古典老師《拆掉思維里的墻》這個標題很是形象，拆掉思維里的墻即拆掉思維定勢、思維陷阱、條條框框。從小到大，我們生活在一個大家想法高度一致的環境里面，被父母老師告誡“槍打出頭鳥”“”“不求有功但求無過”。比如，大家都一起上小學，一起上初中，自然而然的升學。但是上了大學，發現其實人生的路其實不止一條，有的人選擇了考研，有的考公，其他的要么考編要么另謀出路。別人好像都有自己篤定了想走的路，我卻還是學生思維地不知去往何處，過來人說的話我不聽，我自己想涉足的，又難以施行。雖然看了這書可哪里那么容易就迎刃而解呢，現實的問題還是擺在哪里，但這書提供了另外一些思路，我們還可以有別的選擇，就彌足珍貴了。

第一章 你是不是安全感的奴隸

買房，賣夢想的房奴

一套房子消滅一個夢想

職業安全感奴隸

愛奴：你一個人也能好好過下去

關于“愛”的三個誤會

為什么美女大多不認路

6招快速提升安全感

必問自己的兩個觸底反彈問題

安全感不是拿回來的，而是給回來的

買房是成年人都關心的問題，尤其是父母長輩在兒女婚姻大事上格外在意的事情。古典老師則說：正確的投資決策是投資自己，而不是投資一套房子。他認為一個人年輕的時候應該把金錢花在能使自己增值，才有后勁獲得更大的收益。若是早早為房子折腰，首付一般都有父母的參與，父母的投資相當于他們成為了你人生的股東，你以后做其他的重大決定，他們都要投反對票的權利，因此房子首先摧毀了你的獨立性。其次，每月的按揭供房讓人無力再承擔其他自我增值的學習和人際交往的應酬，個人的發展空間不僅受到阻礙，而且讓人不敢輕易辭職。而第一份或第二份工作并不一定讓人發現這是他真正想要為之奮斗的職業，沒有經歷過試錯就讓自己在一棵樹上吊死，真正的潛能無法得到釋放，造成了及其恐怖的后果。

安全感是心理健康的重要標志，很多人卻以各種錯誤的想法來解讀它。很多人都有自己的想法，但是他們不敢付諸行動：“我想考研，但是我怕失敗”，“我想辭職，但是我怕下一次找到的工作還不如這個”……古典老師形容安全感是一個強大的主子，用看不見的牢房來囚禁他們，用恐懼做墻壁，用惡毒的信念做水泥。社會上有個現象就是催婚，催著女孩子早早結婚，不斷地暗示她們一個人沒辦法好好生活，讓她們尋找有“安全感”的男人。事實上，一個人首先必須要有一個人也能好好過的能力，否則雙方的結合只是把兩個人的擔子都寄托在一個人身上，難怪中國的男人看起來都那么累，那么沉默寡言，小學生都會形容“父愛如山”。

第二章 讓有趣的生命撲面而來（好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一）

*你是“沒興趣”，還是“感興趣”

*投入的快樂是無條件的

*有趣之人，生命開始對你感興趣

*無趣之人，往往是無膽之人

*初戀都會衰退，興趣會嗎

古典老師說：“投入是熱愛生命的鑰匙。什么是快樂？就是做事既快，又樂！”工作注定占據每個人大部分的生命，有人說做一天和尚敲一天鐘，苦也過，樂也過。那么，當我們用投入的心態去擁抱生命，去熱愛生活，去做好每一件事，我們自然而然就能收獲快樂。當一個人為了工作本身而不是工作后的工資來做事情的時候，他往往能把工作做得最好，也一定能收到最多的報酬。無趣的人難道沒有自己的興趣嗎？不，他們只是沒有膽量去做自己想做的事情，不敢去堅持，害怕失敗，畏懼嘲笑，寧愿沒有開始，也沒有后果，永遠只是別人世界的旁觀者，在別人不留神摔倒的時候冷嘲熱諷一句：“我說過了吧”，儼然智者的模樣，可實際上他們卻活成了一個悲哀。

心理學認為，快樂源于“緊張感的釋放”，一旦一個需求已經完全被滿足，緊張感就會消失，快樂也就沒有了，也就自然沒有了持續的興趣。那些年我都在為高考而活，滿滿的壓抑的日子里腦子里都是對未來的幻想。但當那個時間的節點一過，突然間就不知道自己還能做什么。所以古典老師提出，為你的生命找到一個長期的、深層的、不能被滿足的樂趣。讓這個永恒樂趣帶領你穿透生命的無常。

第三章 心智模式決定我們的命運

*你相信星座是真的嗎

*心智模式：我們看到的是自己想看到的世界

*你希望自己更加幸運嗎

*我們就是自己生命的巫師

*思維里的墻如何限制我們

*如果你想被關愛，那就生病吧

*為什么很多有錢人一點也不快樂

*關于心智模式的幾個觀點

*拆掉思維里的墻

*如何超越我們的心智模式

《The secret》的秘密在于吸引力法則，所期待所盼望的事物，因著念想而到來。所以樂觀的人看見的事物都是美好的，消極的人總會觸景生情。心智模式由本能和過去我們對世界的觀察而來：我們自己的感官體驗，我們從社會獲得的所有信息、和我們受的教育、還有我們自己思考的結果和我們過去的經歷，都構成了我們自己的心智模式。我們的心智模式難免帶著局限性，也就是思維模式的“墻”，承認這一點，當遇見和我們不同的人的時候才能接受更大的世界。但不論你的過去怎么樣，我們完全有能力調整我們的心智模式，重新認識我們的過去，改變我們的未來。

升級心智模式：混沌——察覺——醒覺——超越

第四章 成功學不能學

*成功永遠是小概率事件

*別被名人成功故事忽悠了——史泰龍的“被造假”經歷

*肯德基上校的1009次失敗

*堅持一定會成功嗎

*模仿比爾?蓋茨就能成功？你死定了

*努力就能成功？看看李嘉誠的創業奇跡

*獨孤求敗下江南

*成功，就是越走越近

*你現在就很成功

成功學不能學，因為如果只是模仿就能成功，成功路上會人滿為患……成功其實是有參照體系的，比別人獲得更多的資源和關注，看上去比別人更光鮮亮麗大概才是很多人心目中成功的樣子。但是注定成功只是個小概率事件，因為小概率，數量的少才讓人孜孜以求、前赴后繼。不能學，因為每個人擁有的資源，先天條件就是不一樣的，盲目的學習東施效顰看起來難看就算了，更重要的是失去了自我，不知道自己的優勢在哪兒。成功學都是成功的人講的，但是要知道，當你成功了，你講的任何話都是對的。

成功不是生命的高度，成功是生命的速度，成功在你此刻的腳下。成功就是越走越近。

第五章 如何找到熱衷一生的事業

*不要只和要結婚的人談戀愛

*職業選擇的一見鐘情、兩情相悅和白頭偕老

*如何找到最適合的工作——這樣選擇職業不后悔

*警惕職業的藝術照

*如何給職業的藝術照卸妝——看穿職業背后的隱藏面

*不遞簡歷也能入職的八種求職法

*千萬別做太完美的職業規劃

*計劃趕不上變化，我們還是別做計劃吧

*什么是一個好的職業規劃

*不要為一個水杯約束你的生命

*如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去群星

*IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE：你離成功只差一點

嘗試總是冒險的，而不嘗試是最大的冒險。雖然毛爺爺說不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓，但是說好了要結婚才戀愛無異于跟彩票店老板說給我來一張能中大獎的彩票我才付錢，究竟誰才是流氓呢？

興趣有三種境界：興趣、樂趣和志趣。興趣讓人感到好奇，可以吸引自己。樂趣讓人在其中獲得快樂。志趣則讓人在其中找到自己的價值，可以為之投入一輩子。

選擇職業的時候我們經常會被表面的現象所迷惑，警惕“廣告”。如果生命是旅途，你的眼睛就好像探照燈。你永遠只能看到你所在之處的一百米處，一百米開外的地方到底怎么樣你并不清楚。你能聽到很多傳奇各種故事，但是無法做確切的計劃。所以，在你視野范圍之內，你需要驚喜的計劃；在你聽說的范圍在之內，你需要大方向的規劃；而那些你聽都沒有聽到過的地方，你需要的是相信。

第六章 原來我還可以這樣活

*是誰在讓你不開心

*受害者與掌控者損益表

*你有沒有去過受害者天堂

*拒絕受害，現在就掌控你的生命

*這個世界不公平——出國會讓事情變好嗎

*找到那個你能改變的不公平

*美版俞敏洪的故事——我們如何面對不公平

*小人物也能有大掌控

*如何拆掉受害這堵墻

我們很容易因為別人的錯誤懲罰自己，比如在圖書館安靜讀書的時候，旁邊的人翻書特別用力，特別吵，還抖腿，把我的注意力都轉移到他身上，忍不住怒火中燒。可是，我為什么一定要在這個位置，他還樂在其中呢，我卻因為他煩惱不已。這個世界還有一小部分人，他們有一個奇妙的心智轉換器，他們沒有痛苦按鈕，只有快樂按鈕，而且按鈕在自己手上。作為一個成年人，我們應該能控制自己的情緒，讓自己愉悅快活，開心地活著，反正苦也一天樂也一天嘛。

TED有一個演講說追蹤忙碌而成功的人是如何進行時間管理的，比如錄下要看的電視節目節省半小時做瑜伽，當然最好的辦法是不要看電視這個方法更為實用。引起他們注意的是一名女士某天回家后發現熱水器壞了，這件事花費了她一周整整七個小時來處理。如果在這件突發的事情之前問她能不能擠出七個小時做一件十分有意義的事情肯定會得到否定的答案，但是當事情發生了“不得不”做的時候，卻沒有影響到任何事情。這個案例充分說明了，時間就像海綿里的水，只要擠擠，總是有的。所以，如果有想做的事情卻苦于沒時間做，那只能說你真的沒那么想做吧。

如果你要愿意，你總是可以掌控些什么。你沒有必要得到允許才開始學習，你也沒有必要得到機會才開始努力。如果你愿意，你現在就能夠為這件事做些什么，除非你的受害者模式讓你深深陷入抱怨與自憐中。

第七章 幸福是一種轉換力

*你活在父母的劇本里嗎

*父母爽-我不爽的雙輸游戲

*我爽-父母不爽的雙贏模式

*在人生的董事會上，你永遠是最大的股東

*做自己，還是演自己

*我們的幸福感是怎樣流失的

*誰動了我們的幸福

*我們把自己弄丟了

你的生命就像你的家。因為你的不堅持，卻讓別人進來布置。但是你不要忘了，在里面住一輩子的人是你啊。有時候我們知道自己要做什么，但是卻畏懼別人的看法和意見而不斷地躊躇猶豫、止步不前。可能做著一份父母滿意但是自己并不快樂的工作，每天上班跟上墳似的，猶豫的時候工作技能也沒長進，只是耗著時間，不破就不能立，缺乏勇氣嘗試不肯打破這層殼，永遠得不到成長，雞蛋借助外力打破后就是盤中之食了。

第八章 上天不需要你成功，它只需要你嘗試

*Waiting for life is waiting for death

*與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放

*花費你的一部分過去，去購買一個未來

*壞的開始等于成功的三分之一

一個人等待與拖延的成本，遠遠高于他真正開始行動所需要的成本，他就會慢慢陷入越等待越不行動的怪圈。而開始就是這么一個東西，它讓人可以丟下所有不滿的現狀，進入到一個全新的希望中去。但正是因為全新，所以會損失很多過去，花費你的一部分過去，去購買一個未來，那就是一個開始的價值。如果說一個好的開始等于成功的一半，那么壞的開始至少等于成功的三分之一。只要開始，就是成功了一部分，另外的事情交給時間，交給努力。

第九章 成長為自己的樣子——給殘酷世界的溫暖規劃

*因為貴，所以好嗎——價格與價值這筆賬

*工作是不能用鈔票算的

*感情是不能放在秤上面稱的

*幸福不是用來講的——口是心非原則

*性格不是測出來的——我怎么知道我是誰

*向自己的生命發問

*別用生命點燃別人眼中的光環

*給殘酷世界的溫暖規劃

跋拆掉思維里的墻，看到光

什么是成長？那就是你內心的一個尺度。你能夠感受到你的城戰，你內心知道你會成長為什么樣子，就好像一棵橡樹籽，無需教導，也會成長為一棵挺拔的橡樹。世界上每一個人都可以成長為自己最好的樣子，同時我們也擁有關于成長為這個樣子所有的資源。