自律

今天學習了自律，總結到：長期目標+自我控制大于短期欲望。

又從三方面，增強長期目標，訓練自我控制，減小短期誘惑，詳細說明了方法和利弊。確實自律是更大的自由。

只有自律對自己的要求，才不會在誘惑面前迷失自己，才會在追逐自己想要的時候內心是踏實的豐盈點有力量的！

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