2017.5.15

圖片發(fā)自簡書App

基本上優(yōu)秀的人都喜歡早起，過著極其自律的生活。

雖然我不是每天早起，但每次早起后，都會十分感慨：果然早起好處多！而且早起的日子里，基本上一天心情都比較愉悅～

首先，早起會讓你有一種時間多了好多的感覺，可以多干很多事情，不會有時間緊張的壓迫感。通常是做了好多事之后，發(fā)現(xiàn)還不到中午，頓時有一種得到上天恩惠的感覺。

其次，早起可以讓我們擁有一段只屬于自己的時光。在家里的話，不受親人尤其是寶寶的影響，在公司的話，不受同事的影響，可以安安靜靜的學習或者思考一下人生。

最后，養(yǎng)成早起的習慣自然也會培養(yǎng)成早睡的習慣，這樣更有利于健康。

但是就我個人來說，我只會在工作日早起，周末還是懶得起床，總是想著好不容易休息不應該虐待自己，事實上是因為我周末睡得太晚所以無法早起。

上班的日子里，我喜歡早起，完全不賴床，鬧鐘一響就會起床。因為我喜歡不那么擁擠的地鐵和安靜的辦公室。如果晚起了，地鐵特別擠，真是影響一天的心情，而且也沒法在地鐵上看書學習。如果晚起了，辦公室里同事都來了，嘰嘰喳喳開始聊天，沒辦法整理一天的工作清單，以至于整個工作進程都會推后，而且混亂。

工作日早起和晚起，真的是截然不同的兩種狀態(tài)。

早起，地鐵上可以學習，不擁擠；辦公室里清靜，可以整理思緒安排一天的工作計劃。過的是有條理有節(jié)奏的一天。

晚起，地鐵里擁擠，負能量爆棚，無法學習，增加焦慮感；辦公室紛雜，工作混亂。過的是亂七八糟的一天。

周末就不行了，想著明天可以不用早起，就會任性的晚睡。即便是因為學習而晚睡，依舊不是好現(xiàn)象，還是應該努力，做一個天天早起的人。

自律的人生不會過的太差。