佛家講:一花一菩提，一沙一世界。我以前認(rèn)為是世界上沒有相同的兩個事物的意思，后來突然覺得這話不會那么簡單，仔細(xì)思索才發(fā)現(xiàn)這是描繪心境的區(qū)別，導(dǎo)致外物的區(qū)別。結(jié)合我喜歡的NLP知識，因此用一念一世界更直觀，易于理解。
一念一世界，念頭不同，對相同事物的看法、態(tài)度完全不一樣。如面對半杯水，樂觀者很滿足:還有半杯水；悲觀者很煩惱，只有半杯水了。
如此推而廣之，世上物質(zhì)的量并不是一個人的幸福與否的指標(biāo)，否則的話，這個世界上只有首富一人方得幸福。更大的因素由心態(tài)決定。
心態(tài)好了，萬物和諧，心態(tài)不好，處處煩惱！
如何培養(yǎng)一個好心態(tài)呢？佛家智慧可借鑒一二:一念一世界。
面對任何事物，無論是工作，還是任務(wù)，無論是難事，還是壞事:首先，我們要確定當(dāng)下的態(tài)度:積、一般、消極。然后對消極的態(tài)度進(jìn)行審視:這件事情的意義在哪里？它能給我?guī)淼姆e極一面是什么？
如此，把不得不做的事情轉(zhuǎn)化為積極的事情，在心里形成內(nèi)在的動力。如此做事舒心，也有收獲。
總之:凡是遇到了糾結(jié)的事情，停下來換個念頭再考慮。
