今天是五四青年節，剽悍晨讀分享的書叫《積極的力量》，這本書的作者哈里·埃德爾森是一位成功的風險投資人，他事業有成，而且一直保持著樂觀的生活態度和健康的身心，向周圍的人傳播著正能量。這本書集結了投資策略、閱讀技巧、積極思考等技能方法，任何想變得更積極的人，都會有所收獲。

書主要分享三個內容：變得更幸福、更健康、更聰明的秘訣。

001.更幸福的秘訣是停止抱怨，積極行動起來讓事情變得更好；

以前我會常抱怨，為什么爸媽寫字這么好看，我的這么難看。現在我會停止抱怨，找解決辦法，比如上網買凹槽練習本一筆一劃練習，報名貝拉小姐練字營跟著老師同學每天學習，畫畫時看書把各種字體融入畫里等。現在練字營17天，我已感受到明顯進步。

字寫不好看，創意來補上

002.更健康的秘訣是及時釋放壓力，保持良好的心態；

書中說到二戰期間的故事，提到安慰劑效應在醫學領域屢屢創造奇跡，甚至治愈過癌癥患者。其實，安慰劑代表的是積極的心理暗示，而保持樂觀的心態對健康來說至關重要。

這讓我想起梁姐，一位很虔誠的基督徒。我在梁姐39歲時認識她，當時她單身一人來三亞，每天早上五點多從公司宿舍步行去教會禱告，并把理想的人寫在紙上，經常說要在40歲時結婚生子，老公如何孩子如何。結果真的如她心理暗示的那樣，40歲她結婚，41歲生了個女兒，43歲她生了兒子，都是順產。期間還自己創辦了幾家公司，分別做客房預定、地產銷售、鋼琴店。我認識她時，她每天都是樂呵呵的，什么事都不生氣，經常說一切都是上帝美意，我跟著做就是，全身透著一股從容，優雅的知性美。（雖然我不是基督徒，但禱告這個心理暗示和愿景想象真的很強大。）

梁姐一家

003.更聰明的秘訣是探索未知領域，通過學習不斷縮小盲區。

知識可以分為四個區域：第一塊是知道自己知道的，叫作舒適區；第二塊是不知道自己知道的，叫作分享區；第三塊是知道自己不知道的，叫作學習區；最后一塊是不知道自己不知道的，叫作盲區。

每天讀剽悍晨讀，申請入貓群，我就是為了縮小盲區。“每天進步一點點，堅持帶來大改變”很喜歡晨讀里的這句話，一點點的微習慣養成，改變，都是欣喜的進步。我喜歡和優秀有趣的人一起做好玩的事。

早起手機敲這么長的文字，希望輸出的對你有幫助。早安，朋友們！