在講故事之前，我讀了一位輕度抑郁癥患者的自白。他說，11%的人都有不同程度的抑郁癥癥狀。抑郁癥就是一種普通的疾病，沒什么見不得人。而“訴說”會緩解你自身的精神壓力。

你聽說過樹洞的由來嗎。

有些人心里頭藏著秘密不敢對別人講，憋在心里又很難受，于是跑到深山里找棵樹挖洞。對著洞口喊出自己心中秘密，然后再填滿洞口。這樣既說出了秘密別人不會知道，你自己心里也舒坦。

“長著驢耳朵的國王”說的就是這樣一個有關樹洞的故事。

從前，有個國王每天都把王冠戴在頭上。除了他和理發師之外，誰也不知道他的驢耳朵。

理發師給國王理完了發，國王就問他，“你理發的時候看到了什么”“沒有啊，我什么也沒看到。”理發師聰明的回答。

因為要替國王保守秘密，又憋悶又害怕，理發師病倒了。醫生建議他，“你到深山挖個洞，對著洞口大聲說出藏在心中的秘密，病就會好了。”

理發師聽了醫生的話，立刻到深山里挖了個洞，對著洞口大聲喊:“國王有一對驢耳朵！國王有一對驢耳朵！國王有一對驢耳朵！”說完以后，理發師覺得頓時輕松很多。接著，他用泥土把洞口埋起來，高高興興回家去。

幾年以后，埋住國王秘密的洞口長出一棵大樹。有天，有個牧羊人砍下那棵大樹數枝，做成一只笛子。沒想到笛子吹出來的聲音竟是:“國王有一對驢耳朵！”他覺得好不思議，笛子真神奇，一路邊走邊炫燿。

不久，城里所有人都聽到了笛聲，最后連國王也知道笛子說出“國王有驢耳朵”這件事情。國王氣得要命，立馬把理發師抓來問罪。理發師說，“我真的沒有告訴任何人，我只告訴了大地，而大地將秘密交給了一棵樹。”

國王很憤怒，可又于事無補。他心想，反正全國的人都知道了我還帶著王冠遮住耳朵干嘛。于是他把王冠摘下來。

從此，國王再也不用隱瞞自己長驢耳朵的事實了。這個國家的百姓也不會因為國王藏著一個巨大的秘密而恐懼了。

故事很簡單，但寓意重重。也許你看到的是所有謊言總有拆穿那天，或是我們需要傾訴才會陽光。看你怎么看。

記得小學老師布置過一道題目‘你用什么方法釋放壓力，至少列舉三種’對于想象力天馬行空的我，覺得問題很簡單。我可以唱歌，畫畫來畫出我想法，可以旅游散步，用筆把心事寫紙條上，然后把紙條撕個粉碎這樣就能終結孤單啦。而我唯獨忘了，向朋友傾訴這關鍵一項。

有些時候感覺自己就像那個心中藏秘密，苦于無處說的小理發師憋著滿腔情緒無處宣泄，急于想找個出口。

大多時候我也不會傾訴。我會享受一個人獨處的空間，但不想擁有太多。寫字畫畫旅行雖安靜美好，而我更想有人陪。有人說話，吵架也好。我要改變。

朋友說，我也想把委屈和疼愛我的人說，可是說不出口。怕尷尬更怕對方困擾生氣，像那個不敢和國王說實話的理發師。我覺得不是你不敢說，其實是還沒找到一個適合你傾訴的樹洞，港口。

可是把秘密說出來，就真的能解決所有煩惱嗎。有時候很愛逞強對別人說“我很好”，其實很孤單不想對你說。

換來真心關心自己的朋友一句“你有什么事就對我說，總比憋著好”，心里很感動，身體還沒準備好解開層層包裹的繭。

曾經我贊同某個女孩對我講的“我喜歡聽實話，寧愿哭著接受殘酷現實，也不要笑著去聽美麗謊言。”后來發現人長大以后，有些磨折要自己扛，自己吞，也會藏著秘密不肯跟爸媽朋友講。久而久之，才會有越來越多人說，越長大越孤單吧。這孤單都是自己一手造成的。

這個童話的另一個版本是，當國王聽到笛聲“國王有一對驢耳朵”后，理發師靈機一動對國王說:“陛下，您可以告訴大家，您的長耳朵是用來傾聽百姓的心聲，以便好好治理國家。這樣大家不但不會嘲笑您，反而更加尊敬您。”

國王聽了，覺很有道理:“對！我不需要擔心我的耳朵！”于是國王把百姓集合起來，然后脫下王冠。大家看到國王的長耳朵，都嚇了一跳。

國王笑著對大家說:“這是上天送給我的禮物，讓我用這對長耳朵聆聽你們的心聲，好好治理國家！”大家聽了感動的鼓起掌來。秘密說出來了，大家都得到了幸福。用一個美麗的謊言來讓大家接受了一個不容易接受的事實。

想想我們的生活里充斥多少美麗謊言。電話里和爸媽講他方自己身體無恙，不想他們多操心，安慰自己明天會更好。明明不符現狀，可是它能帶給你生活和諧，使你樂觀，那也未嘗不可。

有些情緒也該有選擇性的去說。畢竟你也知道，不是所有將心比心都能換來推心置腹，有時你掏心掏肺卻換來兩面三刀虛情假意。

曾經我也熱情付出過，為了朋友不惜代價，揮霍掉大把青春時光，后來他還是消失人海茫茫。以為碰到了對的人，他卻對我講，我們太不適合走在一起。性格脾氣不和，理想志趣不投遲早兩散。

誰又是天生絕配。我們都需要互相磨合體諒。一開始我們還不是從陌生走過來，還以為你是我可以說說心里話的朋友。而你呢是不是也像我一樣，毫無保留傾情的什么都對對方講。

后來我終于明白，和一個永不會妥協的人在一起，真心很累。說到底有些情緒要說給懂的人聽。

這次換一個國王，我們看看。童話開始走偏向暗黑系。還是那個牧羊人，吹著笛子走過城市，所有的鳥兒，羊群，湖泊...都知道了，跟著唱：“國王長著驢耳朵！”這個可怕的秘密就這樣歌唱著越過千山萬水，傳遍了全國。

聽到歌聲，全國的老百姓都笑了。笑聲都把宮殿震塌了。國王呢？國王一直躲在宮里不敢出來，宮殿倒塌的時候，把國王壓死了。

童話顯然夸張，但浮夸背后是真相。如果國王是我們想靠近的那個人，他卻一直躲在自己的繭中，看不到外面的世界。如果你是一個連自己情緒都掌控不了，打不開心結去接納他人的人，怎么愛別人。到時候你失去的不只是一個朋友，你還把自己給憋壞了。

我們都需要一個能說說心里話的朋友。可以不露怯與不熟悉的人聚會，他人的過度關注，家人對你婚姻狀況的特別關切。為糾結一只從小養到大的寵物離開。我需要說，排解這些敏感細碎負面情緒。所以當我決定敞開了心扉要對你講心里話的時候，親愛的朋友別將我一把推開，我只需要一個溫暖懷抱。

如果你在心里種下一顆向日葵種子，你會看見無盡的燦爛陽光。如果你種下一個秘密，會衍生出更多的煩惱心事，最后變成一個巨大的囚籠，困住自己，無法面對自己。

小理發師生病抑郁，國王變孤僻自閉，都是因為同一個，秘密。秘密就像蓬勃生長的樹，遮擋你接近陽光的這條路。阻隔向你靠近的人。

如果你像我失敗過一次，也別放棄繼續和別人交流的勇氣。或許，秘密也沒你想象那么可怕。

看故事里，當理發師對著洞口說出秘密，病好了，國王接受了自己的驢耳朵，全國人民也欣然接受了這個事實。原來最可怕的，不是你有秘密，是你拒絕走到人群光明中去。

去聽聽他心里樹洞的聲音吧，也別忘了說說你樹洞里埋葬的故事。

文/辰北陽

（朋友沒幾多，有你真好。

我們要慶幸身邊每一個樹洞，幫你清理糟糕情緒。感謝那幾個朋友始終對你不離不棄。白天晚上不睡覺陪你閑聊扯淡，你一個電話二話不說就與你徹夜無眠壓馬路喝酒打混做一切瘋狂小事的人，要好好珍惜。

謝謝朋友路過，有空我們一起聊聊:）