序言
在開篇之前，寫一小段自己的序言。
我是一個簡單的男青年，度過了一個平凡的青春，做著一份普通的工作。最近，心情起伏，內里有一份悸動鼓勵我對自己做壞事。
對，沒錯，那件壞事就是手淫，俗稱“打飛機”。
請大家原諒我在此跟大家無恥的談論這個話題，當然，寫文章的目的，不是鼓勵大家去做這種行為，而是，希望自身的經歷，能夠給別人一個啟示，能救回一個人的青春，我就去伸一把手，但愿，你們不要嫌我這雙曾經骯臟的手。
最重要的，是完成對自己的救贖，對自我的宣泄。只有敢于把丑陋的一面暴露在陽光底下，讓世人對我監督，才能繼續走戒色之路。
選擇簡書，是相信這里都是有識青年，不會拋棄我，嫌棄我。同時，這里的每一位都是愿意傳達正念，把正確的觀念傳達給身邊的人。
戒色之路，我會在這里分享自己的所有心得體會，記錄生活的點點滴滴，愿每個人都有收獲！
——予希
可曾想，你有多久沒有體會過起床后的心情舒坦，神采奕奕；
可曾想，你有多久沒有體會過帶著一副精力充沛的身體去工作；
可曾想，你有多久沒有體會過隨心所欲，輕松自然地與人交流；
可曾想，你有多久沒有體會過痛痛快快地打一場籃球，或者踢一場足球；
可曾想，你有多久沒有體會過愛情給予我們的甜蜜幸福；
可曾想，你有多久沒有體會過家庭和睦，其樂融融的溫馨；
……
誠然，太多事情我們曾經擁有過，直至某些錯誤——SY的發生，讓那些曾經的美好逐漸遠去：
我們的身體變得力不從心；
我們的精神狀態一團糟糕；
我們的容貌失去精氣神；
我們的自信心被逐漸磨滅；
我們的生活也……
可風雨后，彩虹總是會出現的。上天總是在眷顧某些人，的確，曾經SY使我們墮落過，但，還好，上天給予我們一個重新來過的機會——戒色。我們讓自己選擇走上戒色之路，并且持之以恒，用一顆真誠，純真的心去戒色，最終，上天一定會眷顧我們的。因為我相信，有幾份堅持，就會有幾份收獲。
走上這條戒色之路，已經有差不多4年了吧，問我怎么樣？身體是恢復不錯了，這個后續詳細展開，但最困難的一關，自信該如何恢復，這一關還得請各位多給予建議，我也會由衷感謝各位能為我伸出援助之手！
在開始之前，有一個觀點需要說明，可能我們現實的不如意，有一部分是淫邪造成的，但我希望，大家不要把所有的不如意，都怪自己當初SY，淫邪只是造成我們現今不如意的其中一個原因。理清一個邏輯關系：如果我們想要過得如意，那么戒色是其中一項必須要完成的工作；但是，戒色，不是一定會讓你心想事成。成功，由很多因素共同決定，戒色，擺脫淫邪傷害肯定是其中的一個因素，因為戒色能讓你身體得到恢復，思想變得干凈、純潔。希望這個邏輯關系大家能明白，然后帶著正確的觀念去戒色。
第一篇上路
上路，有雙重含義。第一，我怎么走上淫邪的道路；第二，我怎么走上戒色之路。
我怎么走上淫邪的道路？
估計很多人回首這一段路的時候，都會難免地后悔，憂傷，那是多么痛的領悟啊！好像是一切失敗，墮落的開端。我一開始也很掙扎，怎么我就有這種癮？怎么我就愛上這種齷齪的行為，還堅持了十年？怎么我就不能像別人那樣陽光自信？怎么我就……
因為SY，我失去了多少美好的東西，真想有機會回到十年前，狠狠抽當時的自己十個耳光，告訴他：“如果你想過得好，不要去沾任何與色有關的東西！”
就這樣，陷入無限的惡性循環當中，不斷地放大痛苦，壓抑，難受，自卑情緒涌上頭腦。但后來，我要告訴自己，這就是我自己創造的人生啊，再怎么糟，都要自己面對。也許它是那么不堪回首，也要直面它，不為別的，為了自己，也為了關心你的，愛你的人。如果你很痛苦，或許你將它寫出來，會好受些，這就是我正在做的事情。把它分享給有需要的人，讓深受其害的人能夠早日走出泥潭，走向美好人生！
言歸正傳，小學階段的自己，是一個內向，不自信，不合群的男孩，這一點，我是在翻看小學老師給我的評價得知的。經常宅在家里，不小心翻到了父母床上，枕頭底下的健康雜志和兩性雜志。現在街頭也是很多男科醫院在發這種雜志，建議各位，特別家里有孩子的，千萬不要再把這種雜志帶回家了，如果孩子看到，后果可嚴重了。色心就是從那時候開始的吧，也正值年少懵懂，上學愛觀察女生，頭腦中老是抱有不良幻想。莫名的一天晚上，趴著睡覺，在朦朧的狀態中用下體去蹭床，一種前所未有的快感油然而生。后來在清醒狀態去蹭床，再后來學會了用手。建議各位，要培養自己孩子良好的睡眠習慣，一開始就不要讓孩子愛上這種不良的睡眠姿勢，從小就要為孩子未雨綢繆，防范于未然。
就這樣，我上路了。
我怎么走上戒色之路？
或許很多事情冥冥之中有安排，記得大三快結束，即將面臨找工作了，但發現身體狀況非常差，以后工作肯定一塌糊涂。并且，我隱約意識到SY是一種不良習慣，就去百度查一下如何戒除SY，先是發現了戒色論壇，頓時晴天霹靂，原來這十年，我這樣殘害自己的身體。身體發膚，受之父母。我好像發現了新大陸，如饑似渴般在戒色論壇里學習，看前輩們的分享，慢慢尋找適合自己的方法。再后來，學會了上貼吧，關注了戒色吧。
就這樣，我上路了。
