今天關鍵詞：轉換角色
我們每個人都在生活、工作中扮演著許多角色，在家里我們是父母的孩子；在單位里，我們是員工或者主管；結了婚，我們是丈夫或妻子；有了寶貝，我們還是父親或母親。我們有閨蜜、同學和同事，而以上每一個場景里都是不同的角色。
因為角色不同，所以在每個角色中，我們說的話和產生的行為就要有所不同。如果我們不擅長及時切換角色，把上一個角色中引起的沉默、焦慮、傷心或憤怒的情緒帶到下一個角色中，就會造成不必要的困擾。
我來舉個例子，比如:假如你把在單位中受到的委屈和怒氣帶回家，回到家一臉愁容和一臉抱怨的做事,誰看到你的狀態，都要小心翼翼的和你說話，怕不小心說錯話會點起你的燃爆點。沒有孩子還好，如果你已為人父母，常常帶著這樣的狀態回到家里去教育孩子，一兩次不明顯，長久以往孩子會受你影響，也變得很情緒化。再比如有些人在單位是主管、經理或者老板，回到家或是在父母面前也是一副經理和老板的面孔，對自己的孩子、老公、妻子或父母說話盛氣凌人，原則性太強的話，在家庭中就會讓人很討厭，有的夫妻還因為不會轉換角色導致離婚。大家都知道家是個少講道理的地方，在家里你要以情動人，以理服人。
大家自己再想下，一定還會有很多這樣的例子。
如果你能有意識的了解不及時轉換角色的壞處，通過不斷轉換角色的練習做到及時轉換角色，你就會發現你的生活會變得更好。你能在角色轉換之間調整得越短，你的生活就會更幸福。
至少我是這種概念的受益者。可能你不相信，但是你何不試一試呢？
圖片發自簡書App
