息的方式和我們固定了思維模式所搭建的內(nèi)心世界,就是我們的“心智模式”。


2017年12月23日第二遍,進(jìn)度第二章

讓有趣的生命撲面而來

人生苦短,我們都有義務(wù)讓自己的生命變得有趣一些,才不枉我們這些努力的生活。

當(dāng)你完全投入到當(dāng)下的事情中的時(shí)候,無論這件事多么簡單,你都能感受到無窮的樂趣。

當(dāng)一個(gè)人不是為了工資而是真的喜歡這份工作而努力時(shí),他往往能把工作做到最好,也能獲得很好的報(bào)酬。

生命就像是一面鏡子,有趣的人對(duì)生活始終保持興趣,全力投入,擁抱生活,生活也會(huì)還他們一個(gè)大大的擁抱;而無趣的人總是把“不感興趣”掛在嘴邊,生活也會(huì)躲開他。

做有趣的人過著有趣的生活,這才是我們目標(biāo)!


2017年12月22日第二遍,進(jìn)度:第一章

如何提升安全感?

001 小范圍的冒一冒險(xiǎn)

比如試試之前不敢應(yīng)聘的職位,比如走另外一條回家的路,即使失敗或者走錯(cuò)路,別人并不知道,但至少去嘗試過了。

002 遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感

安逸的生活就想溫水煮青蛙,慢慢的人就失去上進(jìn)心了,真正的安全感是有適度的危機(jī)感。

003 珍愛生命,遠(yuǎn)離恐懼

恐怖、凄慘這類負(fù)能量的電影或者書籍還是離得遠(yuǎn)點(diǎn)兒吧,越看就會(huì)越?jīng)]有安全感。

004 做一個(gè)恐懼保管箱

把恐懼寫下來,放在一處不會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)的地方放起來。告訴自己,我先把恐懼保存在這里,我要去做我自己的事情了。回頭再看,就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們恐懼的事基本都沒有發(fā)生。

005 做成功日記,你就是個(gè)牛人

每天寫下自己這一天做的成功的事情,不論大小,一個(gè)月以后,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),自己其實(shí)真的很棒。

006 面對(duì)恐懼,觸底反彈

這是消除恐懼的最后一招,也是最有效的一招,就是找到自己恐懼的底線,然后勇敢去面對(duì)它。


2017年12月21日第一遍,第七、八、九章,第一遍完成

2017年的年初,是我來北京這十幾年最低谷的時(shí)候,沒有工作,面試也屢屢失敗,痛苦不堪。我之前都是做的銷售類的工作,后來我嘗試著投市場(chǎng)部的職位,沒想到居然成功了,得到了現(xiàn)在的工作,目前為止做得很開心,這是一份從0開始的工作,我一次又一次的嘗試,一次又一次去突破自己,這份成長實(shí)在太讓人開心。

第七章:幸福是一種轉(zhuǎn)換力;如果我沒有離開家鄉(xiāng),我現(xiàn)在只是一個(gè)和我母親一樣的受害者,過著父母幫我寫好劇本的生活,如同行尸走肉。

第八章:上天不需要你成功,只需要你嘗試;我去嘗試過了,很多次以后,我成功了。

第九章:成長為自己的樣子;很幸運(yùn),我來到了北京,很幸運(yùn),今年關(guān)注了貓叔,我沒有讓自己變成我討厭的樣子;我一直希望自己是個(gè)“腹有詩書氣自華”的人,雖然我讀的書還太少,但我已經(jīng)在讀書的路上了。


2017年12月20日第一遍,進(jìn)度第六章

生病嚴(yán)重影響了讀書的進(jìn)度,明天才能讀完第一遍了。

這一章說得是掌控者與受害者。讓我想到了我和我的媽媽。

我的媽媽非常喜歡抱怨,不管做什么事都要抱怨,非常愛面子,從來不承認(rèn)錯(cuò)誤,即使她真的錯(cuò)了,也會(huì)抱怨是別的原因?qū)е碌模≡谒氖澜缋锼肋h(yuǎn)都是一個(gè)受害者,她總想掌控別人,讓別人臣服于她,可是她用錯(cuò)了方法,同時(shí)她的心情卻完全由別人掌控,開心或不開心,完全受別人的影響。我小時(shí)候總是覺得,我媽過得很不幸福。

在她身邊長大的我,很幸運(yùn)的沒有變成另一個(gè)受害者,我不想過我媽媽那樣的生活,于是想盡辦法離開了家鄉(xiāng),跟著男朋友來了北京,一直在北京生活。這十幾年中,我也有無數(shù)次想到過放棄,但每次都咬牙堅(jiān)持下去了,我不要做受害者,我要掌控自己的人生。很慶幸我在十五年前離開了家,很慶幸我掌握住了自己的人生。

未來還有很長的路要走,我要繼續(xù)努力!


2017年12月19日第一遍,進(jìn)度第五章

有個(gè)小故事叫猴子摘苞谷:說的是一只小猴子去苞谷地里摘苞谷,總覺得自己前面還有更大的,就一路摘一路扔,到最后也沒有摘到那個(gè)最大的苞谷。

現(xiàn)實(shí)生活中,人們?cè)谡夜ぷ骱驼剳賽蹠r(shí)也會(huì)有同樣的心理,總怕太早做決定會(huì)錯(cuò)過后面更好的,于是挑了又挑,等了又等,錯(cuò)過了很多!

那么我們要怎樣才能找到合適自己的,又不至于錯(cuò)過更好的呢?書里給出了建議:在進(jìn)入未知領(lǐng)域時(shí),給自己一個(gè)不做選擇,、觀察的空間和底線,在這個(gè)之前,不做選擇和決定,一旦過了這個(gè)底線,就大膽的選擇。

也就是說,我們可以把前面接近三分之一的作為樣本,做一些分析,一旦符合自己心理預(yù)期的到來,就可以果斷的做出選擇。

2017年12月18日第一遍,進(jìn)度第三、四章全書50%

我們中很多人都有過這樣的經(jīng)歷,小時(shí)候看到別人家的孩子做什么都能做得很好,家長就會(huì)說“你這個(gè)笨蛋,什么都做不好”,于是長大之后當(dāng)我們無法完成任務(wù)時(shí),就會(huì)安慰自己“我就是沒有人家聰明嘛,所以我只能做成這樣呀”。

真的是我們從小就比別人差嗎?當(dāng)然不是,這只是我們?yōu)樽约旱乃季S搭的一堵墻,小時(shí)候的經(jīng)歷限制了我們的思維方式,我們?yōu)樽约簶?gòu)建了一個(gè)世界,然后反復(fù)強(qiáng)化,最終讓我們相信,這個(gè)世界就是我們構(gòu)建的那樣。

我們有沒有想過,真正限制我們的,就是我們思維里看不見的那堵墻,就是我們自己構(gòu)建的這個(gè)世界呢?

現(xiàn)代社會(huì)里,唯一不變的就是改變,我們會(huì)看到什么,感受到什么,如何思考,會(huì)成為什么樣的人?這一切都取決于我們的心智模式。不管過去怎么樣,我們都有能力調(diào)整我們的心智模式,重新認(rèn)識(shí)過去,改變我們的未來。

當(dāng)我們經(jīng)過混沌、察覺、醒覺、超越,這四個(gè)步驟時(shí),我們就完成了心智模式的升級(jí)!

而這只是成功的開始!什么是成功?每個(gè)人有自己的標(biāo)準(zhǔn)。成功是個(gè)小概率的事,絕不是看幾本成功學(xué)的書,模仿一下比爾蓋茨、巴菲特就能做到的。

成功是制定一個(gè)切合實(shí)際的目標(biāo),然后離目標(biāo)越來越近!


2017年12月17日第一遍,進(jìn)度第二章

最近有一句話很流行“好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂千里挑一”,皮囊好看的人靈魂未必有趣,但靈魂有趣的人必定優(yōu)秀到讓人妒忌!

有這樣一種人,對(duì)什么都感興趣,每天活力充沛,生活中的各種技能樣樣精通;還有一種人,對(duì)什么都不感興趣,沒有什么精通的,過一天算一天。這兩種人的區(qū)別在哪里?第一種人敢于投入到自己感興趣的事情當(dāng)中去,即使失敗也能從中找到快樂!而第二種人想的最多的就是“萬一失敗了怎么辦”,不敢嘗試,不愿改變,保持現(xiàn)狀就好了!

那么我們是哪種?我們想要變成哪一種?

有趣的人總是充滿激情,全情投入,成功當(dāng)然好,失敗也會(huì)讓自己收獲經(jīng)驗(yàn)。不管什么時(shí)候,投入就會(huì)收獲快樂!生活也會(huì)給有趣的人一個(gè)大大的擁抱!

而無趣的人總是把自己和快樂分隔開來,不投入,也沒有收獲!

如果讓我選擇,我寧愿沒有漂亮的皮囊,也要讓自己成為有趣的人!


2017年12月16日第一遍,進(jìn)度:第一章

今天原定的讀書計(jì)劃被加班代替了,只能先看了第一章,好在明天可以休息,就能把進(jìn)度趕起來了。

第一章的題目是:你不是安全感的奴隸

安全感是每個(gè)人都會(huì)掛在嘴邊的一個(gè)詞,每個(gè)人對(duì)于安全感的具體要求并不一樣,有人覺得是有自己的房子,有人覺得是一份穩(wěn)定的工作。

曾經(jīng)這個(gè)詞也在我的生命中占據(jù)著重要地位,于是為了在首都北京買一套房子,我忍受著不喜歡的工作,討厭老板長達(dá)五年之久,徹底辭職那天的開心我到現(xiàn)在都記得。

第一章的結(jié)尾有這樣一句話“安全感不是拿回來的,是給回來的”,這是最值得我們深入思考的,安全感不是從別人身上得到什么,而是一種被人需要的感覺,那種感覺真的很好!

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