? ? ?最近有很多人向我抱怨每天一成不變的日子太無趣，想立個目標奮起直追卻又安慰自己，對自己妥協。其實你大可不必太在意怎么去過的充實，人有七情六欲難免喜怒哀樂也要多，我每天也會有無聊的時候，只要每天過得開心就好了。開心了才會有動力在平淡如水的生活里找樂子，從而打破生活的一成不變。我也分享幾個我認為能讓人們開心的事，大家一起商討一下叭！
1.每天醒的比鬧鐘早一分鐘
?很多人一看到這個標題可能覺得不可思議，平時鬧鐘都叫不醒的人怎么可能醒的比鬧鐘早，其實完全可以的。每天晚上入睡時暗示一下自己明天幾點醒，第二天醒來時，不要再貪睡，久而久之，你就會有一個固定的生物鐘，比鬧鐘早醒一分鐘那自然是簡單不過的事。當你在鬧鐘響之前關閉鬧鐘，會有一種成就感，從而讓你在早上爬起床就內心說不出的爆棚喜悅。
2.早起走出臥室運動三至五分鐘再收拾
? ? ?大多數人剛睡醒是略朦朧的狀態，對一切事物失去興趣，這時嘗試去室外或者陽臺伸伸懶腰，或者活動活動胳膊，捋捋頭發，看看外面的景色，深呼吸一次再回去收拾，會比之前清醒也有活力許多。我習慣早起去陽臺看樓下的那棵樹，看它旺盛的生長，會讓我精力充沛。
3.出門前照鏡子微笑檢查自己
? ? ?有很多人反映起的晚收拾得匆忙，導致大早上焦頭爛額心情糟糕。在這里，再說一句生活小知識:如果覺得第二天任務繁重，當天夜里就把一部分東西收拾好，這會讓你第二天清早輕松許多。當你在出發之前，檢查自己哪里不合適再調整一下，對著鏡子里的自己笑笑，可以說加油之類的話，鼓舞一下自己，相信自己對自己的肯定是你一天動力的源泉。別去害羞甚至懼怕照鏡子，直面自己會讓你更加自信。
? ? ?清晨對人的一天情緒有很大影響，通常一個精神狀態好的人，這一天運氣都不會太差。這些習慣的養成，也需要大家毅力，總之現在阿徐有這個習慣，并且覺得不錯，大家要不要一起試試啊
4.每天聽一首自己喜歡的歌
? ? 可以是午飯空或者下午甚至臨睡前，聽一首喜歡的歌，好的曲調會讓精神放松，也會讓人浮想聯翩。有人可能覺得歌越聽越傷感，那我就要說你的不對了，每個類型的歌都有好聽的，自己淘幾首喜歡的，下午茶時間聽安靜類型的，早晨聽有活力的，在合適的時間聽合適的歌，這才開心。下雨天這種，你適當傷感那當然也無所謂啦！
5.避開人群高峰期
? ? ?人多自然給人一種心理壓力，例如大熱天食堂人滿滿的，你會頓時沒了食欲，要我我也會。不妨這樣，你在原位置多待幾分鐘，先處理一些未處理完的以及接下來要做的事，等峰期過了你再去享受午餐或者做別的，不僅清凈也會有很高的效率。有很多事不需要爭分奪秒，如果爭分奪秒只是為了留出更多的時間玩手機，那未免得不償失，合理安排時間，也會讓你開心許多。
6.空閑時間放下手機
? ? ?很多人感覺被手機控制了，放下一分鐘都覺得心里慌，如果你是這樣，那你也要反思一下，有那么多有意義的事情需要你去做呢。空閑時間練練字，給自己泡點茶，澆澆陽臺上的花或者逗逗自己的寵物，看看報紙讀讀書，和家人以及好朋友聊聊天，最后再去想想今天已經發生的一切，回憶出那些令你感動的事情，心懷感動，繼續前行。
7.放空自己
? ? ?有人反映說考前或者重大事項面前神經思想緊繃，吃不好也睡不好，心里總不踏實。這樣久而久之，即便考試你很成功，身體也很容易生病，要學會每天給自己一些時間放空自己，可以是3分鐘，30分鐘，甚至一個小時，對著窗戶發呆也好，趴著無聊也罷，什么都不要想，放空自己讓自己真正的自由幾分鐘，管他什么驚天動地的事兒，姑娘我放松要緊！
8.睡前反省自己，原諒所有人和事
? ? 阿徐覺得這條對大家來說是最難的了吧，不到困得睜不開眼誰會放下手機呢。如果你恰好是這樣，那無論如何你仍要學會每天睡前十分鐘留給自己，回想這一天哪些事是正確的，哪些是錯誤的，有什么高興難過的，從中積累出經驗教訓。那些暖過你心窩的人記住他們，他們對你好日后你也要好好對待他們，那些傷害你的原諒他們，至少他們也讓你知道他們的行為很讓人討厭，你此后也不會犯類似的錯誤。
? ? ?說了這么多，總感覺還沒囑咐完，總之呢首先你要有打不死的小強的那種心態，其次你要有不撞南墻不死心的毅力，最后你才能通過不懈努力，成為更好的自己！以上都是阿徐日常，好的你就借鑒，不好的你就踢開，阿徐期待你的改變，同樣我也在路上，大家一起加油吧！
